Як боротися з депресією в домашніх умовах

Відео: лікування ВСД-вегетосудинної дистонії в домашніх умовах народними засобами, травами від причини

Як боротися з депресією в домашніх умовах

Відео: Як боротися з депресією в домашніх умовах?

Як відомо, депресія визначається болісно зниженим настроєм, яке може проявитися як саме по собі під час міжсезоння або стати наслідком психологічних травм, переживань, а також наслідком серйозних хвороб. Але є способи, що дозволяють боротися з депресією в домашніх умовах.

Відео: як боротися з депресією в домашніх умовах

 симптоми депресії

Самостійно боротися з депресією не найкращий вихід, а в деяких випадках навіть небезпечний, тому як самолікуванням можна серйозно нашкодити собі. Тому при виявленні ознак депресії, потрібно обов`язково звернутися до лікаря. 




Головні симптоми депресії - стабільно знижений настрій, спустошеність, байдужість до життя і всього, що оточує, тривога, людина не може радіти, ніщо не викликає емоцій. депресія супроводжується зміною апетиту, його може не бути або він стане занадто великим, також може з`явитися безсоння, зниження сексуального потягу. Якщо депресію не лікувати, то з`являються болі в серці, порушення роботи внутрішніх органів. Тому дуже важливо її діагностувати на ранній стадії. Тому як її симптоми можуть бути схожими з іншими захворюваннями. А від правильно поставленого діагнозу і залежить успіх лікування будь-якого захворювання.

Боротьба з депресією

Боротися самостійно з депресією за допомогою різних препаратів дуже небезпечно. Тому як прі не знанні можна серйозно собі нашкодити. Особливо це стосується нейролептиків і антдепресантов. Адже вони впливають на функції мозку, можуть змінювати психіку, крім того, мають багато побічних ефектів. Тому тільки лікар може підібрати найбільш ефективне лікування, яке допоможе позбутися від симптомів, стабілізувати психічний стан і повернутися до повноцінного життя.

Як вже говорилося, для боротьби з депресією використовують в основному антидепресанти. Вони можуть бути як рослинного походження. Наприклад, екстракт звіробою або збори екстрактів заспокійливих трав і мають мінімум побічних ефектів. І на основі хімії. Вони можуть викликати звикання, мати багато побічних ефектів і використовуються при лікуванні важких форм депресії. Разом з ними лікар може виписати нейролептики, транквілізатори і нормотімікі (стабілізатори настрою).

Разом з ліками, для боротьби з депресією використовується психотерапія. Зараз багато різних психотерапевтичних методик, призначених для лікування різних видів депресії.

Відео: Впоратися з сезонною депресією: Світлотерапія

 
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее