Чи можна давати новонародженому воду?
Відео: Поїти чи немовлят
Чи потрібно пропонувати дитині воду? Це залежить в першу чергу від того, на грудному він вигодовуванні або штучному.
Потреба дітей в рідини в 3-5 разів більше, ніж у дорослих. У новонародженої дитини вона становить 150 мл, в однорічної - 135-140 мл. Оскільки основою добового харчового раціону дітей перших 6 місяців життя є грудне молоко, а на 87% воно складається з води, в якій розчинені унікальні природні компоненти, необхідні дитині, то, отже, виходить, що малюк і їсть, і п`є одночасно.
У Декларації ВООЗ / ЮНІСЕФ щодо підтримки грудного вигодовування є вимога не давати дітям до 6 місяців ніякої іншої рідини, окрім маминого молока, якщо це не обумовлено медичними показаннями. Вся необхідна рідина надходить в його організм з молоком. Пояснюється це тим, що питво кип`яченої води або розчину глюкози зменшує смоктальну активність крихти.
Ще одна позиція: немовля не відчуває спраги, якщо в приміщенні забезпечений належний температурний режим (не вище 20 ° С). Звідси випливає, що бажання або небажання пити воду є лакмусовим папірцем, що дозволяє відповісти на питання: перегрівся дитина чи ні. За умови, звичайно, що малюк здоровий. Крім температури і вологості повітря, на дитячу спрагу впливають фізична активність, характер їжі і індивідуальні особливості обміну речовин.
Хочу пити!
Що стосується діток-на штучному вигодовуванні, а також знаходяться на змішаному вигодовуванні, то вони повинні отримувати рідину додатково. В якому обсязі?
Відео: Скільки і як давати укропную водичку новонародженим
«Стартова» порція кип`яченої води на добу становить 30 мг на 1 кг ваги. Цю дозу потрібно збільшувати поступово протягом 7 днів. Коли в меню дитини з`являються нові страви (крім молочних сумішей), то в міру збільшення калорійності раціону, особливо, якщо воно відбувається за рахунок білка (м`ясо, риба, сир), для виведення кінцевих продуктів білкового обміну потрібно більше води. Тому з 7-9 місяців до року норму рідини можна збільшити.
Чи вистачає?
Як це визначити? По перше, якщо малюк вередує і ви запропонуєте йому трохи водички, він не відвертається і не норовить її виплюнути. По-друге, зверніть увагу на «джерельце»: якщо він «впав», то організм малюка зневоднений. По-третє, у немовляти часто сохнуть губи і рот, западають очі, ручки і ніжки стають холодними, бліднуть. По-четверте, індикатором достатності води в організмі дитини часто є&hellip- пелюшки і підгузники. Слідкуйте за тим, скільки разів на добу дитина мочиться: якщо рідше 1-2 разів, а сеча концентрована - це сигнал тривоги. При проносі дитини треба поїти, оскільки великий ризик зневоднення. Ознаками цього стану може бути і зморщування шкіри, раптова сонливість, запор, поява твердого стільця, слабкий пульс і знижений артеріальний тиск. Слід негайно звернутися до лікаря.
Ваш малюк має славу водохлеба і весь час вимагає водички? Це насторожує, оскільки нерідко є показником порушень обміну речовин, зокрема, передвісником цукрового діабету.
Вода воді ворожнечу
Які ж напої запропонувати крихітці? Почнемо з води. Категоричне «ні» потрібно сказати водопровідної: вона не витримує ніякої критики і не відповідає санітарним нормам. Ідеальний варіант - спеціальна питна вода, яка продається в пластикових упаковках і пакетах. На ній обов`язково має бути позначка «З перших днів життя». Її можна давати не кип`яченої, а також розводити нею замінники грудного молока і прикорм.
Для приготування прикорму підходить і столова вода (вміст солей в ній не повинно перевищувати 1 г на 1 л, в іншому випадку вона буде погано розчиняти дитяче харчування). Але таку воду не можна кип`ятити, тому варити компоти і супчики на ній не варто. Для цієї мети використовуйте очищену.
Спеціальний чай для немовлят - це не тільки пиття, але і ліки. Один допоможе впоратися з «засмучений» шлунком, інший - міцніше заснути, третій - підбадьорить&hellip- Дитячі гранульовані чаї випускають багато виробників. До їх складу входять трав`яні та вітамінні добавки. Дуже популярні шлунковий чай з фенхелем, ромашковий, загальнозміцнюючий з лікувальних трав, а також заспокійливий дитячий. Гранульовані чаї готуються миттєво: залийте суху речовину гарячою водою і остудіть. Тільки не забудьте попередньо прочитати на упаковці, з якого віку і в якому обсязі рекомендований напій.
Коли і скільки?
Давати дитині воду необхідно в проміжках між годуваннями (коли малюк прокинувся або через годину після їжі). Всі напої для малюка краще підігрівати до температури тіла: так вони краще засвоюються. Будь-яку рідину, окрім грудного молока і його замінників, потрібно давати дитинці не з пляшечки з соскою, а з ложечки. Для дитини постарше підійде спеціальний поїльник.
Відео: Чи давати воду грудничку
Добові норми споживання рідини дітьми до 1 року
Грудне годування | ||
---|---|---|
вік: | Вода, мл | |
0-6 місяців | - | |
6-12 місяців | - | |
Штучне і змішане вигодовування | ||
вік: | Вода, мл | |
0-5 місяців | 30 мл на 1 кг ваги - 120 | |
5-6 місяців | 120 | |
6-12 місяців | 150 |