Вагітність 18 19 тижнів

Очікування народження нового життя - це хвилюючий період у житті кожної жінки. Але будь-яка майбутня матуся переживає, як повинна проходити вагітність і як повинен розвиватися немовля в її животі. У цій статті буду розглянуті основні факти про те, як проходить 19 тиждень вагітності. Фото плода також будуть розміщені нижче.

Відео: 18-19 тиждень вагітності # P-ONLINE

Другий триместр вагітності

З перших тижнів після зачаття плоду, в організмі жінки відбуваються зміни. Але вже в другому триместрі (з 13 - 14 тижні), стан стає більш стабільним. Найчастіше проходить ранкова нудота і запаморочення. Вагітність 18 - 19 тижнів протікає більш спокійно, плід вже прижився в організмі матері і продовжує активно розвиватися. Однак слід ставитися відповідально до свого становища, уникаючи стресів, фізичних навантажень і травм. На цьому проміжку є невеликий ризик початку передчасних пологів.

Як правильно вирахувати термін вагітності і дату пологів

Руки і ноги набувають ті пропорції, які будуть на момент народження. Зараз довжина стегна дитини, в середньому, 3 см, а довжина гомілки від 2,3 до 3,1 см.

Відео: УЗД 18 - 19 тиждень вагітності

Триває зростання жирової тканини. В першу чергу коричневий жир утворюється в основі шиї, за легкими, навколо нирок.

Не захоплюйтеся майонезом, кетчупом, маринадом. Пийте багато звичайної води, ягідних морсів, свіжих соків.

Материнський організм також зазнає змін. Починають потроху розслаблятися і розходитися суглоби в тазостегнової області для полегшення проходження дитини. Через це біль в спині і попереку може посилюватися.

Щоб полегшити свій стан і попередити дискомфорт і ускладнення, вагітним не рекомендується ходити на каблуках, спати на спині, подовгу сидіти або знаходиться на ногах. Якщо у вас сидяча робота, вставайте кожні 40-50 хвилин, щоб пройтися і порухатися. Чи не закидайте ногу на ногу і не сидите на табуретках.

Слідкуйте за поставою і вагою. Від початку вагітності до 19-ої тижня ви могли набрати максимум 6,3 кг.

Відео: Вагітність: 19 тижнів

Уже зараз вчитеся правильно дихати. Це полегшить ваш стан, допоможе зняти втому. До того ж цілком можливо, що з 19-го тижня вагітності ви почнете відчувати незначну нестачу повітря. Починайте підготовку до пологів, запишіться на курси або відвідуйте заняття в Школі материнства.

Ваш гінеколог направить вас зараз на аналіз крові - в цей період у вагітних часто падає рівень гемоглобіну в крові. Якщо показники будуть надто низькими, лікар призначить вам залізовмісні препарати.

Підійшов час перевірити рівень цукру і гемоглобіну в крові, здати аналіз сечі на білок. Якщо є необхідність, лікар направить вагітну здати аналіз на рівень прогестерону.

В основному відчуття мами на цьому терміні зосереджені на ворушіння малюка. Адже ці перші поштовхи не можуть не радувати - адже ви так їх чекали! Ваш животик на 19 тижні вагітності вже помітний, і ви напевно порадували всіх родичів очікуванням важливої події. Зі збільшенням обсягу животика шкіра на ньому розтягується і може свербіти. Значно зменшити це відчуття може використання коштів проти розтяжок. Якщо почати доглядати за шкірою вчасно, можна значно зменшити кількість розтяжок, їх розміри. До того ж шкіра краще і швидше відновиться після пологів.

Ви вже могли помітити зміни шкіри. Дуже часто внаслідок зміни гормонального фону темніє шкіра в області сосків, статевих органів, лінії від пупка до лобкової кістки, іноді - над верхньою губою, на щоках. Це пов`язано з накопиченням меланіну. Всі ці явища пройдуть після пологів, а зараз потрібно оберігати шкіру від надмірної інсоляції.

Відео: Щоденник вагітності / 18-19 тиждень вагітності + животик

Уже кілька змістився ваш центр ваги, адже животик збільшився. Через це ви можете відчувати дискомфорт в області попереку, крижів. Для полегшення болю в спині робіть вправи на розтяжку, на зміцнення м`язів спини.

Рекомендації майбутнім мамам:

Відгуки

нові відчуття

Поради майбутній мамі

Зараз можна спокійно насолоджуватися життям - довго гуляти, займатися фізичними вправами, навіть дозволити собі невелику подорож - в гості до родичів або пізнавальну екскурсію. Сприймайте цей період як «канікули» - адже зовсім скоро здійснювати подібні вояжі буде фізично не під силу.

Вагітність 19 тижнів. фото плода

Ваше тіло вже повністю перешикувалося. Груди збільшилася, і вже не так чутлива, як в перші місяці. Якщо помітили посилений венозний малюнок - не бійтеся, після вагітності і закінчення грудного вигодовування це пройде. На грудях в області сосків можуть з`явитися «прищики», вони не болять і мають світлий колір. Це горбки Монтгомері, які так само є нормальним проявом в цей період. Соски стали темними, на животику з`явилася коричнева смужка від лобка до пупка.

Завантаження плеєра

Теги: вагітність по тижнях