Як підготуватися до вагітності?

Як відомо, ми безсмертні до тих пір, поки можемо мати дітей. Фахівці стверджують, що готуватися до вагітності потрібно кілька років. Однак підпорядкувати своє життя однієї, хоч і високою, цілі - не найкращий вихід. Але в ідеалі за півроку-рік до передбачуваного зачаття пора серйозно подумати про те, що ви - майбутня мама.

Відео: Підготовка до вагітності. Про що мовчать лікарі ?!

Постарайтеся зрозуміти, що народження малюка переверне ваше життя повністю і назавжди. Інший ритм життя, нові звички, інші пріоритети - те, що вчора здавалося важливим, сьогодні відійде на другий план, а несуттєві дрібниці, навпаки, придбають колосальне значення. Дитина, особливо на перших порах, повністю підпорядкує вас собі. Його не можна вимкнути на час, як обридлу іграшку, щоб віддихатися і прийти в себе. Ви готові розлучитися зі звичним способом життя? Позитивна відповідь на це питання рівнозначний відповіді «хочу дитину». Тоді почнемо.

ходіння по&hellip-

Ні, не по муках, а по лікарях. Психологічно ви вже дозріли, тепер перевіримо фізіологічну готовність до вагітності. І перший похід, який вам належить зробити, - до терапевта. Лікарі самі іноді дивуються, що при допологовому консультуванні часом виявляються нездужання, про які майбутня мама навіть не підозрювала. А визначити їх дуже важливо для того, щоб заздалегідь пройти курс лікування або вже під час вагітності звести до мінімуму ризик ускладнень, а головне - запобігти можливості викидня.

За великим рахунком, навіть з самими страшними діагнозами, поставленими в «передчутті» вагітності, сучасна медицина здатна впоратися. Головне - вчасно потурбуватися. «Попереджений - значить озброєний», - не дарма казали древні. Особливу увагу зверніть на нирки і сечовий міхур - вагітність стане для них серйозним випробуванням!

Терапевт обов`язково запитає, чи хворіли ви краснухою. Це не проста цікавість - захворювання на краснуху в цей період веде до важких каліцтв плоду. За останніми даними, краснуха не дає довічного імунітету, тому краще заздалегідь зробити щеплення (під час вагітності щеплень робити не можна!).

Відео: Таємниці здоров`я: Підготовка до вагітності

Тривожними симптомами є часті ангіни і мігрені - вони можуть бути ознакою аутоімунних порушень, що призводять до плацентарної недостатності, викиднів, завмирання і недорозвинення плоду. Прийом спеціальних препаратів на самих ранніх термінах вагітності (до 5 днів) дозволить жінці виносити і народити здорового малюка. Варто також з`ясувати, чи не було у вашому роду (або в роду чоловіка) спадкових захворювань. Якщо були, зверніться в генетичну консультацію. Генетичне обстеження варто пройти також у тому випадку, якщо ваш вік перевищує 35 років.

зубасті проблеми

Далі на черзі - кабінет стоматолога. Повна санація ротової порожнини - процедура необхідна. По-перше, хворі зуби - джерело інфекцій. По-друге, якщо під час вагітності заболить зуб, вам доведеться відмовитися від рентгена. По-третє, як відомо, дитина стоїть мамі половини зубів, і це не просто слова. І щоб з пологового будинку не вирушати просто до протезистові, краще пройти огляд і при необхідності приймати потрібні ліки до того, як…

окаті біди

Наступний за списком - окуліст. Це, на відміну від стоматолога, не боляче і не страшно. Але навіть у абсолютно здорових жінок під час пологів від напруги лопаються судини в очах! А сильна короткозорість або інші серйозні проблеми із зором можуть бути протипоказанням до фізіологічних пологів. В цьому випадку краще заздалегідь налаштуватися на кесарів розтин.

Про сам особистому

І, нарешті, відвідування гінеколога. Перш за все не варто йти до лікаря, якому ви не довіряєте або який вам несимпатичний. Гінеколог візьме мазки на флору і онкоцитологию. При неблагополучних результатах обстеження вам можуть призначити лікування антибіотиками. Будь ласка, поставтеся до цього досить обережно! Небезпечним є тільки гострий перебіг хвороби (токсоплазмозу, кандидозу, по-простому - молочниці, гарднереллеза, хламідіозу і т. П.), Який мав би проходити без клінічних проявів і скарг. Причини сумнівного або слабопозитивного результату аналізів, швидше за все, криються в раніше перенесені захворювання, і вони часто вказують лише на присутність в організмі антитіл будь-якого захворювання, а це, як правило, не є небезпечним. Пройдіть також ультразвукове обстеження органів малого таза - все там в порядку?

Чоловікові добре б обстежитися у андролога або уролога на предмет простатиту. Однак зауважимо, що наявність цього захворювання - не перешкода для вагітності і не привід відкладати її на майбутнє: простатит - хронічне захворювання, що триває часом все життя і протікає часто без будь-яких серйозних проявів і скарг. Єдиним показанням до більш глибоким обстеженням у подружжя, які готуються стати батьками, буде тільки ненастання вагітності протягом року спільного життя без запобігання.

напередодні

Отже, всі лікарі пройдені, аналізи здані, здоров`я в порядку. Залишилися останні, але суттєві кроки на шляху до ідеальної і зовсім свідомої вагітності.

• Якщо ви брали гормональні контрацептиви, бажано припинити це робити мінімум за три місяці до передбачуваного зачаття, т. К. Ці препарати можуть ініціювати дозрівання декількох яйцеклітин і спровокувати небажану багатоплідної вагітність. Вони ж негативно впливають на згортання крові.
• Внутрішньоматкову спіраль теж варто видалити за 3-4 місяці до початку щасливого очікування малюка.
• Щоранку починайте з комплексу вправ, що зміцнюють м`язи преса, не нехтуйте водними процедурами, запишіться в басейн. І гуляйте щодня хвилин по 40.
• Слідкуйте за харчуванням: відсутність достатньої кількості білків, вітамінів і клітковини, а також вегетаріанство не сприяють зачаттю.