Зелена кава для схуднення як правильно пити

Зелений кава для схуднення рекламують по телебаченню, в друкованій пресі та інтернеті. Але не всі знають, як правильно пити зелений кави, щоб отримати від нього максимальну користь і приголомшливий ефект схуднення. Отже, спеціально для читачів Що Пріготовіть.ру - інструкція до зеленого кава, читайте далі.

Як вживати зелений кави правильно? / Інструкція по застосуванню


. Це допомагає знизити ризик захворювання на рак на 15-30%, запобігти розвитку артриту і погіршення кровообігу.2-3 чашки непідсолодженого зеленої кави, назва якого Green GingerЯк заявляє ЗУО Фенг Жанг, доктор, який проводив дослідження на тему лікування ракових хворих, в день слід випивати щонайменше,

Скільки можна пити зелений кави? Надлишок будь-яких речовин в нашому організмі призводить до порушень і дисбалансу, тому не варто, так сильно налягати на що небудь. Якщо в день ви п`єте по одній або дві чашечки кави, то ви можете це продовжувати робити досить довго, близько пари місяців. А якщо ви п`єте від 3-х і до 5-ти чашок в день, то ви просто зобов`язані робити перерву кожні три-чотири тижні.

Крім усього іншого, ви повинні стежити за своїм станом здоров`я, якщо після прийняття кави вам стає погано, болі в шлунку або ще якісь інші симптоми, то не потрібно продовжувати його пити.

Схуднути без особливих навантажень і дієт, вживаючи лише смачний напій, що бадьорить вранці? Приваблива пропозиція, чи не так? Прийшов час розібратися в принципі роботи подібних препаратів. Виявляється, що натуральний зелений кава для схуднення, що містить необсмажені зерна, тим і унікальна, що вони містять особливу речовину, що перешкоджає розщепленню жирів і всмоктуванню їх у кишечнику. Це хлорогенова кислота. Тобто наші милі дами можуть просто насолоджуватися улюбленим напоєм і стежити за своєю вагою. Крім того, відомо, що зелена кава має легку сечогінну дію. Зайва рідина з організму виходить природним шляхом. Тому втрату зайвої ваги можна буде спостерігати вже протягом перших днів вживання зеленої кави.

Як приймати?

Відео: Малишева про схуднення на Зеленому кави частина1




зелена кава з імбиром для схуднення

Ось, що пишуть виробники цього засобу для схуднення про свій продукт:
Зелена кава є швидкодіючим жироспалюючим засобом для ефективного зниження ваги, без побічних явищ і залежностей. Це один з кращих засобів для схуднення, по праву завоювали свою високу репутацію серед споживачів.
Втрата ваги з зеленою кавою стане простою і швидко розв`язуваної завданням. Протягом усього лише 6 днів після початку прийому цього препарату, ви помітите, як почнете втрачати вагу і ставати стрункішими.
Зелена кава володіє відмінним смаком, дарує бадьорість і відмінно підходить як людям бажаючим позбутися зайвого жиру, так і тим, хто хоче підтримати свою кращу форму.

- заборонено вживати вагітним жінкам, годуючим матерям і дітям;

- заборонено вживати людям з індивідуальною непереноcімостью кавових компонентів, які страждають безсонням, людям з підвищеною нервовою збудливістю;



- заборонено вживати людям з порушенням роботи серцево-судинної системи, з підвищеним артеріальним тиском, що страждають на атеросклероз.

  Приготування

Не слід забувати про максимальну кількість зеленої кави, яке можна випивати в день без шкоди для здоров`я. Дієтологи кажуть, що досить 2-3 чашок, але можна «розійтися» і до 5 (пам`ятаємо про кофеїн, який входить до складу рослини).

Смак зеленої кави можна урізноманітнити, додавши в нього цукор або молоко. Хоча, якщо ви збираєтеся схуднути за допомогою цього напою, краще вживати його в чистому вигляді, без будь-яких добавок. Якщо вам вже зовсім не сподобається специфічний смак цього «зілля», спробуйте додати в нього замість цукру трохи меду. Пам`ятайте, що кава ні за яких обставин не можна змішувати з лікарськими препаратами.

Природно, якщо до прийому зеленої кави ви додасте фізичні навантаження і будете їсти здорову і корисну їжу, процес схуднення прискориться і результати не змусять себе довго чекати.

Як приймати зелену каву в такі особливі періоди життя, як вагітність і годування грудьми? Почнемо з того, що вживання будь-якого виду кави в цей час не вітається, але і категорично не забороняється (якщо, звичайно, зі здоров`ям все гаразд). Пити чи ні зелену каву при вагітності і лактації чи ні, вирішуєте ви самі. Пам`ятайте тільки, що в цьому випадку ваша максимальна добова доза повинна становити 2 чашки кави в день.

Протипоказання до схуднення за допомогою зеленої кави

Дієти на основі цього продукту не рекомендовано дотримуватися вагітним жінкам, а також годуючим матерям. Не можна дотримуватися цієї дієти важко хворим людям, а також дітям.

Відео: як правильно приймати зелену каву

Якщо у людини є індивідуальна непереносимість кавових компонентів, то від дієти на основі зеленої кави теж краще відмовитися. Також про доцільність схуднення за допомогою цього продукту необхідно задуматися людям, які страждають безсонням, порушенням серцевої діяльності, атеросклерозом, підвищеним артеріальним тиском і підвищеною нервовою збудливістю.

Бажано в перервах між прийомами їжі. Кава не рекомендується пити на ніч або натщесерце. В іншому культура вживання зеленої кави мало відрізняється від вживання класичного.

Зелена кава універсальний в зберіганні і самий невибагливий. Здатний зберігатися до 5 років. Для збереження його аромату і смаку можна зберігати його в полотняному мішку, в скляній банці або загорнутим в папері і фользі. Хорошим варіантом тривалого зберігання в обжаренном стані зеленої кави буде будь-яку посудину з кераміки з щільно закритою кришкою. Головні умови збереження високого смаку і аромату - темрява, герметичність і прохолода. Світло і висока температура відображаються на смак і аромат зеленого кава. У зерен зеленої кави є також властивість вбирати в себе будь-які запахи. Саме тому його вкрай важливо герметично закривати і ізолювати від усіх продуктів, що мають запах.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее