Що робити при здутті живота у новонародженого?

Зазвичай до 3-4 місяців здуття животика проходить. Однак, поки малюк маленький, батькам слід полегшити його стан.

Перед обідом

Процедури по порятунку крихти від метеоризму потрібно починати за 10-15 хвилин до отримання їжі. Для цього перед кожним годуванням викладайте дитинку на кілька хвилин на животик на тверду поверхню, паралельно з цим проводячи масаж спинки і займаючись з ним фізкультурою. Купіть великий надувний м`яч і туго його надійти. Акуратно покладіть дитину животиком на м`яч, обережно катайте на ньому кілька хвилин взад-вперед. Ця процедура не тільки «викачає» бульбашки газу, але і зміцнить черевні і шийні м`язи. Періодично виконуйте з малюком вправу з підгином до животика зігнутих в колінах ніжок. Хороший ефект дає легкий масаж у вигляді кругових погладжувань животика за годинниковою стрілкою, які до всього допомагають діткам розслабитися і заспокоїтися.

Що їсть мама?

Найчастіше (коли малюк знаходиться на природному вигодовуванні) першопричина здуття животика - неправильне харчування мами, адже те, що вона їсть, потрапляє в грудне молоко. Тому постарайтеся дотримуватися дієти, а також стежити за власним травленням - ваші проблеми часто провокують їх у малятка. Отже, в першу чергу постарайтеся не зловживати продуктами, що викликають газоутворення:

• коров`ячим і козячим молоком (краще пийте кефір);
• копченості, соління, консервами, гострими стравами, солодощами;
• капустою, картоплею, редискою, редькою, помідорами, виноградом, бобовими та свіжовипеченими борошняними виробами (білий і чорний хліб, бісквіти і т. п.).

«Тоді, що ж їсти?» - запитаєте ви. Каші, але краще не молочні, а звичайні - гречану, рисову, зрідка можна макарони, нежирне м`ясо (тільки без спецій), овочеві салати з рослинним маслом. До речі, побутує думка про те, що не можна їсти цибулю з часником, не підтверджується дослідженнями дієтологів, так що можете сміливо додавати їх і в супи, і в м`ясо в невеликій кількості. Фрукти і овочі є потрібно обов`язково, але помірно і без фанатизму, а до чаю ідеально підійде дієтичне печиво.

Найбільш обережною в харчуванні годувальниці треба бути в перший місяць. Далі - вводите в раціон нові продукти, але не забувайте стежити за реакцією малюка і про золотий принцип харчування - поміркованість. Це буде корисно як для здоров`я маляти, так і для його мами.

Ще одна порада - всі малюки абсолютно різні, і якщо, наприклад, у одного здуває животик від з`їденого мамою помідора, то в іншого такої реакції може не бути. Звідси і дієту найчастіше складають індивідуально, за принципом «проб і помилок». З`їли щось, обов`язково запам`ятайте що (краще запишіть), поспостерігайте за малюком (реакція може проявитися не відразу, а тільки на наступний день). Таким чином ви складете список продуктів як небезпечних, так і безпечних для животика вашого карапуза. Це особливо актуально для діточок, схильних до алергії або мають проблеми з шлунково-кишковим трактом.

На ситий шлунок

Пам`ятайте, дитина, яка страждає метеоризмом, відчуває себе краще, лежачи на животі. Ще більше полегшення ви йому принесете, якщо покладете його до себе на коліна або на грілку і при цьому будете погладжувати його по спинці (але не відразу після годування!). Температуру грілки слід перевіряти внутрішньою стороною зап`ястя. Грілка не повинна обпалювати вашу шкіру. Оберніть її рушником, перш ніж покласти на неї дитину.

Ще один популярний варіант позбавлення від газіков - укладати спати чадо на животику, а коли він остаточно засне - покладіть в ліжечко вже на спинку.

До речі, причина здуття животика - не обов`язково метеоризм. Це може бути проявом так званої аерофагії - заковтування надлишкової кількості повітря, У немовлят аерофагія може виникнути під час смоктання порожній соски або при неправильному прикладанні до материнських грудей, а також при порушенні режиму харчування ( «жадібної їжі»). Тому після годування малюка потрібно підняти і потримати у вертикальному положенні (стовпчиком) до тих пір, поки таке «рятувальне» дія не викличе у нього відрижку. Після цього можна буде укласти його спати.

Що п`ємо?

Одне з найбільш рятувальних засобів від метеоризму - кропова водичка. Чайну ложку насіння кропу необхідно заварити окропом, настояти, процідити (ці кошти допомагають розщеплюватися бульбашок газу).

Добре допомагає чай, настої з конюшини, м`яти, деревію (по 5-10 грамів на склянку води) або спеціальні шлункові чаї для малюків. Давайте їх невеликими порціями з ложечки або з пляшечки (якщо малюк искусственник).

Згодом кожен батько виробляє свої способи, що допомагають дитині позбутися від зайвих газіков. Але якщо перераховані заходи виявилися неефективними - не відкладайте візит до дитячого лікаря, оскільки метеоризм або аерофагія можуть бути симптомами інших захворювань. Будьте здоровими!