Якщо заколисує в машині

Автомобілі стали невід`ємною частиною нашого життя і одним з показників підвищення її якості. Широке поширення автотранспортних засобів, в свою чергу, призвело до актуалізації проблеми "заколисування" в транспорті. Згідно зі статистичними даними, синдрому заколисування схильні більше 60% дітей до 12 років і приблизно 30% дорослих.

Щоб запобігти неприємні симптоми, перед поїздкою прийміть фармацевтичні препарати: «Бонин», «Вертігохель», «Драмина», «Попутник», «Прометазин», «Дименгідринат», «Імбир» в капсулах, «Фезам». Уважно ознайомтеся з анотацією. Перед застосуванням будь-якого засобу отримаєте рекомендацію лікаря.

Підготуйтеся до тривалій поїздці заздалегідь. Здійснюйте короткі подорожі, збільшуйте час перебування в дорозі поступово. Це буде своєрідною підготовкою вестибулярного апарату до тривалої подорожі на автомобілі.

На жаль, до сих пір науці невідомі справжні причини неприємного явища. Але абсолютно очевидно, що має місце неузгодженість зорових відчуттів і рецепторів, що визначають правильне положення тіла в просторі. Дані рецептори знаходяться в середньому вусі. Що виникає напруга при інтерпретації відчуттів викликає сильний "збій", В результаті якого виявляються всі неприємні симптоми. Найчастіше заколисує дітей, жінок і літніх людей.

Більшість заколисує від морської качки, особливо вертикальної, коли судно разом з усіма пасажирами то опускається в величезну яму, то піднімається на саму вершину водяної гори.
На другому місці автомобільний транспорт, автобуси і автомобілі.
Переліт на літаку не займає багато часу, тому подорож в ньому переноситься значно легше.
Читання в транспорті здатне викликати сильні головні болі і запаморочення навіть у тих, кого зазвичай не заколисує. Тому, якщо ви знаєте, що вас може заколисати, ні в якому разі не читайте під час руху "щоб відволіктися".

Що робити, якщо дитина піддається закачування? Найпоширеніший спосіб протистояння - спеціальні препарати: Драмина, Авіа-море, Вертігохель, кинедрил, Коккулін і інші. тільки
уважно читайте інструкцію, особливо з приводу дози і вікових обмежень! Таблетку потрібно дати дитині за годину-півгодини до поїздки. Однак лікарі радять приймати такі препарати як можна
рідше, так як у них є побічні дії, про які знову-таки можна дізнатися з інструкції.
Якщо дитину закачує, важливо правильно підготуватися до подорожі. Він повинен добре відпочити перед дорогою і обов`язково за 2-3 години поїсти. Думка, що на голодний шлунок заколисувати буде
менше, помилково.
Чим краще нагодувати дитину перед подорожжю? Головне правило - їжа повинна бути досить калорійною, але легкою і не мати сильного запаху. Це, наприклад, омлет, відварене куряче або інше
нежирне м`ясо, морська риба. Важливо, щоб продукти не містили консервантів, різних хімічних добавок.

Правила техніки безпеки

Звичайно, якщо ви знаєте, що вас або кого-то з близьких може заколисати, то потрібно постаратися запобігти виникненню цього стану. Наприклад, під час поїздки на автомобілі, частіше робити зупинки і відпочивати.

Деякі використовують перевірені часом способи боротьби з заколисування. Так, звичні для нас «попутники» подорожі на літаку, льодяники дійсно допомагають впоратися з укачиванием, але тільки якщо воно слабо виражене. Деяким допомагає від нудоти та звичайна жуйка (жувальна гумка). Але от якщо ви почнете жувати її на голодний шлунок, заколисати вас може ще швидше. Відбувається це від того, що жувальна гумка сприяє інтенсивному виділенню шлункового соку. Якщо ж при закачуванні вам це допомагає, то жуйте на здоров`я (в прямому сенсі слова!).

Перш за все, не перегодовувати дитини перед поїздкою. Але і садити його в машину на голодний шлунок теж не годиться. Краще погодувати малюка за півтори-дві години до поїздки чимось легким.

Також важливо правильно встановити дитяче крісло: дитина повинна дивитися строго вперед, а не вбік. Це в значній мірі допоможе запобігти заколисування. Найзручніше встановлювати дитяче крісло посередині заднього сидіння.

Крім того, бажано захопити з собою все ті ж часточки лимона, льодяники і т.д. - кому що допомагає.

Відео: ЩО ПОТРІБНО РОБИТИ ЯКЩО ВАС ПОСТІЙНО заколисує

Не менш важливий для дитини свіже повітря в машині.

4. Не забувайте про температуру в салоні. Не варто вдаватися до спеки або ж сильного холоду, виберіть нейтральну температуру, щоб повітря циркулював.

Відео: Дитину колише в машіне.Что робити?

5. Не захоплюйтеся швидкісним режимом, тому що різкі гальмування або круті повороти призводять до закачування.

Для початку варто спробувати не допустити заколисування дитини. Для цього можна їсти кілька нескладних рекомендацій:

Вестибулярний апарат можна тренувати. Але, по-перше це не всім допомагає. По-друге - це питання тривалого часу. У будь-якому випадку - регулярне катання на гойдалках - з часом може допомогти.
Не годуйте дитину щільно перед поїздкою. Їжа, яку вживає дитина за кілька годин до того, як він сяде в машину повинна бути легкою (фрукти, рідка каша) і не багатою, тому що чим сильніше наповнений шлунок - тим імовірніше блювота при закачуванні. Солодкі газовані напої також посилюють заколисування.
Обов`язково вибирайте для дитини (і будь-якого дорослого, якого заколисує) місце в транспорті по ходу руху - тобто особа повинна бути звернена в ту сторону, куди їде транспорт. Якщо сидіти в машині або поїзді спиною вперед або боком - це може багаторазово посилити ефект заколисування.
Багатьох людей не заколисує на передньому сидінні (Тоді як на задньому сидінні їм стає зовсім погано). Якщо конструкція вашого дитячого автомобільного крісла дозволяє - розмістіть його на передньому сидінні.
Не варто давати дитині книжку, іграшку або розмальовку на якій він буде фокусувати погляд під час поїздки - предмет неминуче буде погойдуватися в руках і викликати посилення запаморочення. Погляд краще фокусувати на нерухомих речах - наприклад на лінії горизонту.
Якщо ви знаєте, що вашої дитини заколисує в машині - постарайтеся максимально позбавити салон транспортного засобу від сторонніх запахів. Різкі запахи бензину, тютюну, парфумів, їжі можуть провокувати заколисування. Також до закачування може привести висока температура в салоні машини, задуха. Таким чином, для зменшення симптомів кінетоз:

2.Бивает, що людина, знаючи про свою проблему, починає готуватися до ймовірного закачування, і, по-суті, сам його і викликає.

3.Якщо пасажира автомобіля все-таки заколисало, то водій повинен зупинитися і почекати 15-20 хвилин.

Лікарі рекомендують тим, кого часто заколисує в машині або автобусі, займатися активними видами спорту, - баскетболом, волейболом, плаванням. За їх словами, вони допомагають укріпити вестибулярний апарат і побороти заколисування в транспорті достатньо швидко і легко.

Відео: Дитину колише в машині

Якщо закачує у транспорті, не треба впадати в паніку. Простіше завчасно вжити заходів, щоб цього не сталося. Водіям потрібно змінити стиль водіння, а його пасажирам - набратися терпіння і запастися льодяниками, щоб позбутися від кінетоз.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!