Біла дієта для зубів
Відео: Біла Дієта Після Відбілювання Зубов [Відбілювання Зубов Дієта]
Перші дві доби після процедури відбілювання зубів дуже важливі для підтримки максимального ефекту і краси Вашої нової посмішки!
Отже, давайте подивимося, як звести до мінімуму можливу шкоду від процедури.
Потрібно розуміти, що відбілювання не обмежиться разовим візитом, і відніме у вас якийсь час. Стоматолог визначить вихідний колір ваших зубів і продемонструє, якими саме вони будуть через кілька тижнів. Результат прямо залежить від вихідної тональності.
Відео: Біла дієта після відбілювання зубів
Після відбілювання зубів можна вживати такі продукти, як:
• Чай
• Кава
Після відбілювання зубів можна вживати деяку їжу і напої. До її складу входять барвники, які можуть зіпсувати білосніжну усмішку. Пацієнту слід категорично відмовитися від прийому таких продуктів харчування:
День 3 і 6
- Сніданок: тушкована в сметані білокачанна капуста, молоко;
- Ланч: ряжанка, 3 шт. сливи;
- Обід: молочна вівсяна каша з медом, зелений молочний чай;
- Вечеря: салат з пари варених яєць і 40 гр. сиру зі сметаною, молоко.
день 7
- Сніданок: рисовий пудинг (цукор замінити на мед), кефір;
- Ланч: сир з чорносливом і сметаною;
- Обід: нежирна парова рибка, капустяний салат з пюре картопляним 150г / 70г, молоко;
- Вечеря: яблучно - бананове пюре з йогуртом 150г / 100г.
Дієта на білому вині
До них відносяться:
- біле м`ясо - курка, кролик;
- Риба та морепродукти;
- молочні продукти, сир, йогурти;
- білі яблука чи груші;
- гриби;
- біла квасоля;
- борошняні продукти або макарони тільки з борошна грубого помелу;
- грецькі горіхи.
- Напої - вино (біле), шампанське, молоко, вода -).
Більшість стоматологів сходяться на думці, що, якщо дотримуватися певних правил, то ви отримаєте прекрасний результат:
1. Обмежте вживання цукерок, тортів, щербета та інших солодощів. Замініть їх склянкою свіжовичавленого соку.
2. Не слід гризти дуже тверду їжу, наприклад, горіхи. Цим ви не тільки зашкодить емаль, а й заробите карієс.
3. Не їжте одночасно гарячу і холодну їжу, щоб не викликати тріщини на емалі. Любителям кави з морозивом доведеться відмовитися від цих ласощів.
4. Якщо ви поїли, але у вас немає можливості почистити зуби, можете поласувати твердим яблуком або сирої морквою. Вони не тільки відмінно видалять залишки їжі, але і будуть відмінною «зарядкою» для ясен.
Однак при наявності деяких індивідуальних особливостей у пацієнта перераховані нижче ускладнення все ж можуть виникнути:
5. Після процедури відбілювання лікар повинен дати рекомендації щодо підтримуючих профілактичних лікарських процедур, а також - приблизного часу наступного відбілювання. Періодичність таких процедур досить індивідуальна, залежить від багатьох чинників і коливається від півроку до п`яти років.