Кориця для схуднення

Останнім часом з`явилася велика кількість різноманітних чудо-засобів, покликаних допомогти жінкам позбутися від зайвої ваги і знайти бажаний стрункий силует. Однак не варто забувати - існують набагато більш безпечні, натуральні і дешеві продукти, які вже підтвердили свою ефективність в нелегкій боротьбі за струнку талію. До таких продуктів відносяться майже всі спеції, в тому числі і кориця.

Відео: Кориця для схуднення. ПЕРЕВІРЕНІ рецепти з корицею для зниження ваги

Східна пряність в боротьбі із зайвою вагою

Справа в тому, що кориця має чудову здатність активізувати обмін речовин. Саме з цієї причини застосування кориці для схуднення забезпечує ефективне спалювання зайвого жиру. Крім того, ця пряність знижує рівень цукру в крові, що допомагає стати стрункішою навіть без зменшення калорійності страв.

Однак важливо пам`ятати: застосовувати корицю для схуднення потрібно за годину-півтора до того, як з`їсти щось солодке. Якщо порушити це правило, зниження ваги сповільниться.

Чарівний чай з корицею

Кориця для схуднення буде особливо ефективна, якщо приймати її разом з медом і імбиром. З цих інгредієнтів можна приготувати чудовий смачний напій: літр холодної кип`яченої води змішати зі столовою ложкою кориці, ложкою меду, додати кілька скибочок лимона і подрібнений імбир. Якщо пити такий напій регулярно, то можна домогтися не тільки зниження ваги, але і нормалізувати кров`яний тиск і роботу кишечника.

Відео: Кефір з корицею для схуднення. Кращі РЕЦЕПТИ кефіру з кориці для спалювання жиру!

Дуже важливий момент: кориця для схуднення не тільки допомагає позбутися від обридлого шару жиру, але і помітно притупляє відчуття голоду- цим її властивістю можна користуватися під час дієти.

Схуднути та оздоровитись - легко!

Всі ми знаємо, що зайва вага часто є наслідком порушення здоров`я. Медикам давно відомо благотворний вплив кориці на судини і серце-крім того, ця приправа допомагає знизити рівень холестерину. Якщо ви плануєте сісти на дієту, обов`язково включите в свій раціон корицю. Адже дієта - це стрес для організму і удар по імунітету, а чай з імбиром і корицею чудово активізує всі захисні механізми організму.

Не варто ставитися до кориці як до ліків! Адже це не тільки корисний, але і смачний продукт. Просто додайте цю пряність в будь-яку підходящу їжу - і ефект не змусить себе довго чекати. Існує один арабський секрет застосування кориці для схуднення. Необхідно в стакан будь-якого кисломолочного напою додати чайну ложку кориці, трохи червоного перцю і меду. Пити цей напій треба вранці на порожній шлунок. Кориця дасть відчуття ситості і активізує обмінні процеси, перець забезпечить спалювання жиру, а мед допоможе впоратися з можливим подразненням слизової шлунка.

Отже, очевидно, що кориця для схуднення просто незамінна. Вживаючи цей продукт в їжу, можна помітно зменшити вагу, а також зміцнити здоров`я. Крім того, навіть запах кориці заспокоює, дарує гармонію і відчуття затишку. Цей ефект дуже важливий для жінок, які дотримуються суворої дієти, так як допомагає зняти стрес і заспокоїтися.

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Чай з корицею для схуднення

Ольга Іванівська