Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

Імунний захист малюка є здатність протистояти інфекційним агентам, проникаючим в його організм у вигляді чужорідного антигену. Найчастіше це бактерії, вірусні збудники або гриби.

Для оцінки ефективності фізіологічного імунітету досить батькам підрахувати кількість простудних хвороб за рік, враховуючи тяжкість кожного разу. Якщо число перевищило 5 - це перший дзвіночок для підвищення імунного рівня.

I період (до 28 днів життя немовляти). В цей час імунна система пригнічена, тому новонароджені малюки дуже сприйнятливі до вірусних інфекцій і умовно патогенних мікробів.

II період (3-6-й місяці життя). Він обумовлений руйнуванням материнських антитіл в організмі дитини. Але на проникнення мікробів вже розвивається імунна відповідь за рахунок вроджених імуноглобулінів.

У цей період діти схильні до дії вірусів, що викликають ГРВІ. У немовлят підвищується ризик захворіти кишковими інфекціями і запальними захворюваннями органів дихання.

Якщо на першому році життя дитина не отримала необхідної кількості материнських антитіл (таке можливо, якщо мама не хворіла відповідними захворюваннями, які не була щеплена від них або не годувала дитину грудьми), то у нього важко і нетипово протікають дитячі інфекції: кір, коклюш, краснуха , вітряна віспа. Важливо своєчасно щепити дитину за календарем профілактичних щеплень. У цьому ж віці може з`явитися харчова алергія.

III період (2-3-й роки життя). У малюка значно розширюються контакти з навколишнім світом. Основним в роботі імунної системи ще залишається первинну імунну відповідь. Хоча у дитини утворюються нові імуноглобуліни, система місцевого імунітету ще не цілком сформувалася, і діти все ще дуже чутливі до вірусів і бактерій.

Для дітей ехінацея просто незамінна. Її треба обов`язково мати в аптечці, в будь-якому вигляді. Рослину можна дрібно порубати і засушити для виготовлення настоянки або відвару, а можна приготувати настоянку з свіжого кореня ехінацеї. Для цих цілей використовують якісний медичний спирт. Співвідношення спирту до кореня 1:10. Настоянку на сушених пагонах, листках і пелюстках роблять на звичайній горілці. Її прибирають на два тижні в сухе, темне місце, потім проціджують і зберігають у холодильнику. Дітям дають настоянку в розведеному вигляді. Кількість крапель відповідає кількості років дитини. Відвар також роблять або зі свіжої рослини, або з сушених квітів. Якщо ви будете додавати його в чай або компот, дитина стане більш стійким до захворювань. Для підтримки імунітету треба робити двотижневий курс прийому препарату. Потім обов`язковий перерву до кінця місяця. Якщо дитина хворіє, то слід проконсультуватися у лікаря. Педіатр може призначити курс прийому препарату до восьми тижнів. І хоча ехінацея практично ніколи не дає алергічних реакцій, ні в якому разі не можна давати ехінацею дітям до двох років. Не можна давати препарати на ехінацеї більше місяця без призначення лікаря.

прополіс

Зміцнення імунітету у дитини за допомогою ягід

Особливо цінною для здоров`я - як дитячого, так і дорослого - ягодою є журавлина. Вона корисна, в тому числі, і для зміцнення імунітету. Зміцнення імунітету у дитини народними засобами прекрасно здійснюється за допомогою такого рецепта.

Відео: Як підвищити імунітет

Потовкти ягоди журавлини разом очищеними волоськими горіхами і залити цю суміш кип`яченою водою. Після цього додати в суміш цукор, довести її до кипіння на повільному вогні і проварити ще кілька хвилин. Після цього остудити суміш і розлити її по банках (вона може зберігатися в прохолодному місці досить довго). Для зміцнення імунітету у дитини таку суміш слід приймати по 1ст 2 рази на добу.

Замість журавлини можна використовувати також чорну смородину, вишню, малину, полуницю або калину.

• очищення організму,
• здорове харчування,
• рухова активність.

Всі три рекомендації дуже тісно пов`язані. Судіть самі: очищення організму - первинне завдання, бо в «чистому» організмі хвороботворних чужорідним мікробам нічого робити, для них там немає їжі. Перш за все, необхідно домогтися правильної і регулярної роботи кишечника, тому що багато проблем з імунітетом починаються через неправильну його роботи і переважання патогенної мікрофлори, що призводить до багатьох хвороб, аж до дисбактеріозу.

Крім очищення, важливо не допускати повторного забруднення організму токсинами. Для цього необхідно стежити, щоб з їжею і водою не надходили такі шкідливі речовини, як пестициди, нітрити, промислові отрути, солі важких металів і, особливо, канцерогени, оскільки ці речовини сприяють появі ракових пухлин.

Величезне значення для очищення та підтримання в чистоті свого організму надається правильному питного режиму. Оважності вживання води  написана велика стаття на нашому сайті. Оскільки вода є найкращим природним розчинником, вона здатна очистити організм без всяких ліків при правильному її вживанні.

горіхи

Відмінним засобом для підвищення імунітету дітей постарше є горіхи. Жменя волоських, лісових горіхів або мигдалю в день покращує роботу мозку і зміцнює імунітет. Корисно також вживати в їжу суміші горіхів з сухофруктами. 

лимон

У ньому міститься багато вітамінів і ефірних масел. Лимон можна додавати в чай і варити з нього варення - і смачно, і корисно! Головне не очищати шкірку, так як цедра лимона містить найбільше корисних для імунітету речовин.

Завдяки своєму багатому складу ця рослина зміцнює імунітет і захищає від простудних захворювань.

Плоди заливають в термосі окропом і настоюють не менше 10 годин, або беруть на літр води 200 г сировини, опускають у киплячу воду, кип`ятять близько 10 хвилин і настоюють 3 години.

Дитині дають по півсклянки (трохи розбавляючи відвар кип`яченою водою) 1-2 рази на день.

Цей напій показаний навіть алергікам, але все ж, лікувати травами дитину краще з трирічного віку.

Народні засоби - імуностимулятори

Природою створено чимало коштів, які призначені для того, щоб зміцнити захисні сили організму.

Найпопулярніші: елеутерокок, ехінацея, алое, муміє.

елеутерокок - рослина, яке підвищує стійкість до інфекцій в 2-3 рази, але не всі батьки до нього ставляться прихильно, оскільки крім імунно стимулюючої дії, елеуторококк підвищує активність.

Він більше показаний для дітей шкільного віку, нерідко викликає індивідуальну непереносимість.

Наприклад курс прийому настойки показаний дітям від 12 років, розрахований на місяць, по краплі на рік життя.

8. Всі чули про корисні властивості пророщених злаків. Для дитячого імунітету слід використовувати насіння пшениці та жита. Промиті насіння кладуть на зволожену х / б тканину і накривають другим шаром тканини. У такому стані вони знаходяться близько двох днів (в теплому місці), при цьому тканина постійно зволожується. Потім насіння даються дитині чотири рази на день по п`ять зерен. Потрібно пам`ятати, що у паростків всі корисні властивості пропадають протягом доби після проростання.

7. Відвар
з плодів шипшини. відвар з
плодів шипшини можна пити як окремий напій, а можна додавати в чай. відвар
шипшини не тільки зміцнює імунітет, але і попереджає захворювання нирок.

Відео: НАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ПІДНЯТТЯ імунітету У ДІТЕЙ, ДОРОСЛИХ. 6 ПРОСТИХ СПОСОБІВ УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ

8. Відвар
з висушеної горобини. з
висушеної горобини можна робити цілющий відвар. Одну столову ложку плодів горобини залити склянкою води (200 мл) і
кип`ятити на малому вогні 10 хвилин. Настоювати не менше 3-4 годин або всю ніч.
Дорослим і дітям старше 12 років можна вживати по 50-100 мл тричі на день за
півгодини до їди. Діти молодшого шкільного віку повинні пити цей відвар по 1-2
чайних ложки тричі на день. За цим же принципом можна готувати відвари
шипшини, глоду, журавлини. Ці загальнозміцнюючі натуральні засоби - комора
вітамінів.

9.
Калина. У свіжих ягодах калини
є не тільки багато імуномодулятори (вітаміни А, С, Р, групи В), а й
антиоксиданти. Але особливо цінна калина тим, що містить натуральні червоні
барвники, яких дуже «бояться» віруси. І не тільки віруси грипу, а й герпесу,
і багато інших. Двадцять ягід калини
свіжої перемолоти, розтерти з ложечкою меду і залити склянкою кип`яченої, але не
гарячої води. Дітям краще всього пити такий чай на ніч, тому що калина
не тільки зміцнює імунітет, але і покращує сон, заспокоює нервову систему.

10.
Яблучний оцет. можна приготувати
яблучний оцет - він не тільки хороший імуномодулятор, але і покращує пам`ять,
слух і зір. Це зовсім просто. кілограм
яблук потерти і змішати з літром кип`яченої води. Подрібнити туди 40 грамів
чорного (українського) хліба, 10 грамів дріжджів харчових і додати склянку
цукру. Все це перемішати. Наполягати дев`ять днів. Процідити оцет через марлю
і розлити в пляшки. Потім в стакан гарячої води додати столову ложку цього
оцту, краплю йоду або розчину Люголя і чайну ложку меду. пити таке
засіб можна однаковими порціями протягом дня (вранці, в обід і ввечері) НЕ
більше двох тижнів.

Імунне засіб, відоме ще поколінню наших бабусь - риб`ячий жир. Кажуть, на смак він огидний. Сьогодні виробники роблять його в капсулах.

За рахунок вітамінів D і A, змісту ненасичених жирних кислот і корисних мінералів, ця речовина - просто знахідка для часто або тривало хворіють малюків. Однак не забувайте, що слід чітко дотримуватися дозування - надлишок цих вітамінів в організмі не менш небезпечний, ніж дефіцит!