Дольче віта: так чи корисна малюкам солодке життя?

Відео: фільм Солодке життя

Любов до солодкого передається у спадок?

Найчастіше батьки, бабусі і дідусі - головні винуватці того, що дитина їсть багато солодкого. Самий банальний спосіб задобрити дитину, змусити що-небудь зробити, заспокоїти - в якості винагороди дати йому улюблену цукерку. Так робити не варто, так само як і загрожувати дитині, що він ніколи не отримає солодощів. Важливо не виключати з раціону малюка його улюблені ласощі, а дотримуватися почуття міри. Поясніть дитині, що крім шоколаду, тортиків і тістечок важливо є іншу, більш корисну їжу. Як виховання, так і ставлення до солодощів виходить суто з сім`ї. Часом через шалене кохання до дітей батьки не бачать проблеми в тому, що малюка не відтягнути за вуха від солодкої їжі. Якщо дитина їсть багато солодкого з раннього дитинства, він незабаром може перестати їсти іншу, не смачну для нього їжу.

Ласуни і зайву вагу - поняття сумісні?

Деякі діти, які захоплюються солодким, швидко набирають зайва вага. Найчастіше це любимчики в сім`ї, яким ні в чому не відмовляють. Мало хто з батьків замислюється, що таке неправильне харчування загрожує ожирінням. Проблеми починаються, коли дитина йде в дитячий садок, школу. Ні для кого не секрет, що такі діти часто стають предметом глузувань і знущань в колективі, що загрожує психологічним розладом малюка. Крім того, надлишок цукру в організмі загрожує діабетом, карієсом, захворюваннями судин.

Відео: Маша і Ведмідь - На кухні з Машею! Збірник мультфільмів про їжу 2016!

Чим пізніше, тим краще




Зовсім маленьким дітям велику кількість цукру протипоказано. З ростом дитячого організму формуються його запити. Дитина росте, розвивається, а разом з ним змінюється їжа, яку він їсть. У рік або два, хоч раз спробувавши цукерку, малюк вже буде знати її смак, тому важливо, щоб до певного часу батьки взагалі не давали дітям солодощів.

Відео: Bellissimo відеоверсія 01.06. ч.2

Зробіть їжу святом

Якщо все ж сталося, що дитина відмовляється їсти корисну їжу, але їсть багато солодкого, зробіть звичайну їжу - незвичайної. Намалюйте забавні пики на каші, посадіть за стіл улюблену іграшку крихти, нехай вона «обідає» разом з ним. Під час їжі розповідайте про те, як корисні овочі і фрукти, скільки в них вітамінів, які допоможуть йому довше грати і посміхатися. Між прийомами їжі давайте малюкові йогурт, фрукти, соки, а не тістечко або цукерку.

Відео: "їжа" від 1 квітня 2017: солодкі гранати, густа сметана і 5 шкідливих харчових звичок,

Юлія Лучко


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее