Мамочка, а що це таке смачненьке? Або все про перший прикорму

Який же продукт вибрати першим для прикорму?

Думки педіатрів змінюються: за часів наших мам взагалі рекомендували вводити прикорм з трьох місяців і починати з соків. Сьогодні лікарі не радять давати першими соки, так як вони дратують слизову шлунка.

Відео: Як правильно вводити прикорм дитині? - Доктор Комаровський

Починати слід з овочів. Зварені або приготовані на пару картопля, кабачок, морква, цвітна капуста, брокколі ідеально підійдуть для малюка. Потім можна спробувати з фруктів печене яблучко.

Багато хто задається питанням, яку їжу краще давати дитині: самостійного приготування або куповану в баночках? Це вирішувати безпосередньо вам. Але на самому початку все ж недоцільно купувати баночки з пюре, так як дитина більше ложечки не з`їсть, а термін зберігання у банки становить 24 години. Тобто виходить зовсім неекономно. А самостійно відварений кабачок виявиться набагато краще. Уже пізніше можна буде чергувати магазинний продукт і домашній, особливо коли мамі нікому допомогти по дому.

Відео: Всі про прикорму. Коли, як і чим вводити перший прикорм

Після овочів поступово вводяться каші: кукурудзяна, рисова, гречана, вівсяна, пшенична. Що стосується покупних каш, то тут аналогічна ситуація. У домашніх умовах можна зварити смачну кашку і перемолоти її в блендері.

Після каш вводять сирок і кефір. Потім місяців в сім - вісім настає час м`яса. Нежирні види яловичини, індика, кролика, курки добре слід варити, а потім дрібно різати і додавати в кашки або супи. Місяців в дев`ять можна давати рибку, краще морську. Також додаються в раціон дитини: жовток, печінку, соки, компоти, трав`яні чаї. І так до року ваш малюк вже буде практично знаком з основними продуктами. Але не забувайте, що не варто давати дитині їжу, яку вживаєте ви: солону, зі спеціями, копчену, смажену, солодку. Все це він ще встигне поїсти в своєму житті, а вам потрібно зараз підготувати його організм до «дорослої» їжі і при цьому не пошкодити йому.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее