Біла дієта для зубів

Відео: Біла Дієта Після Відбілювання Зубов [Відбілювання Зубов Дієта]

Перші дві доби після процедури відбілювання зубів дуже важливі для підтримки максимального ефекту і краси Вашої нової посмішки!

Отже, давайте подивимося, як звести до мінімуму можливу шкоду від процедури.

Потрібно розуміти, що відбілювання не обмежиться разовим візитом, і відніме у вас якийсь час. Стоматолог визначить вихідний колір ваших зубів і продемонструє, якими саме вони будуть через кілька тижнів. Результат прямо залежить від вихідної тональності.

Відео: Біла дієта після відбілювання зубів

Після відбілювання зубів можна вживати такі продукти, як:

• Чай

• Кава

Після відбілювання зубів можна вживати деяку їжу і напої. До її складу входять барвники, які можуть зіпсувати білосніжну усмішку. Пацієнту слід категорично відмовитися від прийому таких продуктів харчування:

День 3 і 6

• Сніданок: тушкована в сметані білокачанна капуста, молоко;
• Ланч: ряжанка, 3 шт. сливи;
• Обід: молочна вівсяна каша з медом, зелений молочний чай;
• Вечеря: салат з пари варених яєць і 40 гр. сиру зі сметаною, молоко.

день 7

• Сніданок: рисовий пудинг (цукор замінити на мед), кефір;
• Ланч: сир з чорносливом і сметаною;
• Обід: нежирна парова рибка, капустяний салат з пюре картопляним 150г / 70г, молоко;
• Вечеря: яблучно - бананове пюре з йогуртом 150г / 100г.

Дієта на білому вині

До них відносяться:

• біле м`ясо - курка, кролик;
• Риба та морепродукти;
• молочні продукти, сир, йогурти;
• білі яблука чи груші;
• гриби;
• біла квасоля;
• борошняні продукти або макарони тільки з борошна грубого помелу;
• грецькі горіхи.

-               Напої - вино (біле), шампанське, молоко, вода -).

Більшість стоматологів сходяться на думці, що, якщо дотримуватися певних правил, то ви отримаєте прекрасний результат:
1. Обмежте вживання цукерок, тортів, щербета та інших солодощів. Замініть їх склянкою свіжовичавленого соку.
2. Не слід гризти дуже тверду їжу, наприклад, горіхи. Цим ви не тільки зашкодить емаль, а й заробите карієс.
3. Не їжте одночасно гарячу і холодну їжу, щоб не викликати тріщини на емалі. Любителям кави з морозивом доведеться відмовитися від цих ласощів.
4. Якщо ви поїли, але у вас немає можливості почистити зуби, можете поласувати твердим яблуком або сирої морквою. Вони не тільки відмінно видалять залишки їжі, але і будуть відмінною «зарядкою» для ясен.

Однак при наявності деяких індивідуальних особливостей у пацієнта перераховані нижче ускладнення все ж можуть виникнути:

5. Після процедури відбілювання лікар повинен дати рекомендації щодо підтримуючих профілактичних лікарських процедур, а також - приблизного часу наступного відбілювання. Періодичність таких процедур досить індивідуальна, залежить від багатьох чинників і коливається від півроку до п`яти років.