Ванна для схуднення

Відео: Содові ванни для схуднення - відгуки лікарів

Для кого-то ванна - всього лише купаніе- багато хто знає про косметичні властивості ванни з добавками, але мало хто в курсі, що за допомогою ванни можна скинути зайву вагу! Для молодих матусь це особливо актуально.

Відео: ВАННА ДЛЯ СХУДНЕННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ - ЕФЕКТИВНО І КОРИСНО

Поряд з ванній краси тим, хто страждає від надлишку ваги, можна скористатися ванною для схуднення. Для кращого ефекту її бажано приймати через день. Ось кілька рецептів для тих, хто бажає знайти стрункість.

Содова ванна. У наповнену теплою водою ванну всипте 125 г харчової соди, стільки ж морської солі і 3-4 краплі лавандового спирту. Таку ванну слід приймати 20 хвилин, після чого необхідно прийняти теплий душ, змиваючи содовий розчин з шкіри, і укутати в теплу ковдру.

Відео: ВАННИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Ванна з липовим відваром. 300 г липового збору (кольору, кори, нирок) заварити в 2 л води, після чого довести кип`яченою водою до 5 л. Дати настоятися кілька годин, після чого проціджений відвар вилити у ванну. Приймати не більше 15 хвилин перед сном. Крім ефекту схуднення, така ванна відмінно виводить з організму солі і слизові виділення. Замість липи можете використовувати кульбаба, кропиву або подорожник.

Широко відомі скипидарні ванни для схуднення не є абсолютно безпечними для здоров`я, і для молодої мами, тим більше, що годує, принесуть безумовний шкоду, а не користь.

Відео: Супер ванна для схуднення Домашнє СПА Ароматерапія

Ванни з додаванням ефірних масел також допоможуть в боротьбі з зайвою вагою. Скористайтеся ароматичною олією апельсина солодкого або фенхеля. Трьох-п`яти крапель цілком достатньо. Цими ж ефірними маслами можна збагатити косметичні засоби: наприклад, додати в гель для душу або молочко для тіла. Існують суміші аромамасел, спеціально для схуднення: вони являють собою суміш різних ефірних масел в певних пропорціях.

Крім зниження ваги, за таку турботу вас подякує все тіло: вам гарантований гарний настрій, здоровий глибокий нічний сон, гладка і красива шкіра, а також зменшення прояви целюліту.

Не варто забувати, що сподіватися на одну ванну ні в якому разі не варто. Це всього лише допоміжний засіб, оздоровлюючий ваш організм, а для кращого ефекту варто звернути увагу на вправи на фітбол, дихальну гімнастику Бодіфлекс, а також навчитися правильним думкам. І у вас все вийде!