Спи, моя радість, або укладаємо спати новонародженого

Відео: Як вкласти спати новонародженого

Сон новонародженого потрібно налагоджувати з моменту появи малюка на світЩоб сон був міцним і здоровим, потрібно заздалегідь подбати, де буде спати ваш новонароджений малюк. Незважаючи на те, що я прихильниця спільного сну з дитиною, але відразу після народження дитини я спостерігала, як дочки було важливо спати окремо. Об`єктивно їй було затишніше не на великому ліжку з мамою під ковдрою, а в невеликому гніздечку - спочатку це була люлька з коляски, а потім і сама коляска.

Нічний час - мабуть, один з найскладніших моментів для багатьох мам. Коли і спати хочеться нестерпно, і дитину треба регулярно годувати, а то і заспокоювати, заколисувати, умовляючи поспати ще хвилинку, намагаючись пояснити, що таке ніч і що повинні робити в цей час всім гарненьким діткам.

Окремо - не завжди неправильно

По-перше, що б не говорили про інстинктивному прагненні захистити дитину, але спати з малюком на одному ліжку недосвідченої мамі досить проблематично. Підсвідомо не можеш розслабитися і глибоко заснути. Сон стає чуйним, а тіло - в постійній готовності щомиті відгукуватися на будь-який рух маленького. Звідси і росте недосипання молодої мами. Хронічна втома і постійна сонливість - далеко не всі принади, які вас чекатимуть в самому швидкому часі, якщо щось не зробити. Наприклад - вкласти дитину окремо. Але - зовсім-зовсім близько. Можна коляску поставити впритул до вашої ліжка. Або навіть розташувати гніздечко для малюка на підлозі (не забудьте підстелити кілька ковдр, щоб було тепло). Я робила і так і так, причому другий спосіб був зручний тим, що я могла влягтися так, щоб бачити свою донечку нерухомо, а лише відкривши очі.

По-друге, якщо малюк спить окремо від мами, але дуже близько, це дозволяє і швидко нагодувати його, практично не прокидаючись (якщо ваша дитина на грудному вигодовуванні) - досить покласти його поруч з собою, і зігріти в разі потреби своїм теплом (пам`ятаєте , що маленькі дітки не вміють грітися самостійно, тому вовняну ковдру малюкові не допоможе, потрібна або грілка, або, краще, мама), і дати свою руку, щоб дитина відчувала: мама - поруч. І, звичайно ж, спав спокійно до самого ранку.

Відео: СОН ДИТИНИ У 3 МІСЯЦЯ - Senya Miro




А що якщо?

Моя дитина відмінно спав окремо. Навіть виявляла деяке невдоволення, варто було її укласти поруч: мовляв, крутиться тут, заважає мені снами насолоджуватися. Тому вона спала окремо, а до мене приходила тільки на годування. А так як я часом засинала в процесі, то дитина залишалася в моєму ліжку до ранку.



Відверто кажучи, укладати дитину спати поряд - це мамина, тобто моя особиста, лінь. Так було простіше годувати, простіше перевіряти, чи не замерз малюк, і легше відігрівати. Уже й зима давно минула, а дочка звикла спати з мамою і тепер ні в яку не хоче перекладатися. Але я і не проти - мінусів у цього явища практично немає. Тим більше, що грудне вигодовування ми не припиняємо, а ось мама висипається.

Тихо-тихо, спить малюк

Від новонародженого потрібні величезні зусилля для того, щоб увійти в світ. Сон новонародженого в нових умовах для нього ще незвичний. Це означає, що треба переорієнтуватися з затишного маминого животика на нерухому ліжечко - без додаткового джерела обігріву. І від нас залежить, як швидко і безболісно він це зробить. Створити комфортні умови для улюбленого малюка цілком можливо. Але незважаючи на чуйність сну новонародженого, не поспішайте застеляти всі будинки килимами і розмовляти пошепки. Інакше надалі малюк буде прокидатися від найменшого шереху.

Але кричати і гриміти каструлями над ліжечком дитини теж, звичайно, не слід. Розмова напівголосно, заняття своїми справами - цілком нормальний звуковий шум для денного сну новонародженого. А ось вночі поводьтеся тихіше. Дотримуючись цієї поради, ви швидко привчите малюка до того, що ніч - це час для сну.

блага цивілізації

Індустрія придумала безліч хитрощів для того, щоб полегшити перші труднощі життя молодих батьків у зв`язку з появою малюка на світ. Наприклад, спеціальне місце для сну, яке імітує мамині руху і заколисування дитини на руках. А можна придбати і люльку - вона встановлюється в звичайну дитячу ліжечко. Один рух малюка - і люлька м`яко погойдується. Виходить, дитина заколисує сам себе.

Не дарма наші предки обов`язково обзаводилися люлькою для дитини. Вона зазвичай підвішувалася до сволока і мала спеціальну мотузку, натискаючи на яку, можна було колисати малюка, при цьому займаючись домашньою роботою. Сучасні люльки, звичайно, мало схожі на своїх попередниць, та й недовго дитина буде в ній спати. Але саме люлька може дозволити налагодити сон дитини і привчити його до окремого сну.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее