Медовий масаж. Спробуємо?

Відео: Медовий масаж Андрій Яковлєв

Медовий масаж привабливий для молодої мами з трьох причин: по-перше, його нескладно провести в домашніх умовах, по-друге, сеанс не відніме багато дорогоцінного часу, а по-третє і найголовніше, медовий масаж показаний до проведення навіть в разі, якщо ви годуєте грудьми.

Відео: Андрій Дуйко. Медовий масаж і масаж Гуа-ша

Єдине обмеження: під час лактації можна виконувати тільки легку форму медового масажу, в іншому випадку можливе припинення вироблення молока і навіть лактаційний криз.

А ось користь від медового масажу значна: ви очистите організм від шлаків, допоможете йому позбутися целюліту і розтяжок, а шкіра відгукнеться гладкістю, здоров`ям і красою.

Відео: медовий масаж користь і протипоказання

Медовий масаж необхідно проводити не разово, а курсом. Оптимальним варіантом вважається, якщо курс складається з п`ятнадцяти сеансів через день.

Для медового масажу підійде будь-який рідкий мед. Якщо у вас вдома є засахарівшійся - розтопіть його.

М`який медовий масаж, дозволений під час годування грудьми, полягає в тому, що ви його наносите на шкіру і рухами вбиваєте в шкіру протягом 5-7 хвилин, а потім змиваєте теплою водою з використанням мочалки. Добре після цієї процедури нанести на тіло зволожуючий молочко.

Якщо помітите ознаки алергії, негайно припиняйте проведення медового масажу.

Відео: Медовий масаж для обличчя Результат вас приємно здивує!

Для тих молодих матусь, які вже закінчили грудне вигодовування, буде ефективний жорсткий медовий масаж. Від м`якого він відрізняється способом нанесення: замість м`яких рухів сильно притискайте долоні до тіла, а коли вони приклеїться - «відривайте». Можливі больові відчуття і навіть поява синців (що вас не повинно лякати), які швидко проходять.

Жорсткий медовий масаж відмінно допомагає впоратися з целюлітом.