Важка депресія симптоми і лікування

Відео: Депресія - симптоми і лікування

Важка депресія симптоми і лікування

Відео: Лікування депресії за 6 хвилин! Раз і назавжди!

Важка депресія характеризується поєднанням симптомів тривають, по крайней мере, від двох тижнів в поєднанні з пригніченим або сумним настроєм. Що в свою чергу заважає працювати, спати і насолоджуватися приємними видами діяльності, отримувати радість від життя.

Відео: Як позбутися від депресії | # Симптоми # лікування # прибрати # вийти # причини # види # проблема # діагноз

Симптоми тяжкої депресії

Симптоми тяжкої депресії можуть проявлятися по-різному. Наприклад, молода людина в двадцять п`ять років не матиме тих же симптомів, які будуть проявлятися у сімдесятирічного чоловіка. Для одних симптоми можуть мати серйозні наслідки, для інших же походити безболісно.

До основних симптомів важкої депресії відносяться

  •  Постійна печаль, дратівливість або відсутність настрою
  • Почуття безнадійності або песимізму
  • Почуття нікчемності, безпорадності або відчуття провини
  • Втрата інтересу або задоволення до захоплень, хобі, що завжди подобалося
  • Соціальна ізоляція - людина уникає контактів з друзями, спілкування з рідними
  • Безсоння, раннє пробудження або навпаки хочеться багато спати
  • Думки про смерть і самогубство, спроби самогубства
  • Занепокоєння, дратівливість
  • Труднощі з концентрацією уваги, прийняттям рішень, пам`яттю
  • Постійні фізичні симптоми - головний біль, розлад травлення, хронічні болі
  • Низька самооцінка
  • Почуття нікчемності, безнадійності
  • Немає бажання виконувати щоденну роботу
  • Відсутність сексуального бажання
  • відчуття слабкості
  • Швидка втрата або збільшення ваги

Найбільш поширені причини

  • гени спадковість
  • Біохімічні фактори, недолік нейромедіаторів
  • зовнішні події
  • серйозні втрати
  • Хронічне захворювання
  • Складні відносини в родині і на роботі
  • Фінансові проблеми

Небажані зміни в способі життя - особливо це стосується знедолених людей, які пережили безліч травмуючих психологічно ситуацій.

Як визначити важку депресію




Для початку необхідно звернутися до лікаря і встановити точний діагноз, який робиться на основі фізичного і психологічного стану здоров`я. Необхідно визначити ступінь важкої депресії, її тип, ефективний метод лікування. Оскільки є ще зовнішні чинники, які можуть викликати симптоми депресії, і якщо їх виключити, то і симптоми пройдуть. Про ступінь важкої депресії можна говорити лише на основі медичного обстеження я і аналізів.

необхідно встановити

  • Коли почалися симптоми 
  • Як довго вони тривають
  • Наскільки вони серйозні
  • Виявлялися вони раніше
  • Чи мали інші члени сім`ї депресивні захворювання



У поєднанні з психотерапією дають найкращі результати і мінімум побічних ефектів, на відміну від хімічних антидепресантів. Трави використовують у вигляді настоянок і чаю. 

імбир - має сильний властивості антидепресанту і використовується для лікування тривожних розладів. Використовується у вигляді чаю. Близько 1-2 столових ложок дрібно нарізаного імбиру додають в 2 л окропу. Прокип`ятити 5 хвилин, процідити і зберігати в термосі. 

Ще один рецепт для чаю: 1-2 столові ложки нарізаного імбиру додають в 2 л води і залишали на ніч. Вранці довести до кипіння і варити протягом 15 хвилин. Пити як чай, можна додати мед за смаком.

елеутерококу - стимулює нервову систему і підвищує стійкість нейромедіаторів в головному мозку. Завдяки цій стабільності функції мозку нормально працюють і справляються зі стресом. Рецепт - 20 гр трави варять в половині літра окропу. Кип`ятити приблизно 15 хвилин. Отриманий настій пити 3 рази на день.

звіробій - вважається сильним антидепресантом, його можна використовувати тривалий період як чай. Рецепт 3 столових ложки препарату додають до 1 л води. Кип`ятити приблизно 5 хвилин. Приймати 4 рази на день.

Гінко білоба - вважається потужним антидепресантом і антиоксидантом. Покращує кровообіг у мозку, знімає симптоми депресії, збільшує приплив крові до мозку. Рецепт - 3 столових ложки трави додають до 1 л води. Варити близько 5 хвилин. Приймати 5 разів на день як чай.

вівсяна соломка - добре впливає на центральну нервову систему. Траву використовують як настій. Рецепт - 20-30 гр трави замочують в півлітра кип`яченої води. Кип`ятити близько 20 м, потім процідити і пити.

валеріани корінь - зменшує симптоми безсоння пов`язаної з депресією

Домашні методи лікування важкої депресії

Депресія, як правило, не відноситься до захворювань, які можна лікувати вдома. Тим ні менш, в домашніх умовах можна зробити кілька речей, що зробить лікування ефективнішим і швидким.

  • Строго дотримуватися програми лікування запропонованої лікарем
  • Ніколи не пропускати сеанси терапії
  • Уникати вживання наркотиків, алкоголю
  • Займатися фізичними вправами

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее