Як перестати боятися жити

Життя - це хоррор, знятий за сценарієм Бога. Життя - це велика кімната страху. Життя - це прогулянка по темному страшному лісі. Ти повільно згортатися, зачинив черепашку і виставляєш вперед оборонні щити. Ти просто припиняєш жити. І ніхто не може врятувати, ніхто не може розповісти тобі,

Відео: Як відпустити минуле? Як жити справжнім? Як не боятися майбутнього? Як перестати тривожитись?

Колись давно, коли ще не було камер спостереження і датчиків руху, люди забезпечували свою безпеку самі. А жити було небезпечно - кругом хижаки. Від народження деякі з первісної зграї мали зором гостріше, ніж у інших. Але одного хорошого зору було мало, потрібно було вміти вчасно злякатися і закричати. Відважні люди на цю роль не годилися, а годилися як раз ті, у кого був страх, страх бути з`їденим, страх смерті.

Минуло багато років, прогрес змінює наше життя кожен день, а ось відчуття страху так і залишилося у п`яти відсотків людей із зоровим вектором. Воно народжується разом з ними і потім з розвитком перетворюється в співчуття і любов.

Однак не завжди, будучи вже дорослим, людина із зоровим вектором реалізує себе правильно. Звідси і фобії, і тривожні стани, і панічні атаки, і істерики.

перестаючи жити

Жити з таким букетом проблем повноцінно неможливо, але людина якось викручується, підлаштовується і живе. Кульгає на цю проблему, але пристосовується. А що якщо страх перед життям виражений не так явно, але людина при цьому йде в підпіллі? Перестає жити в якихось галузях свого життя: відносини з протилежною статтю, кар`єра, спілкування з друзями, спілкування з людьми взагалі?

Відео: Як перестати турбуватися і почати жити | # Боятися # тривожитися # нервувати # хвилюватися # НЕ

Неможливо перестати боятися, якщо ти раціоналізіруешь і пояснюєш стан справ чим завгодно, тільки не страхом. Наприклад, ти переживаєш невдалі стосунки, тебе обманули. І тепер у тебе виникає переляк кожен раз, коли тобі подобається дівчина. Або коли до тебе підходить знайомитися хлопець. Тут страх зорового вектора виступає в зв`язці з острахом анального вектора. Володар якого, як каже системно-векторна психологія, на одному невдалому досвіді будує всю картину життя.

Ти не подумаєш, що тобі треба перестати боятися жити, коли тобі хочеться підвищення, але внутрішній цензор стверджує зворотне. Це вже прояви шкірного вектора. З одного боку, тобі хочеться будувати кар`єру, але з іншого боку, всередині тебе сидить самобічеватель, який вважає, що він цього не гідний. І дуже лякає картина, коли ти йдеш в кабінет керівника просити підвищення.

А коли тобі не по собі в суспільстві незнайомих людей, чи можна це вважати повноцінним життям? Коли, вибираючи між цікавим заходом і самотністю в квартирі, ти вибираєш другий варіант? Боязнь людей може мати наслідки в усіх сферах, заважаючи жити. Захід може бути пов`язано з роботою (корпоратив, де можна в неформальній обстановці поспілкуватися з керівництвом), особистим життям (можна познайомитися з майбутнім супутником життя).

Як перестати боятися жити, коли жити страшно

Життя - це не кімната страху, населена чудовиськами. Життя - це інші люди. Коли ми боїмося жити, в першу чергу ми боїмося взаємодії з іншими людьми, тому що просто не знаємо, чого від них чекати. Далі йде незнання себе, коли боязнь раціоналізуються неправильними способами. Потім йде нерозуміння того, як все влаштовано в навколишньому світі. Страх перед життям - це проблема з комплексом причин, і долати її треба так само - комплексно. Тобто системно.

Відео: Дейл Карнегі - Як перестати турбуватися і почати жити

Системно-векторна психологія працює напевно. Дізнаючись на заняттях повну картину пристрої психіки людини і життя навколо, можна прогнозувати поведінку оточуючих. Це не тільки заспокоює і прибирає страхи. Це дає величезний інтерес до того, щоб в ході живого спілкування перевіряти (і успішно!) Отримані знання. І виходить не страх перед незнайомими людьми, а величезний інтерес до них.

На тренінгах з системно-векторної психології відбувається розуміння себе, своїх вроджених властивостей і бажань. Глибоке усвідомлення того, як з`явилися різні страхи, дає потужний поштовх для вирішення найрізноманітніших проблем. Єдиним доказом, що методика працює, можуть бути результати, і в системно-векторної психології їх уже