Дієта зі смаком дитинства

Світові знаменитості вирішили повернутися в дитинство. Вірніше, повернути в дитинство своє харчування: дорослі люди скуповують всю дитячу харчову продукцію з полиць супермаркетів. Дітям залишається тільки тихенько заздрити.

Відео: худну Білкова дієта Турбослім - НІЯКОГО ГОЛОДУ! Мінус 2 кг за 5 днів

Нова голлівудська дієта від відомого тренера з фітнесу Трейсі Андерсон практично повністю складається з дитячого харчування. Суть в наступному: в день можна вживати 12-14 баночок різних дитячих продуктів, будь то фруктові суміші, сирки, йогурти або м`ясні страви. Розрахована дієта на дитячому харчуванні на тиждень, за час якої можна скинути до 5 кг. Першою цю дієту випробувала на собі вічно молода і струнка Дженіфер Еністон, щоб швиденько скинути кілька зайвих кілограмів до зйомок нового фільму.

Позитивні сторони дієти на дитячому харчуванні

За твердженнями автора дієти, її методика не тільки допоможе схуднути, але і прищепить любов до здорового харчування. Адже дитячі суміші виробляються з відмінних продуктів і не містять в собі хімічних добавок: барвників, консервантів, ароматизаторів та іншої гидоти. До того ж баночка розрахована зазвичай на 50 - 100г, тобто доводиться їсти потроху, але часто. Таке харчування є не тільки основою будь-якої дієти, але і першими кроками до здорового життя.

Покупці, які хоч раз бували в відділах з дитячим харчуванням, напевно були вражені величезним вибором страв в баночках: тут і овочі, і фрукти, і пюре, і м`ясо. Є навіть баночний бефстроганов. І це все в різних кольорових баночках. А ще існують дитячі сирки, йогурти, галетное печиво. Це все робить дієту на дитячому харчуванні істотно цікавіше і різноманітніше, не викликаючи у організму почуття, що його в чомусь обмежують.

Калорійність однієї маленької баночки в середньому 50-70 ккал, тому розрахувати денна кількість з`їдених калорій не складе труднощів.

Відео: Пиріжки на кефірі + Соус. Ну, Просто Дуже Смачні (Смак Дитинства) Pasties, English Subtitles

Дієта на дитячому харчуванні - просто мрія для ледарів. Це як потрапити в казку - цілий тиждень не потрібно готувати, стояти біля плити, мити брудний посуд. Купив заздалегідь скільки тобі потрібно баночок, за день з`їв, порожню тару викинув - і все, більше мороки немає. Хіба що доведеться вимити ложечку.

Негативні сторони дієти

Не варто забувати, що все-таки дитячі суміші розраховані на харчування 1-2 річних дітей. Тому вони практично не мають смаку. Дорослий, який вирішить з`їсти дитячу їжу, захоче щедро її посолити. Але сіль - ворог дієти, в тому числі і дієти на дитячому харчуванні. Тому доведеться вживати суміш такою, яка вона є. Хоча є вихід з положення - при бажанні замість солі можна використовувати трави, наприклад, базилік або петрушку.

Відео: Хто вкрав смак дитинства? Документальний фільм

Не варто налягати на дитяче пюре. М`яке і ніжне, воно розраховане на перетравлення дитячим організмом, який ще не в змозі впорається з грубими волокнами. Так що якщо розбалувати свій шлунок, то після дієти буде важко перейти на звичайну дорослу їжу.

Істотний недолік дієти на дитячому харчуванні - дорожнеча цієї специфічної продукції. Якщо підрахувати витрати на 12 баночок в день, то сума вийде набагато значніше, ніж при нормальному харчуванні або при будь-якій іншій дієті.

Відео: Як зробити морозиво ПЛОМБІР (СМАК ДИТИНСТВА)? Оцінює наш дегустатор. Рецепт морозива з СРСР

Дотримуватися дієти на дитячому харчуванні можна не більше 1 тижня раз на півроку. До того ж вона категорично заборонена людям з порушеннями функцій опорно-рухового апарату і страждають судинними захворюваннями

Зразкове меню дієти на дитячому харчуванні

Як вже зазначалося раніше, в день необхідно з`їдати 12-14 баночок дитячих продуктів. Варто починати з такої кількості, а там вже суто індивідуально для кожного підбирати необхідну денну норму (але не більше 14 баночок). Дієтологи радять снідати нормальним «дорослим» сніданком, а ось на обід вже з`їдати приблизно 6 баночок суміші. Полудень - 2 баночки, вечеря - 4, пізню вечерю - ще 1-2 баночки.

В якості пиття вживати дитячі соки без цукру або зелений чай.

Ірина Позняк


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее