Як підготуватися до вагітності

Відео: Планування вагітності - Школа доктора Комаровського

Про те, що очікуваної вагітності повинна передувати певна підготовка, ми вже писали. Але ця тема настільки актуальна, що за більш структурованою інформацією ми звернулися до лікаря-гінеколога медичного центру »Еввіва» Оксані Бережний.

Відео: # 1 Підготовка до вагітності (аналізи, норма ваги, вітаміни, куріння, алкоголь, народні прикмети)

«Ми плануємо малюка. Як нам до цього підготуватися? » Останнім часом мої пацієнти все частіше задають мені це, аж ніяк не риторичне, запитання. Адже вагітність - рішення серйозне, і, готуючись до неї, необхідно задуматися про багато речей.

Вага. Як занадто маленький, так і занадто великий, він може стати проблемою під час вагітності та при пологах. До того ж вага здатний вплинути на внутрішньоутробний розвиток малюка. Є проблеми з вагою - проконсультуйтеся з дієтологом і ендокринологом.

Куріння. Звичайно, для здоров`я майбутньої дитини важливо, щоб ви позбулися цієї звички. Деякі шкідливі речовини сигаретного диму виводяться з організму довго. Тому кинути палити краще заздалегідь, щоб не нашкодити малюкові.

Вітаміни. Обов`язково приймайте вітаміни, що містять фолієву кислоту і кальцій.

Візит до стоматолога. Санацію порожнини рота краще зробити до вагітності, особливо якщо похід до стоматолога для вас подібний тортурам. Майбутній мамі стреси ні до чого.

Консультація гінеколога. Лікар запропонує перед планованою вагітністю здати мазки з піхви, кров на наявність СНІДу, сифілісу і гепатиту. Бажано здати кров на цукор, групу крові та резус-фактор і на приховані інфекції (так званий TORCH-комплекс). Якщо ви брали контрацептиви, гінеколог порадить, як їх скасувати, пояснить, скільки потрібно буде почекати? перш ніж починати спроби зачати малюка. У разі прийому будь-яких медикаментів обов`язково повідомте про це свого гінеколога, так як багато ліків можуть завдати шкоди плоду.

Щеплення. Бажано зробити щеплення від грипу, краснухи і вітряної віспи. Ці інфекції небезпечні для майбутньої мами, крім того вони істотно впливають на розвиток плода.

Токсичні речовини. Уникайте їх, так як багато токсичні речовини мають властивість накопичуватися в організмі і довгостроково з нього виводитися.

Емоції. Гарний настрій і позитивні емоції перетворять довгоочікуваний «приліт лелеки» в справжнє свято для вашої родини.

Оксана Бережна, лікар-гінеколог медичного центру «Еввіва»