Вагітність і холодну пору року

Відео: Соки холодного віджиму Під Час Вагітності

Вагітність - це особливий стан жіночого організму, і, без сумніву, вагітні жінки самі милі і безтурботні істоти після дітей. Спочатку не віриться, що під серцем носиш маленького чоловічка, який зараз завбільшки з шпилькову головку, а потім, пізніше, вже приходить повне усвідомлення вагітності, коли відчуваєш перші ворушіння і піночкі, коли бачиш кругленький животик.

Але саме хвилююча подія - це визначення статі дитини: цього з нетерпінням чекають усі вагітні та їхні чоловіки. У кого-то вагітність протікає гладко, у кого-то з токсикозом, все індивідуально. Деяким випадає переносити вагітність влітку, в спеку, а кому-то в морози - взимку. Ось про це і поговоримо.

Якщо у вас маленький термін і вагітність припадає на холодну пору року, кінець осені, зиму, то тут все просто - бережіть себе, тепло одягайтеся, обережно ходите, щоб не впасти, коли ожеледь. Звичайно, місце в транспортевам навряд чи будуть поступатися, адже животик ще не видно, але нічого страшного, ще можна постояти.

Коли термін вже перевалив за половину, ось тут вже трохи інша ситуація. Шкідливо довго стояти, особливо після 25 тижнів. Якщо немає можливості сісти, краще походити туди-сюди. У транспорті обов`язково сідайте, просите місце поступитися, не відмовляйтеся, якщо поступаються. Чомусь деякі не люблять бандаж. Це відмінне пристосування для вагітних не тільки збереже відперерозтяження вашу шкіру і зменшить навантаження на спину, але і зігріє животик в холодну пору року!

Трохи втомилися? Зайдіть в дитячий магазин або торговий центр. Там, як правило, є зручні диванчики, на яких так добре посидіти відпочити, а може, навіть помилуватися на фонтанчик в центрі залу. Під час таких «відпочиваючих» прогулянок дуже зручно доглядати речі для вашого малюка - коляску, ліжечко, дитячий манеж. Після народження малюка вам стане не до покупок, і ви не раз подякуйте себе за передбачливість, якщо хоча б будете знати, де саме і яку модель товару необхідно придбати.

Те, що ваша вагітність припадає на зиму, точніше її друга половина, не так вже й погано, хоча б тому, що ви не страждаєте від спеки. Уявляєте, як влітку важко ходити вагітним? Особливо на терміни від 30 тижнів. Жарко, важко і пити хочеться. А багато пити не можна.

Взимку, якщо добре одягатися, замерзати ви не будете. Слідкуйте, щоб ноги були в теплі, якщо ноги замерзли, прийшовши з вулиці, одягайте теплі шкарпетки або погрійте ноги в теплій воді. Якщо на вулиці дуже холодно, не виходьте, краще провітрити кімнату 10-15 хвилин. Найголовніше, вибирайте взуття грамотно, щоб вона не була слизькою, інакше падати будете важко і часто, але ж вам необхідно берегти себе і свого малюка!

Відео: Куртки для Вагітних 2 в 1 і 3 в 1. У чому різниця?

І ще один плюс. Ви народите навесні або влітку - відмінний час щоб скинути зайву вагу. У теплу пору року немає такого гарного апетиту, як взимку. А значить, у вас є всі шанси за короткий час попрощатися із зайвими кілограмами, в цьому допоможе і новонароджений малюк - нові турботи не дозволять погладшати, а навпаки, допоможуть схуднути!

Маруся