Поговоримо про зубки ...

зуби у дітей, чистка зубів, зубиКожній мамі хочеться, щоб у малюка були здорові зубки. Тільки про зубки потрібно думати не в 1,5-2 роки, а набагато раніше, набагато ... Коли дитинка живе в затишному маминому животику. Цей період дуже важливий для дитини, так як на п`ятому місяці вагітності відбувається закладка зачатків молочних зубів, а в останні три місяці мінералізуюча коронки тимчасових зубів і закладаються постійні. Майбутній мамі необхідно приймати вітаміни, а за два місяці до пологів бажано додати вітамін D.

Також неоціненне значення для зубок (і, звичайно ж, для всього організму дитини) має грудне молоко. Існує наступна закономірність: чим довше малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, тим рідше йому доведеться в майбутньому звертатися до стоматолога. Справа в тому, що в перші місяці свого життя дитина інтенсивно росте, до п`яти-шести місяців подвоює вагу, приблизно в 6-8 місяців з`являються зубки. Це найінтенсивніший період росту людини за все його життя. У прорізуються зубки процеси обміну речовин відбуваються в 6-10 разів швидше, ніж в сформованих зубах. Активно зростаючий організм всі необхідні речовини отримує з материнського молока, унікального за своїм складом і властивостями. Зокрема, кальцій, фосфор і фтор, необхідні для росту кісткової тканини і зубів, в ідеальному співвідношенні присутні в грудному молоці. У цей період дуже важливо загартовувати малюка, дихати свіжим повітрям, дотримуватися режиму. А мама не повинна забувати правильно харчуватися.зуби у дітей, чистка зубів, зуби

Перші зубки можна чистити марлею (бинтом), обгорнуті навколо пальця. Також в аптеці продається спеціальна силіконова насадка для чищення зубів. У цей період немає особливої необхідності чистити зубки, так як вони знаходяться на деякій відстані один від одного і очищаються слиновиділення. Рекомендується приступати до навчання чищення зубів ближче до двох років, коли прорізуються всі молочні зубки і проміжки між ними значно звузяться. Але для того щоб дитина поступово звикав до цієї процедури, чистка з раннього віку піде йому тільки на користь. Якщо у вас є таке бажання - починайте і на півроку, і в рік-півтора. Головне, звичайно ж, без зубної пасти, тільки змоченою водою щіточкою. Привчати потрібно поступово, регулярно і на власному прикладі. Малюка близько півтора років беріть з собою в ванну, нехай він дивиться, як чистите ви, і повторює самостійно. Дітки люблять повторювати за дорослими.

Відео: Ріжуться перші зубки / Температура, Плаксивість, прискорене стілець

Щіточка повинна бути спеціальна дитяча, що відповідає віку дитини, невеликого розміру і з м`якою щетинки. Емаль зубів дитини менш міцна, ніж у дорослого, тому використання дорослої щітки принесе більше шкоди, ніж користі. Слідкуйте за тим, щоб дитина ні в якому разі не чистив зуби поперек осі. Це призведе до передчасного стирання емалі.

Перш ніж застосовувати зубну пасту, навчіть дитину полоскати рот. Ваш малюк буде багато раз ковтати воду, перш ніж навчиться всім премудростям цього легкого, з точки зору дорослих, справи. На це можливо піде деякий час, навіть декілька місяців, тому запасіться терпінням. Після їжі і перед сном бажано давати малюкові яблуко, морквину або інші фрукти і овочі. Вони стимулюють виділення слини, а також механічно очищають порожнину рота. Привчіть дитину полоскати рот кожного разу після їжі.зуби у дітей, чистка зубів, зуби, міцні зуби

Зубну пасту слід використовувати після того, як дитина навчиться полоскати рот. Зазвичай це відбувається в два з половиною - три роки. Вибір дитячих зубних паст широкий, на будь-який смак і колір, з ароматами різних фруктів. Дітки до трьох років і так з`їдають третю частину зубної пасти, а якщо паста зі смаком полуниці, апельсина, або іншої смакоти - ну як тут встояти і не покуштувати? Звичайно, нічого особливо страшного в цьому немає. Паста розрахована на те, що якусь її частину малюк все-таки проковтне. Але все ж, лікарі рекомендують використовувати лікувально-профілактичні пасти з нейтральним смаком. До 6-ти років використовується дитяча паста зі зниженим вмістом фтору (підбирайте пасту відповідну віку дитини), дітям шкільного віку можна переходити на звичайну дорослу пасту.

Ближче до чотирьох малюк навчиться чистити бічні зубки. Повноцінний догляд за зубками ваше чадо зможе здійснити в 5-6 років, приблизно в цьому віці він зможе чистити задню поверхню передніх зубів.




Варто відзначити, що навчити дитину чистити зуби - це тільки півсправи. Не менш важливо домогтися, щоб дитина чистив зуби регулярно 2 рази на день. Вся процедура чищення зубів повинна займати 2-3 хвилини, не менше. Щоб зацікавити дитину витримувати саме стільки часу, зробіть цю процедуру захоплюючій, наприклад, поставте перед ним пісочний годинник.

Навіть якщо ви вважаєте, що зубастики вашого малюка в повному здоров`ї, не полінуйтеся один-два рази на рік відвідувати стоматолога. Він визначить, яка паста підходить саме вашій дитині, чи приймати додатково вітаміни і мінерали.

Відео: КУПІВЛІ КОСМЕТИКИ I ПОГОВОРИМО + VLOG I рецепти середземноморська кухня


Профілактика карієсу. прості поради

Відео: ШОК! ДУЖЕ моторошно ФАКТИ Про ЗУБАХ



Крім чищення зубів (яка безумовно має величезне значення), уникнути цієї пренепріятнейший неприємності - карієсу - можна за допомогою нескладних порад. Отже:

• Вживайте молоко і молочні продукти (сир, сметана, кефір) - це найбільш підходящі продукти з легкоусваїваємимі формами кальцію. Для дитини шкільного віку досить випивати півлітра молока в день (дві склянки). Ще порада: пийте молоко маленькими ковтками, затримуючи його в роті. Так кальцій швидше потрапляє безпосередньо в тканини зубів. Робіть так само, коли чистите зуби зубною пастою.

Відео: Перші зуби | Як зрозуміти? Коли чекати? Як допомогти малюкові?

• Картопля, капуста, сливи, аґрус, а також крупи (гречка, овес, ячмінь, квасолю, горох, соя) містять багато кальцію. Важливо пам`ятати, що при тривалій температурній обробці втрачається до 38% кальцію. А якщо злити відвар - до 75% кальцію. Риба, м`ясо багаті фосфором. Оптимальне співвідношення кальцію і фосфору дотримано в соняшниковій халву, а також хлібобулочних виробах, що випікаються з молоком.

• Не вживайте холодну їжу слідом за гарячою (і навпаки). Від таких повторюваних температурних перепадів може потріскатися емаль зубів.

• Содовий розчин (чверть чайної ложки на склянку води) при регулярному полосканні, знижує відкладення зубного нальоту, тим самим полегшуючи проникнення іонів кальцію в емаль зубів. А також сода пригнічує розмноження хвороботворних мікробів, знижує кислотність, що руйнує поверхню зубів.

• Більш смачний аналог соди - ксиліт (сахарид березового соку). Це замінник цукру в дієтичному харчуванні. Полоскання з ксилітом (чайна ложка на склянку води для маленьких дітей, десертна ложка на склянку води для школярів і дорослих) зменшують м`який зубний наліт.

• Фтор підвищує стійкість емалі зуба до дії кислот. Для тих, хто недовірливо відноситься до ліків, рекомендуємо звернути увагу на чай. Цей напій є найбагатшим джерелом фтору. Найбільша кількість водорозчинного фтору знаходиться в вищих сортах грузинського чаю. Але як же бути з кофеїном, який також присутній в чаї? Виявляється, при першому заварюванні чаю усувається до 75% кофеїну. Такий же ефект дає промивання чаю теплою водою. Слід пам`ятати, що для максимального вилучення фторидів чай необхідно наполягати 20-25 хвилин. Пом`якшити ефект кофеїну можна, додавши в чай молоко. Бажано пити чай повільними ковтками, для того щоб якомога більше фтору потрапило безпосередньо в емаль зубів.зуби у дітей, чистка зубів, зуби, міцні зуби

• Вченими виявлено, що карієс виникає безпосередньо після того, як в тканинах зуба падає рівень вітаміну С. За іншими дослідженнями встановлено, що у дітей, що приймають вітаміни С і D, знизився відсоток захворювання карієсом.

• І що не нагадати те, що нам відомо з дитинства: не вживайте БАГАТО солодощів. На жаль, багато батьків не піклуються про правильне і здорове харчування своєї дитини. У той же час не забувають балувати свого коханого і всіма обожнюваного малюка цукерками, шоколадками. Хоча можна адже обійтися без цукерок, при цьому не позбавляючи дитину задоволення: є ж сухофрукти, цукати. Сушені банани, цукати з ананасів, мандарин, родзинки, горішки - це не тільки смачно, але і корисно.

Нуар


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее