Винна дієта для схуднення

Корисні властивості червоного вина

Багато вчених стверджують, що регулярне вживання червоного вина в розумних дозах благотворно впливає на здоров`я. Рожеве вино має трохи меншими позитивними якостями, а біле практично не впливає на здоров`я.

і чаї. Мінералка, соки і кава виключаються.

Всі 5 днів дієти складаються з однакового меню. Сир можна замінити на нежирні сири (200 гр.), Але час дієти тоді збільшиться на 2-3 дня. Вино має бути сухе і червоне, але можна і рожеве.

Винна дієта. Меню

Триденне меню обов`язково має складатися з таких продуктів:

Відео: Винна дієта для схуднення відгуки

• Сніданок: 1 солодке яблуко, келих вина;
• Ланч: вино - 200 мл;
• Обід: цільнозерновий батон-200 г, келих вина;
• Полудень: 2 яблука;
• Вечеря: вино - 250 мл;

В результаті - зменшення ваги від 3 - 5 кг і повне очищення організму.

Відео: Дієтологія, частина 1: Божевільні «чудо-дієти». огляд

Винне меню на 5 днів

ця дієта розрахована на три дніз однаковим меню. Втрата ваги складає до двох кілограм. Вино підходить тільки біле сухе. Зверніть увагу, що потрібно випивати по келиху вина за кожним прийомом їжі.

Меню на день:

На сніданок: 200 грам білого сухого вина, 120 грам твердого сиру і один тост із пшеничного хліба.

На обід: 200 грам білого сухого вина, 120 грам твердого сиру і два тосту з пшеничного хліба.

Меню дієти вино з сиром

• сніданок: тост із пшеничного хліба 120 грам сиру, келих білого сухого вина.
• обід: два тосту, 120 грам сиру, сухе біле вино.
• вечеря: два тосту, 120 грам сиру, сухе біле вино.

обід:

• 100 г біфштекса-
  
• 120 мл сухого червоного вина.
  

Забороняється використання винної дієти людям, що страждають такими захворюваннями:
- гіпертонія-
- ішемічна хвороба серця-
- остеопороз-
- цироз печінки-
- депресивні стану-
- захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання

Винна дієта для схуднення протипоказана під час вагітності та лактації, а також у юному віці. Її не можна дотримуватися:
- при загостренні подагри-
- при гострому та хронічному панкреатіте-
- при ураженні печінки-
- при системному прийомі антикоагулянтів непрямої дії-
- при схильності до мігрені.

Відео: Виноградна дієта. Худнемо за 3 дні! Як швидко схуднути. Ефективна, швидка дієта

Винна дієта не піде на користь тим дівчатам, яким ще немає 21 року, або вони коли-небудь зловживали алкоголем або ж зовсім ще не вживали спиртні напої.

Крім того не варто дотримуватися винної дієти людям з хворобами шлунково-кишкового тракту.