Фізична активність перед уроками покращує увагу дитини в школі

Відео: Музика для навчання, підвищення працездатності, засвоєння інформації

Відео: Як поліпшити пам`ять. 5 простих порад - покращуємо роботу Мозку. {Як запустити МОЗГИ}

У цьому дослідженні взяли участь 19527 учнів шкіл від 5 до 19 років. Спочатку їх розпитали про те, як вони добираються до школи, а після провели тестування рівня концентрації уваги. Діти які добираються до школи громадським транспортом і діти яких підвозять батьки показали гірші результати в тестуванні здатності утримувати увагу, ніж діти які ходять до школи пішки або їздять на велосипеді.

Відео: Програма концентрації при занятті розумовою діяльністю

В результаті вчені зробили висновок: фізична активність перед заняттями покращує увагу дитини на протязі наступних 4 годин.

Причому, дані результати дослідження виявилися несподіваними навіть для самих вчених. Спочатку вони вивчали вплив характеру харчування дитини на концентрацію уваги, але воно виявилося незначним в порівнянні з впливом фізичної активності.