Сила і краса жінки - в її волоссі
З випаданням волосся після вагітності стикаються практично всі жінки, а відбувається це з наступних причин:
Гормональні зміни в організмі. Приблизно через 3 місяці після народження дитини закінчується дія гормонів вагітності, які протягом багатьох місяців підтримували в отличном состоянии волосся, нігті і шкіру. Тепер певне число фолікулів перестають функціонувати і переходять в знайоме їм до вагітності стан відпочинку, що і призводить до посиленого випадання волосся. Це нормальний стан, і випадають тільки ті волосся, які повинні були випасти ще під час вагітності.
До речі, при грудному вигодовуванні процес випадіння волосся відбувається більш плавно.
Брак вітамінів і мінералів в організмі молодої мами призводить до сухості, ламкості і посиленого випадання волосся. Обов`язково приймайте спеціальні комплекси вітамінів для годуючих мам, що б відновити мікро- і макроелементи в організмі.
Постійне недосипання і втому, що супроводжують молоду маму весь перший рік життя малюка, несприятливо позначаються як на здоров`я жінки в цілому, так і на волоссі зокрема.
Загальний наркоз, який, можливо, застосовувався під час пологів, наприклад при кесаревому розтині.
Брак рідини і поживних речовин при грудному вигодовуванні. При годуванні груддю велика кількість поживних речовин і рідини йде з молоком. Брак цих елементів згубно позначається на організмі матері і дитини.
Тому харчуватися молодій мамі необхідно корисною і різноманітною їжею, вживати достатню кількість рідини. Можна включити в раціон незамінні для волосся цінко- і йодовмісні продукти, гарбузове насіння, волоські горіхи, моркву, капусту.
Посилене випадіння волосся молодої мами - нормальний і цілком природний процес, який до шести місяців зазвичай закінчується. А при правильному догляді порідіння і надмірну втрату волосся можна запобігти
Кілька нескладних правил догляду за волоссям:
Використовуйте більш «м`яку» воду для миття волосся
В даний час водопровідна вода містить багато отруйних речовин, починаючи з хлору і закінчуючи нафтопродуктами. Вчені вже давно визнали воду, що тече з-під крана, непридатною не тільки для пиття, але і для миття голови.
Зменшити частково вміст отруйних речовин у воді і знизити рівень жорсткості можна шляхом кип`ятіння. Також пом`якшити водопровідну воду можна шляхом додавання в неї невеликої кількості питної соди. Саме таку пом`якшену воду і рекомендується застосовувати для миття голови.
Відео: Сакральна сила жіночого волосся
Не використовуйте для миття волосся воду занадто високої температури
При митті голови вода, температура якої не перевищує 50 градусів, добре змиває бруд і жир, як з волосся, так і з шкіри голови, покращує обмінні процеси. Від води більш високої температури сальність волосся, навпаки, тільки посилюється.
Відео: Краса - страшна сила. Формула гармонії зовнішньої і внутрішньої краси жінки
Використовуйте шампунь, який відповідає вашому типу волосся
Зараз відомо, напевно, кожному, що волосся підрозділяються на три типи: сухі, нормальні і жирні. Визначити власний тип волосся нескладно. А якщо все-таки це не вдається, можна звернутися до фахівця за роз`ясненнями.
Відео: Стригти чи волосся: всі таємниці про здоров`я волосся і жіночу силу
Сухе волосся швидко сплутується і погано піддається укладанню. Досить часто бувають тьмяними, ламкими і січеться.
Нормальні - блискучі, шовковисте, м`які і пружні волосся. Вони добре піддаються укладанню, легко розчісується.
Жирне волосся погано піддаються розчісування і укладання.
Для кожного типу волосся існує свій шампунь. Якщо не дотримуватися відповідність вашого типу волосся з призначенням шампуню, то можна, наприклад, ще більше осушити і без того сухе волосся або зробити жирне волосся ще більш жирними.
Відео: Жіноча сила. волосся
І пам`ятайте, що шампунь потрібен насамперед для шкіри голови, а вже потім для волосся.
Користуйтеся відваром трав для споліскування волосся
Чищення волосся відварами трав здавна використовується для зміцнення, харчування, а так само додання волоссю здорового природного блиску. Волоссю всіх типів підходять суміші таких трав, як кропива, шавлія, кульбаба, корінь лопуха, мати-й-мачуха, подорожник, материнка, квітки ромашки аптечної. А ось такими сильнодіючими і пекучими народними засобами, як настої багна, лепехи, купина, болиголова, червоного перцю, часнику і цибулі без відповідної консультації фахівця можна добитися протилежного ефекту.
Потрібно пам`ятати, що для того, що б досягти бажаного ефекту від настоїв трав, треба споліскувати волосся регулярно протягом 2-х, 3-х місяців. Так само для всіх типів волосся дуже корисні шампуні домашнього приготування.
Мокре волосся не слід розчісувати
Мокре волосся краще розібрати руками на пасма, а розчесати їх, коли вони висохнуть. Для розчісування не слід використовувати гребінці з металевими кінчиками, від них волосся сіктимуться. Краще взяти пластмасові або дерев`яні гребінці з тупими зубцями. Сушити волосся намагайтеся природним способом без фену. Хімічні укладання і термобігуді здоров`я вашого волосся також не додадуть
Ірина Дятлова спеціально на сайт для батьків
Модель: Антоніна Любашівський
фотограф: уточнюється