Дієта із зеленим кави

Цього разу на сайті Штучка.рути дізнаєшся про такий метод схуднення, як дієта з зеленою кавою. Багатьом любителям кави цікаво, чи дійсно допоможе цей напій схуднути. Тим часом зелену каву перетворився в модний і популярний напій, а кількість його прихильників неухильно зростає. У чому ж полягає його секрет?

Корисну дію зеленої кави

Дієта зелену каву

Відео: схуднення - дієта з зеленим чаєм, застосування зеленої кави

Перш ніж перейдемо до меню, виділимо основні пункти, які потрібно буде дотримуватися під час дієти «зелену каву».

1) Включайте в свій раціон переважно натуральні продукти. Ця порада особливо актуальне влітку, коли можна купити свіжі овочі і фрукти (вибирайте тільки з низьким і середнім глікемічним індексом), споживайте достатньо білкової їжі (філе курки або індички, риба, сир, нежирний сир, яєчні білки і т.п.), цільнозернові продукти.

Алла Пугачова, як багато інших представниці прекрасної половини, перепробувала

безліч дієт: кремлівську, Дюка, Протасові, навіть банальне голодування. На якийсь час вага скидався, а потім повертався знову, причому з солідними збільшеннями.

Жорстка дієта на чорному кави дозволяє втрачати по одному кілограму на добу, але вдаватися до такого суворого обмеження в їжі можна нечасто, при цьому не рекомендується виснажувати себе голодом більше трьох днів. Суть схуднення проста - в день можна випити 3-4 чашки натуральної зернової кави без цукру і вершків і з`їсти 150 грамів гіркого шоколаду. Для заповнення водного балансу допускається випити не більше двох склянок мінеральної води.

Друга дієта триває 14 днів, за які можна позбутися від 6-7 кілограмів зайвої ваги. В цьому випадку кава не є основним продуктом, а грає роль прискорювача метаболізму. Всі ці дні в раціоні не повинно бути цукру і спиртних напоїв, а кількість жирів і вуглеводів слід звести до мінімуму.

Я постійно страждаю зайвою вагою, ось уже скільки років веду активну боротьбу з цим. І поки ні що мені допомагало. Почала пити зелене кави, напевно місяці два вже і відчуваю трохи поліпшення. За моєю одязі стало помітно, що я стала трохи худее. Якщо буде так і далі, думаю почну худнути набагато активніше.

Да уж, у мене знайомий дієтолог давно мені говорив що нічого це кава не змінить! Просто варто багато і гіркоту моторошна. Чи то це чийсь злий жарт щоб все пили цю гореч, то це просто розлучення на гроші.

Просто неймовірно скільки людей кидаються на всіляку чергову панацею від усіх хвороб. У тому числі і для схуднення. Люди! Займайтеся спортом, а всілякі чудодійні засоби, будуть тільки як помічники в цій нелегкій справі.




Головне - не тільки зайві кілограми прибрати, головне - боротьба з токсинами, шлаками і вільними радикалами: можна і кави пити і одночасно профілактикою онкології і старіння зайнятися!

П`ю зелений кава тиждень. Сама по собі не худну, але дуже притупляється апетит, відповідно їм менше. На смак не дуже приємний, але потерпіти варто. У мене не поганий обмін речовин, за тиждень вдалося скинути 5 кг.

Це зелене кави я дуже полюбила, так як завдяки йому я втратила свої 2 кілограми ваги. Просто п`ю вранці замість звичайної кави, щодня. Воно стоїть вище за ціною, ніж звичайне, і купити його важче. Ось з цим у мене звичайно проблематично.

Відео: Зелений кави для схуднення відео відгуки! Схуднути з зеленою кавою



Раніше у мене були великі проблеми із зайвою вагою. При зрості 176 см, я важила 80 кг, і мені здається це-жахливо! Зелений кава дійсно допоміг мені, і зараз я майже стройняшка - 67 кг.

Дякую Боже, що ти мені дав можливість спробувати цей чудо-напіток.После пологів поправилась на 10 кг., Сиділа на дієті, робила фізичні вправи - результату нуль. А тут два місяці попила кави - і задоволення і мінус 3 кг !!!

Не знаю як щодо схуднення, може і допомагає та тільки не мені. Але ось смак зеленого кава з імбиром і в правду дуже незвичайний. Вобще-то я п`ю його не кожен день, може тому і не худну.

Ця кава творить просто чудеса, я схудла на 4,5 кілограма за 3 тижні, а якщо ще й дієту додати і заняття спортом, то можна поліпшити результат. Загалом, всім раджу даний продукт.

Так анітрохи веся я не втратив, марення все це з кавою. Місяць пив, ніякого результату. Можливо це якісь особливості організму і комусь він все ж допомагає, але це явно не мій варіант.

Протипоказання до кавового схудненню

Не рекомендується худнути за допомогою даного способу людям, які страждають на гіпертонію, виразку шлунка або гастрит. Якщо вам не виповнилося 18 або ваш вік перевищує 35 років, не сідайте на цю дієту, ризикуєте мати вищепереліченими хворобами.

Існує ще один схожий спосіб схуднення - кавово-сигаретний дієта. Його принцип - пити каву і палити. Нікотин пригнічує відчуття голоду, і організм легко переносить втрату ваги. Відразу варто відзначити, що це аморальний спосіб і крім маси проблем зі здоров`ям він вам нічого не дасть. Як би вам не описували його ефективність, не ризикуйте своїм хорошим самопочуттям.

Для досягнення найкращих результатів, ви повинні приймати не менше 800 мг за 30 хвилин перед кожним прийомом їжі по крайней мере два рази в день (не більше 3 разів на день). Зелена кава натуральна добавка, ніяких серйозних незворотних побічних ефектів відмічено не було.

Які ще є плюси у зеленої кави?

На десерт у нас ягоди - чорниця, полуниця, малина, ягоди годжі. Їх «коник» - антиоксиданти.

Комбінуючи дані продукти в різних поєднаннях, вживаючи їх на сніданок, обід, вечеря, ви зможете в стислі терміни не тільки оздоровити більшість систем вашого організму, але зміцнити імунітет, посилити обмін речовин.
Але головне, ключовий компонент, що пов`язує різні елементи системи дієтичного харчування для схуднення - це вживання зеленої кави з імбиром відповідно до інструкції по застосуванню.

Інструкцію щодо застосування зеленої кави з імбиром можна прочитати на упаковці

Кашка зеленої кави в разі проведення обгортання наноситься на проблемні ділянки шкіри, після цього вони обмотуються харчовою плівкою. Процедуру проводити близько півгодини. Після цього плівку зняти, а кашку змити. Для більше ефектна нанесіть на тіло антицелюлітний крем.

Чи допомагає схуднути зелену каву в дійсності? Багато вчених проводили дослідження на цю тему і їх результати коротко описані в цій статті. Так, кава допоможе схуднути, але обов`язково необхідно дотримуватися комплексного підходу. Кава розщеплює жири і прискорює обмін речовин, але поодинці він не зможе впоратися із зайвою кілограмами. Останнім часом спосіб схуднення з використанням зеленої кави набирає все більших обертів. У цього способи боротьби із зайвими кілограмами армія шанувальників кожен день тільки збільшується. І це неспроста, адже при дотриманні цієї дієти можна не тільки позбутися обридлих і заважають кілограмів, але і вдосталь насолодитися смаком улюбленого напою.

Подаруйте собі можливість насолоджуватися смаком улюбленого напою і в той же час худнути. Зелена кава можна заварювати в цікавих варіаціях і інтерпретаціях. Можливо, що в низці таких експериментів ви знайдете свій неповторний рецепт зеленої кави.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее