Методика нікітіних
Книги Бориса і Олени Нікітіних давно внесені в список обов`язкової літератури для молодих батьків. У підмосковних педагогів-новаторів є маса фанатичних послідовників і непримиренних опонентів: час від часу суперечки і мода на «нікітінство» спалахують з новою силою. Нелюди, дресирувальники, мудреці - якими тільки словами не називали цю пару. А вся справа в тому, що простий шкільний вчитель (в минулому військовий) і бібліотекарка знайшли власний метод виховання дітей.
Нехай ніхто з їх семи (!) Чад не отримав надалі Нобелівську премію і не поставив запаморочливих світових рекордів, зате всі хлопці виросли не по роках кмітливими, міцними і розвиненими. А про аптечку і лікарів в цьому будинку не згадували десятиліттями. Нікітіни записували свої спостереження за малюками в товсті зошити, студіювали літературу, консультувалися у провідних фахівців і так, цеглинка за цеглинкою, будували свою теорію - як з найменшими зусиллями для батьків розкрити всі потенційні можливості дитини і привчити його організм не хворіти. Звичайно, деякі ідеї сімдесятників Нікітіних зараз виглядають наївно. Але постарайтеся взяти з досвіду цієї багатодітної сім`ї найцінніше, адаптувати їх принципи для себе.
пасивна гімнастика
Перше, на чому наполягають Нікітіни, - загартовування. Перевернувши гори довідників і книг по медицині, вони дізналися, що людський організм може витримати колосальне навантаження, але лінується, якщо його сильно разнежіться. У дітей, що народилися в холоді за Полярним колом, в палаті сучасного пологового будинку або в спеці російської лазні, однакова здатність адаптуватися до агресивного навколишнього середовища. Але тільки одні дітки відразу після народження змушені включати цей захисний механізм, а іншим - броню і «клімат-контроль» забезпечують турботливі дорослі. Далі: оберігання - укутування - Зніження - хвороба. Нікітіни вирішили покласти цьому ланцюжку кінець, причому якомога раніше - в перші місяці життя крихт. І ось що вони прийняли за правила…
Кожне годування повинно супроводжуватися гартують. Для цього досить годувати грудьми новонародженого в одній сорочечці, а потім залишати голеньким, поки він не «зажадає» це припинити. Коли дитині злегка прохолодно, його природний «термометр» наводить баланс: малюк напружінівается, крутить ручками і ніжками, щоб тепла вироблялося більше. Ось вам і перші тренування мускулатури! А в теплих пелюшках і Одеялко дитина розслабляється.
І ще, то, наскільки активним буде малюк, залежить від маминого стилю спілкування з ним: при нерішучого, млявому перекладанні з руки на руку тільце крихти обм`якає. І навпаки: на більш енергійне звернення (але тільки не грубе і різке) крихітка реагує відповідно. Ось вам і друга вправа.
«Прохолода бадьорить і робить руху приємними, а без одеженок і пелюшок рухатися легко, ніщо не заважає. Дитина легше і швидше освоює різні руху, раніше починає сідати, вставати, повзати », - дивуються несподіваних висновків Нікітіни і починають боротися з природним батьківським бажанням укутати, заховати дитину під тепленьке крило або ковдру.
Умивати і підмивати немовляти треба водою з-під крана (НЕ підігріваючи), але не під струменем, а набираючи в долоню. У перші дні життя «для запуску терморегуляторів», на думку Нікітіних, корисно триразове занурення в холодну воду (до 10 ° С). І не треба цього боятися - малюк скоро звикне, почне сприймати загартовування як само собою зрозуміле. А ваша з ним загальна в цьому впевненість - ще один дієвий засіб профілактики захворювань!
Своїх карапузів Борис і Олена тримали голенькими на відкритому повітрі з перших днів життя (влітку спочатку по 3-5 хвилин, потім 10 і так далі). Причому вони не тільки не переживали, що дітки у них «посінеют», а й, навпаки, лікували холодом ескудатівний діатез: взимку виносили дитину на 2-3 градусний мороз в одній сорочечці (на 1-15 секунд, далі - по наростаючій). Результат - зникнення неприємних плям і кірочок на шкірі - Нікітіним так сподобався, що вони вирішили йти далі: дозволити діткам повзати по дому голяка при кімнатній температурі 10- 12 ° С, а взимку укладати їх спати на заскленій терасі при відкритій кватирці, укривши тільки простирадлом . Малюкам дозволялося шльопати по підлозі, землі і навіть снігу босоніж. По-перше, це приємно, по-друге, зручно (особливо з появою вдома спортснаряди), а по-третє, корисно (запобігає плоскостопість). Дуже натурально, чи не так? А тепер уявіть, як ви одягаєтеся по-зимовому і виводите свого малюка на засніжений двір. Представили?
«По снігу! Босоніж! Жах! Посоромилися б! Самі-то в шубах, а дитя роздягнене! Хороші батьки такого не зробили б ніколи! Так не можна! »- колись обурювалися сусіди Нікітіних. Напевно, ви подумали те ж саме? Але не поспішайте з гнівними висновками: поки Борис і Олена в подібних ситуаціях ніяковіли і пояснювали людям що до чого, їх крохотулькі із задоволенням «намотували" кола по хрусткому свіжому сніжку. А вибір дітей і їх міцніюче здоров`я ставали кращим доказом правоти батьків! Так можна!
Відео: розвиваючі ігри методики Нікітіних - Розвиваємо просторове мислення (2)
Загартовування «по-Нікітінський» - це дуже просто. Простіше, ніж написано в товстих енциклопедіях і медичних брошурах. Все робиться в своє задоволення. Але методично, день у день. «Якщо ви, припустимо, почнете водні обтирання і обливання, але при цьому на прогулянку будете свого сина споряджати як і раніше, як на полюс, а вдома будете знову боятися зайвий раз відкривати кватирку і не знімете з нього колготок і теплих сорочок, то толку від такого &bdquo-загартовування&ldquo- не буде », - пишуть Нікітіни.
І активніше!
Спробуйте підтягувати і опускати дитину (навіть якщо його головка ще погано тримається), міцно вхопившись за мамині пальці. Потрібно просунути в стислі кулачки по пальцю і потягнути на себе, поки карапуз не "сяде», і знову покласти. Повторити так кілька разів.
Також дуже легко «навчити» немовляти стояти: покладіть його голівкою собі на плече, однією рукою підтримуючи, а інший даючи йому опору під по п`ятки - тут же спрацює «опорний рефлекс». А чому в тренуваннях повинна брати участь тільки мама? Нехай тато теж допомагає. Адже у чоловіків свій стиль спілкування, і в цьому теж можна знайти свою «гімнастичну» користь. Наприклад, Борис Нікітін, на відміну від мами Олени, придумав, як діставати тримісячного крихітку з ліжечка і при цьому тренувати його маленькі ручки. Він брав крихт не під мишки, а простягав великі пальці рук: ну-ка хапайся! Для підстраховки тато охоплював іншими чотирма пальцями ручку малюка. Потім вправу ускладнилося: пальці ставали «ненадійними», подавалися в ту сторону, куди тягнув малюк, або зовсім «пропадали». Наприклад, дитина одержувала тільки вказівний палець і мізинець однієї руки (інша - підстраховка), йому потрібно було сісти і схопитися за них. Полетіли-полетіли! Краса! Чадо заливається сміхом і «просить» тата повторити стрибки ще, ще і ще раз. Але дорослий втомився і думає, що не відмовити дитині, а й самому відпочити. І вихід знайдений - в ліжечку (а потім і в колясці) встановлена дерев`яна паличка для підтягування - турничок! Цей елементарний спортснаряди допоможе дитинча розвиватися небаченими темпами.
Малюк повинен розвиватися вільно. Як тільки він починає повзати, потрібно дати йому можливість самостійно знайомитися зі світом - освоювати не тільки територію ліжечка або манеж, а й подорожувати по всій квартирі. Адже відстані такі великі, а перешкоди так несподівані і цікаві!
Перший крок
Якщо малюк вже вміє ходити, дозвольте йому це робити частіше, а не возите в колясці. Будь-які, начебто незначні руху для малюка - вже справжня фізкультура. Він побіг - і частіше забився пульс, почастішало дихання, швидше почали розвиватися опорно-рухова система і внутрішні органи. А скільки тепер доведеться проявляти розуму і кмітливості!
Бажано скоріше познайомити дитину з «підступністю», які предметів. Поліз на «коня» (звичайний стілець) - не допомагати, підпираючи стілець, а, навпаки, злегка нахилити.
Чи не ховати голки і чайник, а дати відчути не на словах, що вони колються і обпікаються (обов`язково перевірити, засвоєний чи урок!).
Крихітку, яка вчиться ходити, не потрібно водити за ручку. Нехай краще він сам міцно тримається за ваші пальці. Слід утримуватися від бажання в усьому підстраховувати малюка: через один-два, нехай навіть десять невдалих маневрів, прийдуть вправність, чіпка хватка за маму і інстинктивне вміння знаходити рівновагу. Дозволяйте дитині іноді падати - і він швидше навчиться міцніше стояти на ногах.
спортивна кімната
Випадково, як і інші свої відкриття, Нікітіни знайшли за необхідне організувати спортивний куточок в будинку, максимально близько до малюків. Ну і що, що в квартирі мало місця, а у дворі будівельники спорудили чудову дитячу площадку! Чим більше у дитини можливості позайматися, тим краще! Ось він шкандибає на кухню уткнуться в мамині коліна, а по шляху хапається за турничок і підтягується на рученятах. Начебто дрібниця, а по суті вже фізкультура. Яку, до речі, так легко чергувати з розумовим навантаженням.
Спортснаряди повинні бути завжди в розпорядженні крихіток. Ось, наприклад, як виглядала Никитинская спортивна дитяча кімната:
- дві перекладини, які можна встановлювати на зручну дитині висоту;
- два жердини зі сталевих труб (щоб дертися і ковзати, як в «Мисливці за привидами»);
- знімна драбинка з перекладинами, яка може перетворюватися в міст, бар`єр, гойдалку, літак;
- «Ліани» з кабелю і каната, що проходять через всі снаряди;
- гімнастичні кільця;
- боксерська груша;
- мішки з галькою вагою від 1 до 18 кілограмів;
- маленька штанга з гантелей (до 15 кілограмів);
- м`які матраци.
Ви можете створити спорткомплекс своїми руками або купити снаряди в магазині. Головне, щоб вони були поруч, цікаві і зручні для крихти.
Якогось спеціального комплексу вправ на снарядах Нікітіни не винаходили, а сподівалися на дитячу фантазію і бажання робити все «як тато і мама». Малюкам стрибати, бігати, лазити, придумувати власні ігри - одним словом, грати - завжди в радість і задоволення. Батькам теж добре: дітлахи нарощують силоньки без примусу і умовлянь. А якщо завдання виявиться не під силу, це теж плюс. Без зайвої підказки, методом «тику» крихітка оцінить складність, вибере собі оптимальну навантаження і в майбутньому, вже будьте впевнені, що не надірветься.
Відео: Заняття №3 Мастерим скриньку. Методика Нікітіних
Дитині потрібно тільки злегка підказати напрямок, а вже він сам розвине бурхливу діяльність.
А ще Нікітіни радять батькам прислухатися до своєї дитини, радитися з ним, не лякати хворобами.
постулати Ніктітіних
- Починати загартовування з дитинства.
- Одягати дитину в легкий одяг, що не укутують. Нехай лежить голеньким, скільки захоче, без чепчиків і хусток. Вважатися при цьому тільки з самопочуттям малюка.
- Дуже важливо вселити дитині (і собі) впевненість в тому, що він здоровий, міцний і ніяка хвороба йому не страшна.
- Кращі перші спортивні снаряди - мамині й татові пальці. Батьки завжди відчувають, наскільки міцно тримається дитина, і не дозволять малюкові впасти.
- Спортивні снаряди зробити доступними завжди.
- Чи не змушувати і не стримувати: вдалося щось малюкові - порадіти разом з ним, не вийшло - відкласти до наступного разу.
- Перш ніж ходити, навчити дитину падати!
- Небезпек від дітей не приховувати - знайомити з ними! Досвід і пам`ять про дрібних помилках застережуть дитини від великих.
- Допустити до «неігрушкам» - предметів домашнього ужитку.
- Сказати "ні" зайвого керівництва. Чи не розвивати, а створити умови для розвитку. Дитина робить те, що може зробити сам.