Як поліпшити роботу печінки

Очищення печінки народними рецептами

Без нормальної роботи печінки не може бути доброго здоров`я. Тому дуже важливо її берегти і вчасно проводити лікування печінки народними засобами.

. Надалі буквені позначення довелося розширити, оскільки виявилися нові індивідуальні речовини близького, аналогічного або нового біологічного значення. токоферол - вітамін ЕВітаміни також часто називали по біологічній дії: вітамін А - аксерофтол,

і т.д. В наш час використовується тривіальна (літерна) і хімічна номенклатура вітамінів. тіамінК літерним позначенням почали додавати цифрові. У міру розшифрування структури молекул біоречовин їм почали давати хімічні назви: пиридоксаль, нікотинамід, рибофлавін,

Відомо кілька класифікацій вітамінів, проте основними з них є фізична і хімічна. Згідно з фізичної класифікацією всі вітаміни поділяються на дві великі групи: водо- і жиророзчинні.

Продукти, що поліпшують роботу печінки.

украй корисні для печінки. А ще печінку любить часник і пророщені зерна. Тут є мікроелемент селен, його потребує печень.Любие морепродуктиМасло оливкова і соняшникова дуже корисні, але якщо є камені, не захоплюйтеся маслами .. З м`ясних продуктів вибирайте телятину або індичку. продукти любить печінку. щеякі не повинна сходити з вашого столу. У будь-якому вигляді приймайте цю траву_ можна в капсулах або таблетках, можна масло або борошно. Вона очистить печінку і сприяє її відновленню. Розторопша

Болісні печінкові кольки усуваються чистотілом. Треба 4 ст.л. сухої подрібненої трави залити ввечері 1 л гарячої води, настояти ніч, а вранці процідити і випити 0,5 склянки настою натщесерце і така ж кількість - ввечері перед сном.




Чи не варто було б забувати при хворобах печінки і про агаві. Треба лист рослини середньої величини подрібнити, залити склянкою холодної води, настояти ніч, а потім приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Якщо хтось буде використовувати замість агави алое, то тільки зашкодить собі, так як препарати алое зовсім протипоказані при хворобах печінки і жовчного міхура.

Прекрасно усуває запальні процеси в печінці володушка. Необхідно залити 0,5 склянки окропу 2 ст.л. подрібненої свіжої трави, довести до кипіння і варити на дуже слабкому вогні до тих пір, поки не випарується 1/3 рідини. Пити приготований відвар по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Протипоказана володушка при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, а також при жовчнокам`яній хворобі.

  1. Приймайте риб`ячий жир. Дослідження показують, що риб`ячий жир може допомогти запобігти нарощування жиру в печінці, покращує дію інсуліну, знижує рівень тригліцеридів, а також зменшує запалення у всьому організмі. Результати одного з досліджень показали, що у людей, які страждають жировою хворобою печінки і приймають риб`ячий жир, спостерігалася нормалізація рівня ферментів печінки і поліпшення її структури. Приймайте 2-4 г на добу.

Приймайте риб`ячий жир. Дослідження показують, що риб`ячий жир може допомогти запобігти нарощування жиру в печінці, покращує дію інсуліну, знижує рівень тригліцеридів, а також зменшує запалення у всьому організмі. Результати одного з досліджень показали, що у людей, які страждають жировою хворобою печінки і приймають риб`ячий жир, спостерігалася нормалізація рівня ферментів печінки і поліпшення її структури. Приймайте 2-4 г на добу.

  1. Пийте зелений чай або приймайте екстракт. Дослідження показали, що екстракт зеленого чаю може перешкоджати утворенню жирових відкладень в печінці. Він працює, зменшуючи кишкову жирову абсорбцію і змінюючи при цьому метаболізм жирів в печінці. Випивайте щодня три чашки завареного зеленого чаю або приймати близько 375 мг його екстракту в день.



6

0

Молоко (200 мл)

6,3

8

Соєве молоко просте (200 мл)

3


Сік редьки з медом також володіє цілющою властивістю, якщо при цьому прогресує жовчно - кам`яна хвороба добова норма в день три їдальні ложки свіжовичавленого соку редьки.

Відео: Вправа на поліпшення роботи печінки. корисна вправа


Намагайтеся якомога частіше додавати в їжу оливкова олія і маслини.

Підготувала + Анастасія Михальченко

Відео: Лікування печінки, жовчного міхура і відтоку жовчі

можна приготувати відвар або настій з такого збору: лист брусниці, березові бруньки, трави мучниці, звіробою і пол-пала. Якщо немає якогось компонента - не біда, все одно корисно і промиє нирки.для поліпшення роботи нирок Ще 6)

А цей відвар не тільки покращує роботу нирок, а й лікує їх: підготуйте ранньою весною гілочки нещеплених вишні, коли починають набухати бруньки, вимийте і просушіте.7)
для приготування відвару можна заливати три рази. вишні Готуйте відвар так: наріжте гілочки довжиною 8-10 см, візьміть скільки в долоню увійде і покладіть в 2-х літрову каструлю, залийте доверху водою, доведіть до кипіння і варіть вісім-десять хвилин, настоюйте тридцять хвилин. Пийте по склянці, додавши ч.ложку меду, чотири-п`ять разів на день. Десять днів пити, десять днів перерву і так 3 рази. Одні і ті ж гілочки


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее