Гарячі напої для дітей
З настанням холодів навіть ті, хто в теплу пору року байдужий до гарячого питва, раптом обзаводиться незмінною кухлем з чаєм або кавою. Приємно випити тепленьке, коли повертаєшся додому з морозца, коли відчуваєш себе незатишно, та й просто так, за сніданком, за вечерею, між справою. Дітям же, як правило, радості теплого пиття недоступні, і марно. Сайт пропонує кілька рецептів смачних і корисних варіантів гарячих напоїв для дітей, а під кінець - трохи виховання: навчимо малюка самостійно готувати собі какао з молоком.
Які гарячі напої можна давати дітям
Чаї і морси, какао та інші гарячі напої - все це можна давати дітям, погодившись з їх віком.
Так, чаї для самих маленьких - єдиний варіант гарячого напою, який можна дати дитині до року. Саме чаю (чайного листя) там немає, але є екстракти фруктів і трав, зібраних в смачний, корисний вітамінний коктейль. Це швидкорозчинний гранулят, який належить розвести водою і пригостити крихту.
Класичний чай - також відповідний напій для дитини, причому давати можна і зелений, і чорний. Єдина умова - він не повинен бути міцним. Корисними добавками в нього стануть м`ята, меліса, шипшина, лимон, тим самим перетворивши гарячий напій для дитини в профілактичне протизастудний, зміцнює питво. Замість цукру добре б використовувати мед. Чудової добавкою до чаю стане молоко, але всі ці добавки доречні лише в разі, коли дитина не схильна до харчової алергії.
кисіль - улюблений дітлахами напій, який також можна пити в гарячому вигляді. Для його приготування використовують свіжі і заморожені Ягоди- рідше - варення. Але в будь-якому випадку природне «сировину» дарує гарячого напою для дитини зовсім не зайві в зимові холоди вітаміни.
Компот - із сухофруктів чи, зі свіжих чи фруктів - найбагатше джерело вітамінів. А якщо він зварений із сухофруктів, до того ж вміє налагоджувати роботу кишечника.
Відвари - є хорошим питвом на ніч, в залежності від свого складу здатним вирішувати безліч завдань. Наприклад, заспокоювати дитину, зміцнювати імунітет (шипшина, листя і плоди малини і т.д.).
Імбирний напій - про нього варто сказати окремо, оскільки це справжня вітамінна «бомба» - рятівний засіб під час застуд. Як саме використовувати імбир при застуді в залежності від симптомів, читайте за посиланням.
Какао - зважаючи на вміст алергенних речовин в порошку какао, рекомендується дітям не молодше 2-3 років, причому в невеликих кількостях - не частіше, ніж через день по маленькій чашечці в 50 мл.
Гарячі напої для дітей: готуємо какао з молоком
Такий напій собі дитина 5-6 років цілком може приготувати самостійно. Для цього знадобиться:
какао - 1 ч. ложка;
цукрова пудра - 1 ч. ложка;
молоко - 150 мл.
Какао з молоком - спосіб приготування гарячого напою для дитини
Засипте какао в стакан.
Відео: Гарячі напої з медом для холодної зими
Туди ж додайте цукрову пудру.
Залийте молоко, яке тільки що закипіло.
Відео: Зимові гарячі НАПОЇ / Затишна Зима | Ksenia Feliz
Добре перемішайте - і какао з молоком готове.
Текст -,
текст і фото з приготування какао - Євгенія Хоновец (infigirl)