Чим годувати хвору дитину?

Умовно в дієтології всі види хвороб розділили на дві групи. В першу відносять хвороби, які потребують дієти. Наприклад - цукровий діабет, хвороби нирок, підшлункової залози, печінки, шлунка, запалення кишечника і ін. Друга група включає хвороби, що супроводжуються високою температурою (бронхіти, ГРВІ, ГРЗ). У цих випадках немає потреби в певній дієті, але є універсальні принципи харчування, які необхідно дотримуватися. Саме про них піде мова.

Не хочу Не буду

Немає нічого страшного в тому, що хвора дитина навідріз відмовляється від їжі. Це природна захисна реакція організму на появу перших ознак нездужання. Навіть при легкій застуді апетит дітки може зменшитися, тому що малюк не гуляє, менше рухається, погано себе почуває&hellip- Вся справа в тому, що травна система - одна з найважливіших у спільній боротьбі з інфекцією, а від її повноцінної роботи також залежить формування нормального імунітету. Ось і виходить, що під час хвороби, особливо з підвищенням температури організм починає «економити» енергію на травленні, активність процесів якого різко знижується. Якщо ж система травлення виявляється перевантаженою, в будь-якому випадку їжа належним чином не засвоїться, а імунітет не зможе нормально функціонувати. Так чи варто перевантажувати їжею ще такий вразливий шлунково-кишкового тракту малюка? Звідси важливий висновок: чим більше їжі натолкать в організм хворої дитини батьки, тим довше і важче він буде хворіти. І не треба турбуватися, що в цей період повноцінно нагодувати дитину складно, - пізніше він надолужить згаяне. Однак годувати його все-таки треба. Як же зробити це найбільш ефективно?

особливий режим

Хворіє малюкові потрібно щадний режим харчування. Це означає, що йому підходить легко засвоюється їжа, не дратівлива слизову оболонку рота і шлунка. Наприклад, теплі (але не гарячі!) Супи, протерті овочі і фрукти, рідкі або розварені каші, запіканки. Уміло складений раціон допоможе полегшити роботу кишечника, що дуже необхідно в цей період.

Під час хвороби ще більшого значення набуває один з головних постулатів дитячого харчування: ні в якому разі не годувати дитинку насильно! Чиніть розсудливо і керуйтеся наявністю у нього апетиту: не хоче їсти - нехай не їсть. Інакше ви можете погіршити перебіг хвороби, змусивши організм витрачати свої сили на перетравлення їжі, а не на боротьбу з інфекцією.

Рясно годувати карапуза не слід. Краще переведіть його на дробове харчування: їжі потроху, але частіше.

На час хвороби потрібно обмежити в живильному раціоні м`ясні і молочні продукти, тому що велика кількість білка може спровокувати стрибок температури. А ще повністю виключаємо з раціону малюка копченості, солоності, м`ясні та грибні бульйони, жирні продукти і страви, прянощі, а також продукти, що провокують бродіння (капуста, бобові, виноград, цукор, цільне молоко).

побільше води

Що по-справжньому потрібно дитині, який температурить, так це багато пити, яке прискорює виведення токсинів і полегшує боротьбу з вірусами і мікроорганізмами. До того ж дитинко рясно потіє, а кількість рідини потрібно обов`язково заповнювати. Тому запам`ятайте, дорогі батьки, хворої дитини необхідно напувати! Тільки не змушуйте його випивати відразу по 2-3 склянки рідини (це може спровокувати блювоту), а кожні 10-15 хвилин пропонуйте потроху, по 1-2 столовій ложці трохи підігрітої негазованої мінеральної води, чаю, морсу.

Відео: Як годувати дитину під час хвороби? - Доктор Комаровський

Якщо у малюка блювота, обсяг споживаної рідини також треба збільшувати, користуючись вище наведеним правилом, але робити це з обережністю. Іноді в цих випадках потрібна більша кількість водних розчинів, щоб не допустити зневоднення. Порадьтеся з лікарем, він може запропонувати вам додаткові кошти, які треба придбати в аптеці.

При підвищенні температури у дітей може з`явитися запах ацетону з рота. Не варто лякатися, це говорить про зрушення кислотно-лужної рівноваги в крові в кислу сторону. У такій ситуації поїть малюка, наприклад, напоєм з шипшини, сильно розведеним морсом (журавлинним, брусничним, з чорної смородини), компот із сухофруктів.

Відео: Годування через назогастральний зонд після інсульту

Після хвороби

Коли стан крихти почне поліпшуватися і температура тіла нормалізується, слід поступово повертатися до звичайного режиму харчування. Але робити це необхідно обережно, покладаючись на апетит крихти.

• У цей період раціон дітки (як і під час хвороби) не повинен складатися з нових продуктів. Крім того, він все ще продовжує залишатися на щадному режимі (рисова каша на воді, кефір, картопляне пюре без молока і масла). А ось м`ясо і яйця пропонуйте зовсім небагато хоча б ще з тиждень після остаточного одужання.
• Малюк може зажадати певного виду їжу, яка особливо потрібна його виснаженому організму. Тому краще давати йому тільки ту їжу і питво, які йому хочеться, без всяких наполягань і терпляче, але з упевненістю чекати ознак готовності до набирання харчування.
• На той час, коли у карапуза спаде температура, в організмі ще залишиться досить інфекції, яка вражає його шлунок і кишечник. Справитися з цим допоможе, наприклад, морквяне (гарбузове, бурякове) пюре, яке діє подібно до губки, що проходить по кишечнику і щороку збирає слиз, а також абсорбує всі шкідливі для організму речовини, що накопичилися під час хвороби. Крім того, від кашлю можна використовувати суміш морквяного соку з цукровим сиропом (1: 1). Діти цю суміш п`ють теплою по чайній ложці 5 разів на день.
• Якщо у малюка після хвороби з`явився рідкий стул - це не тільки неприємно, але й небезпечно. Токсичні речовини, які подовгу затримуються в кишечнику, можуть стати причиною коліки. Уникнути цієї неприємності допомагають багаті клітковиною шпинат, буряк, кабачки і хліб з висівками. Зате цукерки, манка і макарони посилюють проблему.
• Якщо дитина одержувала протимікробні препарати, у нього так чи інакше, але порушилася кишкова флора і йому може не вистачати тих вітамінів, які синтезуються живуть в кишечнику мікробами. Тому він обов`язково повинен налягати на дари природи, в тому числі приготовані у вигляді різних овочевих і фруктових салатів. Добре поїти малюка компотом, пропонуйте йому також чай з лимоном, несолодкі соки.

Не забувайте давати дитині багаті кальцієм молочні та кисломолочні продукти, йогурт, сир, рибу…

Для здорового апетиту!

Найчастіше в тривожних ситуаціях нас виручають народні засоби. Завдяки цим мудрим рецептами ліки можуть бути смачним і приємним.

• Промитий, підсмажений, очищений від лушпиння арахіс подрібнити і додати в рисову кашу. Рекомендується давати дитині кілька разів на день при тривалому сухому кашлі для його пом`якшення.
• Морс і свіжі ягоди з медом (якщо немає алергії!) Вживаються при лікуванні простудних захворювань, ангіни. Наприклад, плоди журавлини мають кровоспинну і протизапальну дію. Сумішшю меду з журавлинним (або брусничним) соком змащують хворе горло.
• При ангіні, що допомагає повільне жування сирого лимона, особливо цедри, знову ж при відсутності алергії на цитрусові. Малюкові можна запропонувати смоктання медово-лимонної «кашки» (100 г меду змішати з соком одного лимона). Після цього протягом години нічого не їсти (йде вплив ефірних масел на слизову оболонку горла). Процедуру необхідно повторити через 3 години.