Як вилікуватися за один вечір

Застуда починається поступово, а перші ознаки її такі: віруси, що проникають через ніс, викликають нежить і бажання чіхать- в горлі першіт- в тілі слабость- повільно підвищується температура. Вчасно розпізнавши перші ознаки, не чекайте, що хвороба відступить сама: не будете лікувати - через добу-дві стан погіршиться, завдасте комплексний удар - уже через 24 години будете знову здорові.

Якщо ви відчули перші ознаки нездужання, в найкоротші терміни беріться за лікування, не зволікайте. Коли потрібно, відпроситися у начальства, залишіться вдома і присвятіть цілий день екстрених заходів для підняття імунітету. Допоможіть своєму організму, і результати з`являться дуже скоро!

Піди ви на роботу, хвороба обов`язково затягнеться не менш, ніж на тиждень. А якщо ви візьметеся позбавлятися від застуди і нежиті за 1 день, організм впорається швидко. Не потрібно збивати температуру тіла за допомогою жарознижувальних засобів, якщо вона піднімається від 37 до 38 градусів. Вона всього лише свідчить, що ваш організм бореться з інфекцією.

Вітамін С - перший помічник

2

Як «швидкої допомоги» організму почніть прийом «Арбідолу» згідно з відповідною інструкцією.

3

Сильний біль в горлі відпустить, якщо обернути ноги в товсту тканину, змочену в холодній воді з додаванням столового оцту. Чи не знімайте тканину до тих пір, поки вона не зігріється. Після компресу ноги потрібно тепло укутати. І не розгулювати по квартирі, а хоча б години дві пролежати під теплою ковдрою.

Нежить замучив?

Як екстреного кошти: два рази в день, наприклад, вранці і перед сном гарненько промивайте ніздрі ... з милом. Прочхали, звичайно, зате всі мікроби загинуть.

Як швидко позбутися від застуди за допомогою прополісу
Інгаляції: розтопити на водяній бані прополіс і віск у співвідношенні 1: 1. При нагріванні буде підніматися пар, який і треба вдихати, нахиливши голову і закрившись з головою рушником. Ця інгаляція очистить дихальні шляхи, підвищить загальну опірність організму до хвороби.

Прополіс можна просто жувати, як жувальну гумку, особливо корисно робити це перед сном. За допомогою прополісу можна вилікувати застуду за 1-2 дня, якщо робити процедури досить часто. (ЗСЖ 2014 року, №15 с. 30).

14.

Ну і, звичайно, найефективніший засіб проти застуди - профілактика до захворювання. Це часті прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання квартири, вітамінні комплекси, правильне харчування, багате вітамінами і мінералами. Все це, безумовно, допоможе Вам насолодитися кожним днем без застуди.

15.

Не забувайте, що завжди необхідно зміцнювати свій імунітет, ведучи здоровий спосіб життя.

Додаткові способи вилікувати застуду за день

Що ж робити, щоб застуда пройшла, коли немає можливості дати собі вболівати, не потрібен лікарняний? або Ви дуже не подобаються хворіти і сидіти вдома. Тоді ця стаття може Вам допомогти. Наша мета - максимально швидко повернути організм в здоровий стан. Як за день вилікувати осложненнную застуду c допомогою нехитрих засобів?

Терафлю і ібуметінчіка :) а так - видужуй, не справа хворіти на Новий рік.

Корекція раціону харчування і способу життя при застуді

Виявивши перші ознаки застуди, необхідно включити в щоденне меню продукти, що містять в достатній кількості вітаміни C, E і A. Величезну користь організму принесе випитий стакан свіжовичавленого апельсинового соку з м`якоттю (бажано без додавання цукру). Томатний сік з додаванням кількох ложечок рослинного масла допоможе імунній системі захистити клітини організму від вірусної інфекції.

Масло бергамота або лаванди знизить температуру і допоможе дитині заснути. Використовуйте 2 краплі олії в потрібній концентрації для сеансу лікувальної ароматерапії.

Як вилікувати горло у дитини?

Вилікувати хворе горло можна за допомогою ароматів ефірних масел м`яти і лимона. Скористайтеся одним із них для аромакурильниці в дозі не більше 2 крапель на сеанс.

2.

Ванна для ніг. Потрібно опустити ноги в досить гарячу воду і, тримайте їх під водою до появи поту, тобто, хвилин двадцять. Потім, протріть ноги рушником і надіньте теплі, бажано, вовняні шкарпетки. Через пару процедур від нежиті нічого не залишиться.

У висновку залишається додати, що навіть якщо симптоми нежитю пройшли за один день, лікування припиняти не варто. Для закріплення досягнутого результату, потрібно, ще як мінімум три дні дотримуватися щадний режим, уникати протягів і переохолодження, а так само не припиняти прийому противірусних препаратів. В іншому випадку, існує ймовірність, що хвороба повернеться.

Всі ці процедури допоможуть Вам вилікуватися за день. Але для того, щоб не захворіти на нього, бережіть в теплі свої ноги і не перемерзає. Тому, одягаючись тепло, Ви уникнете це неприємне захворювання. Будьте здорові!

© Автор: Ольга Зростання