Дієта після пологів кесарів


Проблема харчування мами, що годує за свою довгу історію встигла обрости неабиякою кількістю міфів. Наприклад, таких:

Відео: Як Швидко Схуднути Після Пологів / Кс - Частина 1 [Як Схуднути Після кесарева Перетини]


1. Їсти потрібно багато, за двох


Не за двох, а для двох. Звичайно, ви будете з`їдати трохи більше, ніж зазвичай, адже на годування малюка (особливо, якщо це відбувається на його вимогу, а не за розкладом) йде близько 800 ккал в день. Але головне - не кількість їжі, а її якість і насиченість вітамінами. По можливості, ваше харчування повинне бути максимально здоровим, натуральним, без консервантів, штучних барвників і нітратів. Прекрасно, якщо ви зможете дотримуватися принципу роздільного харчування (не змішувати білки з вуглеводами).

кесаревoПривіт, дорогі читачі і читачки! Сьогодні я розповім про те, яка дієта після кесаревого розтину допоможе організму жінки швидше відновитися. Ті мами, яким з якихось причин в процесі пологів було зроблено кесарів розтин, напевно пам`ятають, яку найсуворішу дієту рекомендувалося дотримуватися перед операцією. Гінеколог обов`язково попереджає про це заздалегідь: за день до операції дозволяються тільки легкі бульйони і каші, а в той самий знаменний день не рекомендується їсти взагалі. І дотримання цієї вимоги дуже важливо: якщо шлунок порожній, то звичайне його кисле вміст не потрапить в легені і дихальні шляхи, а, значить, не викличе непотрібних ускладнень під час наркозу. Дієта після кесаревого розтину також досить жорстка, але для тих, хто хоче швидше прийти в норму, цілком здійсненне. У післяопераційний період за породіллею практично цілодобово спостерігають медичні сестри та лікарі, які стежать, щоб режим не порушувався.

Дюфалак для новонароджених: інструкція, дозування, ціна - в цій статті.

Техніка проведення операції

Техніка проведення операції кесарів розтинПороділлі голять лобок, вводять катетер для обов`язкового повного спорожнення сечового міхура. Наповнений міхур заважає скорочення, а значить, швидкому загоєнню розрізу матки. Послідовно розсікають шкіру, м`язи, очеревину, матку, плодовий міхур і витягають дитину.

Потім перерізають пуповину, роблять витяг посліду, і також послідовно зшивають матку, очеревину. На шкіру накладають або шви, або дужки. іноді залишають дренаж для відтоку рідини з м`язів живота, який знімають через 2-3 дня. шкірні шви видалять на 5-6 день.

важливо: при плановому кесаревому розтині розріз проводять горизонтально, при екстреному в деяких випадках вертикально.

Травматичність вертикального розрізу набагато вище, і хірург вдається до вертикальному розрізу, щоб в загрожує життю ситуації отримати виграш у часі.

Можливі ускладнення після операції

Можливі ускладнення після операції кесарів розтинвідсоток ускладнень після поведеної операції кесаревого розтину досить високий, вони виникають у 10 - 40 відсотків породіль.




Обов`язково призначаються знеболюючі препарати. Частота їх введення залежить від інтенсивності больових відчуттів. Знеболювання, як правило, необхідно протягом перших 1-3 днів після операції.

Для запобігання інфекційних ускладнень жінці вводять антибіотики: під час операції, через 12 і 24 години після операції. У випадках високого ризику інфекційних ускладнень (при наявності хронічних інфекційних захворювань, тонзиліту, гаймориту, циститу та ін., Поганих результатах мазків з піхви) антибіотики вводять 5-7 днів.

Після сучасних операцій вже через кілька годин рекомендується повертатися в ліжку, рухати руками і ногами. Сідати і ходити по палаті можна через 5-6 годин. Перший раз породіллю піднімає медична сестра палати інтенсивної терапії.

Через 12-24 години після операції жінку переводять в післяпологове відділення.

Післяопераційний шов оглядається лікарем 1 раз в день. Щодня медсестра обробляє його зеленкою або розчином марганцю для видалення можливих бактерій, здатних викликати його запалення, і заклеює спеціальної стерильною пов`язкою. На 5-7-у добу знімають шви з черевної стінки і роблять УЗД, яке дозволяє судити про розміри матки, її порожнини, її вміст, стан швів. Після зняття швів на 5-7-е добу їх можна продовжувати обробляти тими ж розчинами і накладати стерильну пов`язку в домашніх умовах до повного загоєння. Накладення пов`язки запобігає тертя шва з білизною і забезпечує краще загоєння. Розчини й стерильні пов`язки продаються в аптеках. Коли струп (корочка) на післяопераційному шві повністю відійшов, пов`язку можна більше не носити. У разі появи після виписки додому хворобливості, будь-яких виділень з післяопераційного шва, тим більше - підвищення температури, жінці необхідно терміново звернутися до лікаря.



Не переймайтеся, пийте більше рідини, пробуйте мочитися в душі або ванні. Якщо ви не можете самі помочитися, вам все ще необхідний катетер для звільнення сечового міхура.

Відео: VLOG: Що можна після кесарева, харчування в пологовому будинку))

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

Жінці дозволяється пити воду без газу, підкислену соком лимона. З огляду на те, що зазвичай після операції ставляться крапельниці, в першу добу всі поживні речовини мама отримує безпосередньо в кровоносне русло.

На другий день після кесаревого розтину жінку переводять з палати інтенсивної терапії в післяпологове відділення. Дієта після кесаревого розтину схожа на дієту після будь-якої порожнинної операції. Щільна їжа виключається - в цей час потрібно максимально щадити органи травного тракту.

Можна записатися в центр занять йогою. Там вам підберуть індивідуальний комплекс вправ з тим урахуванням, що ви перенесли кесарів розтин. До того ж, досвідчені фахівці в цій області навчать вас правильно розслаблятися і допоможуть позбутися від післяпологового стресу. Але знову-таки ми нагадуємо, що перед будь-якими заняттями вам варто проконсультуватися з лікарем. Навіть, якщо ви зважилися займатися фізкультурою вдома. І особливо це стосується качання пресу. Повинно пройти якийсь час, щоб шрам після операції добре зажив, інакше негативні наслідки і больові відчуття дадуть про себе знати.

Відео: Як я схудла після пологів, більш ніж на 20 кг. без дієт

Є такі жінки, які після важких пологів зовсім забувають про себе і повністю віддають себе дитині. Це в корені невірно. Адже, не дивлячись на те, що ви стали мамою, ви все одно залишаєтеся жінкою. Не дайте забути про це своєму чоловікові! Не заводьте себе, адже ви улюблена і любляча жінка! І пам`ятайте: ви гідні кращого! Не варто занадто нервувати через зіпсовану фігури, адже це не назавжди, і, врешті-решт, ваші зусилля увінчаються успіхом!

Так ось тепер трохи з моєї практики:[I] [/ i]
Народила доньку в квітні, отже у мене часу було для того, щоб привести в порядок свою постраждалу від пологів фігурку вкрай мало. До літа, а отже, до часу оголення більшості частин тіла залишалося місяць, ну два на крайній випадок.

Відео: Випуск 9. ГВ після КС: Готуємося до годування грудьми після кесаревого розтину

З кожним наступним днем можна трохи розширювати дієту, додаючи поступово тушковані овочі, кисломолочні продукти, відварну рибу, бульйон, свіжі яблука.

До кінця третього тижня кишечник дитини починає повноцінно функціонувати, тому вже починаючи з цього часу в раціоні жінки допустимі груші, лимони, яйця, картопля, відварна птиця, ягідні морси.

Надалі, вже після того, як робота кишечника буде повністю відновлена, дотримуватися після кесаревого розтину дієту все одно доведеться. Особливу увагу слід приділяти порцій їжі, бажано щоб одна порція в середньому становила 100 грам будь-якої страви.

Продукти харчування й дієта після кесаревого розтинуТак як за своєю суттю кесарів розтин є смугової операцією, в їжу протягом 1-2 місяців після пологів, необхідно буде більше вживати тих продуктів, які роблять позитивний вплив на перистальтику кишечника (чорнослив і буряк). Лікарі рекомендують на цей час відмовитися від кураги, так як вона може стати причиною кольок і алергії у новонародженого, а також від овочів і фруктів червоного кольору. Також не слід пити занадто багато солодкого чаю і компоту з сухофруктів, а ось відвар з шипшини рекомендований в необмеженій кількості.

Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах. Всього вам доброго!

З повагою, Олена Дьяченко

схоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее