Апатія. Душевна немічність з приводу і без приводу

Місто і апатія йдуть пліч-о-пліч. Хтось втрачається в гонці на виживання і потрапляє в кювет. Хтось не може знайти свою дорогу. У кого-то - життєва турбулентність і великі швидкості в гонці на виживання просто спалюють все нерви. Поговоримо про стан, коли життєвий тонус і енергія прямують до нуля, про причини такої глибокої кризи нашої психіки.

Стан апатії. визначення

Згідно Тлумачного словника психіатричних термінів (В. М. Блейхер, І. В. Крук), апатія позначена як порушення емоційно-вольової сфери, що характеризується відсутністю емоційних проявів, млявістю, байдужістю до себе і близьким, до того, що відбувається навколо, відсутністю бажань, життєвих спонукань , бездіяльністю.

Згідно Критичного словником психоаналізу (Ч. Райкрофт), апатія це відсутність будь-яких емоцій. Також там зазначено, що апатію слід відрізняти від відчаю і нудьги. Вона може бути захистом в певних ситуаціях - приводити мислення в нейтральний стан на точці кипіння, щоб уникнути розпачу від невиправданих надій (Ральф Ромео Грінсон, 1949).

Залишається зробити висновок, що апатія сьогодні трактується вкрай широко, не має чітких меж, так само як і способів лікування.

Медицина і апатія - Лікування для тіла

Медики зі свого боку бачать причини апатії в поганому стані здоров`я: інфекції, паразити в травній системі, бронхіт, алергії, анемія, дефіцит вітамінів, білків, жирів, вуглеводів і мікроелементів, невірно підібраний режим дня, низький рівень гормонів та інше.

Однак чим викликані означені проблеми зі здоров`ям? І чому один, живучи так само, подібних проблем не відчуває, а інший відчуває? Лікуємо ми причину або наслідок? Психосоматика. Стан нашої психіки безпосередньо впливає на стан нашого тіла. Ми - цілісна система.

І імунітет падає, і дає збої в певному місці немає від нестачі вітаміну В, а від проблем, які криються у нас в голові. Деякі свої спостереження про це описує системний сімейний лікар Діана Кірсс в своїй статті про аналіз скарг пацієнтів.

Тому не будемо шукати причину апатії в проблемах в фізіології. Тому що в абсолютній більшості випадків все відбувається в зворотному порядку. І лікувати потрібно голову, а не тіло. Чи не медичними препаратами, а глибоким розумінням і усвідомленням властивостей своєї психіки і причин своїх станів.

Як лікувати апатію - відповіді системно-векторної психології

Вперше точно апатію визначає системно-векторна психологія. У системно-векторної психології апатія позначається як відмова від бажання при тривалій неможливості його задовольнити. У кожному з виділених системно-векторної психологією 8-ми векторів ці бажання відрізняються. Тому щоб визначити, як подолати апатію в кожному конкретному випадку, необхідно визначити векторальної набір людини.

Відео: Людмила. Системно векторна психологія Юрія Бурлана

Апатію до всього не варто змішувати з поняттям депресії (хоча вони дійсно часто ходять поруч), не слід плутати апатію і з меланхолією в нюховому векторі. Апатія до всього - чітке і зрозуміле стан. Виникає тільки в дорослому віці. Апатія, причини якої криються в нереалізованості властивостей - психологічний недуга, який на час ніби заморожує наші бажання. Ці стани нікуди самі собою не підуть, їх можна тільки притупити чимось на час, так що чекати нічого, необхідно працювати над собою.

Диференціація по векторах. У кого і яка апатія до життя

Людина з шкірним вектором відчуває бажання до майнового перевазі, підвищення свого соціального статусу, використання всього сучасного - технологій, предметів побуту, одягу та іншого. Задоволення відчуває і від змін, руху, зміни обстановки, зростання по кар`єрних сходах. Якщо у такої людини настає млявість, апатія, зневіра, це пов`язано з тривалою неможливістю задовольнити якісь з його «шкірні» бажання, амбіції. «Що не роблю, все не виходить». Не можу заробити достатньо, на роботі вирости ніяк - не хочу вже цих грошей, кар`єри, успіху. Життя уповільнена і нічого не відбувається, не треба мені вже ніяких змін і новизни.

Людина з анальним вектором прагне аналізувати, накопичувати інформацію, знання і навички, копіткий в роботі, прагне стати справжнім професіоналом і отримати за це визнання. Він усидливий, неодмінно повинен закінчити розпочату справу до кінця, трепетно ставиться до якості. «Зробив діло - гуляй сміло» - це про нього. У стані апатії - все закинуто, робити нічого не хочеться. У людини з анальним вектором головні життєві цінності - будинок, сім`я, затишок, діти. Якщо немає відчуття сімейного вогнища, не виходить створити сім`ю, знайти пару - все інше з часом вже стає байдуже, серце вже ні до чого не лежить.

Людина із зоровим вектором потребує емоційної близькості, віддавати від себе співчуття, емоції і отримувати їх. Без любові і відносин він мучиться пошуками, тужить. А якщо його партнер не має зорового вектора, або він у нього є, але на невисокому рівні розвитку, то він не може відповісти взаємністю в тій мірі, в якій від нього очікують. Людина не зміниться, як би цього не хотілося, і віра в те, що лід розтане, не виправдана. Постійне відчуття нестачі віддачі емоцій у відповідь тисне, поступово людина відчуває спустошення. Відносини для зрітельніка вкрай важливі, тому в такій ситуації цілком може настати повна апатія, байдужість до всього іншого.

У кожному з восьми векторів свої особливості. Справжня апатія до життя, що межує зі справжньою депресією - це часте стан саме людини зі звуковим вектором, яке ми розберемо в окремій статті «Повна апатія до життя. Викликана нічим ».

Як боротися з апатією?

Для початку наше завдання - почати знову чогось бажати, того, що вам по природі властиво згідно набору векторів, намацати це бажання. Коли атакує апатія, лікування полягає не в вживанні медикаментів, а в самопізнанні, у продуктивній роботі над собою, пошуках потрібних мислеформ.

Всі стану психіки в кожному з векторів передбачувані і зрозумілі, закономірні. Якщо це усвідомити і навчитися чітко розуміти себе, то вони стають керовані в достатній мірі, і людина самостійно знаходить, як позбутися від апатії в його конкретному випадку, неминуче починає рухатися в бік адекватного наповнення бажань у всіх векторах.

Прикладний базою в цій справі для кожного стане бібліотека по системно-векторної психології, напрацьовується роками, форум, де спілкуються із системним мисленням люди і відповідають на питання хто цікавиться, а також регулярні цикли базових безкоштовних лекцій у відкритому доступі онлайн, платні тренінги для бажаючих по всіх векторах і законам їх змішування. Те, що це - прикладне та доступне кожному для розуміння знання, підтверджують тисячі письмових і відео-відгуків на форумі порталу і в відеотеці.

Відео: Людмила - Системно Векторна Психологія. Відгук про тренінг

Як впоратися з апатією. підсумок

Бажання - це і є життя, це особливість тільки людської психіки. Так влаштована людина. У своїх бажаннях ми йдемо тільки на підвищення. Менше того задоволення, яке отримали від наповнення бажання, нам не хочеться, тільки більше. Найменше наповнення бажання тягне за собою зростання бажання в рази. Маленький крок до задоволення бажання, закладеного в якомусь конкретному векторі, веде до відчуття щастя, наповненості життя насолодою, поверненню життєвого тонусу і енергії.

Апатія - як боротися, або як не напоротися на неї? Боротися, і ніяк інакше. Чи не шкодуючи себе. Від себе не піти, будь-які ненаповнені браку будуть приносити негативні відчуття і стану. І нехай зараз важко, але важливо пам`ятати, що кожен з нас для чогось народився, і може виконувати в соціумі свою роль, отримуючи саме від цього щастя реалізації і насолоду.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!