Весела рибка під шубою (з 2 років)
Відео: Риба під шубою
Візьміть:
- 1 скибочка філе хека (тріски, морського окуня)
- 2 стол. ложки олії оливкової
- 1 морква
- 2-3 стол. ложки рису
- 0,5 склянки молока
- 1 яйце
- 1-2 стіл. ложки зелені, дрібно нарубаної (петрушка, зелена цибуля, кріп)
Відео: Рецепт салату "Оселедець під шубою" - класичний рецепт
приготування
- Обсмажте шматочок філе в оливковій олії з обох сторін.
- Очищену моркву і промитий рис зваріть до готовності. Натріть на дрібній тертці моркву або подрібніть міксером.
- У форму для запікання викладіть обсмажене філе, зверху - морква, змішану з рисом.
- Збийте яйце з молоком і залийте ним рибу зверху.
- Запікайте в духовці до утворення рум`яної скоринки протягом 15-20 хвилин.
- Перед подачею посипте свсженарезанной зеленню.
Відео: Оселедець під шубою. Оселедець під шубою рецепт
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Похожее