Винна дієта на 5 днів відгуки

Відео: Кефірна дієта мій відгук, 5дней - 4кг, перевірено на мені :)

Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

Жиросжигающие властивості натурального вина ^

При виготовленні натуральних вин використовуються тільки чисті фруктові соки без різних домішок, тому їх кислотність відповідають кислотності шлунка людини, що благотворно позначається на процесі травлення.

Завдяки вмісту в сухому вині корисних речовин, воно сприяє зниженню ваги за рахунок швидкої переробки важкої і висококалорійної їжі і прискоренню процесу розщеплення жирів.

Короткочасна програма для схуднення на основі вина має кілька обмежень, які необхідно строго дотримувати:

Відео: Дієта 5 столових ложок. До МІНУС -20 кг за місяць * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ дієти 5 столових ложок

•  Забороняється вживати продукти з вмістом цукру;
•  З раціону харчування потрібно повністю виключити сіль;
•  Заборонено - кава, соки, чай і мінеральна вода;
•  З напоїв дозволяється тільки вино і негазована питна вода.
• Так як вона досить низькокалорійна, в цей період необхідно приділити особливу увагу своєму здоров`ю.
•  З - за відсутності солі в раціоні харчування частину ваги буде знижена не за рахунок жирових відкладень, а рідини.
• Винна дієтична методика протипоказана людям, що мають проблеми з кишечником, дівчатам у віці до 21 року, і тим, хто коли раніше зловживав алкоголем, або взагалі його не вживав.

Винна дієта розроблена на 3 та 5 днів.

Винне меню на 3 дні

На другий сніданок з`їсти одне яблуко (необов`язково, але краще не пропускати цей прийом їжі, тоді відчуття голоду буде менш виражено).

обід: 200 грам сиру (тільки замінити тим, в якому жирність найнижчого відсотка) і один свіжий огірок (підсолювати не можна).

До вечері потрібно випити один келих (200 грам) червоного сухого вина. Насправді не має значення, в який час доби пити вино, можна і в обід, і на сніданок, але краще - на вечерю.

Дієта на вині і сирі

• сніданок: одне варене яйце, один середній помідор;
• другий сніданок: одне зелене яблуко;
• обід: 200 г знежиреного сиру, невеликий огірок без солі;
• вечеря: келих вина на вибір.

Меню дієти вино з сиром

• сніданок: тост із пшеничного хліба 120 грам сиру, келих білого сухого вина.
• обід: два тосту, 120 грам сиру, сухе біле вино.
• вечеря: два тосту, 120 грам сиру, сухе біле вино.

обід:

• 100 г біфштекса-
  
• 120 мл сухого червоного вина.
  

Дана дієта має жорстке меню - голодний режим у поєднанні з алкоголем, що збуджує апетит, витримає далеко не кожен. Ще один істотний мінус: неможливість повною мірою утримати результат.

Даний варіант дієти виводить з організму зайву вологу - цим, перш за все, і обумовлена втрата ваги. Після переходу на звичний режим харчування вага майже в повній мірі відновлюється.

Легка дієта для студентів і ласунів. Одна шоколадка і мінус 7 кг за тиждень.

Проста і ефективна дієта з мінімумом обмежень. Скидається до 7 кг за 7 днів.

Стандарт від знаменитостей для підтримки форми. Обіцяє 10 кг за 14 днів.

Дуже не люблю сир. Замінила сиром (з цвіллю - гуляти, так гуляти). Без солі теж некомфортно. І, головне, я страшна кофеманка! Загалом, промучилася тиждень. Але коли побачила результат - всі муки забула і готова знову повторити, як тільки можна буде. Мінус 5 кіло!

Лариса, 41 рік

Пивна дієта: меню і отзивиМедовая дієта: меню та відгуки