Ананасова дієта з горілкою відгуки

Всім відомо, що якщо вживати в їжу ананас, то можна схуднути. Але давайте розберемося, чи так це, чи дійсно вживаючи ананаси можна скинути зайву вагу, і в чому ж чарівна сила цього фрукта?

Тут ви можете почитати все відгуки про схуднення на ананасною настоянці, а також додати свій коментар чи коментар.

Перш ніж почати дієту потрібно знати, які саме ананаси підходять для цієї ананас дієти. Звичайно ж для ананас дієти ідеально підійдуть зрілі ананаси, але перш ніж купувати ананаси ви самі повинні перевірити чи дійсно вони стиглі. Тому перед тим як купувати ананас потрібно його понюхати, якщо він має приємний аромат, то значить він стиглий. Але, крім цього стиглий ананас Постукуванням по ньому видає глухий звук, а взявшись за листочки ананаса, вони повинні легко висмикнути.

Ананасова дієта має кілька варіантів, щоб ви могли вибрати яку з дієт ви б могли дотримуватися, не відчуваючи дискомфорту. Крім цього ви самі для себе вибираєте, що для вас буде краще дотримання дієти або вас більше влаштує розвантажувальні дні, які потрібно дотримуватися раз в тиждень.

Ананасові розвантажувальні дні

Для розвантажувального дня вам знадобиться два кілограми ананасів і літр ананасового соку, але без цукру. Потім потрібно ананас нарізати кружечками і розділити на чотири порції, які ви повинні з`їсти на сніданок, другий сніданок, обід і вечерю. Протягом дня дозволяється пити тільки ананасовий сік і їсти ананаси. Після такого розвантажувального дня ви цілком можете позбутися від 1 до 1, 5 кілограм. Дуже добре якщо дводенні розвантажувальні дні ви буде робити щотижня. Якщо ви плануєте скинути набагато більше кілограм, то тоді вам потрібно дотримуватися п`ятиденний ананасовий дієту.

Ананасова дієта для схуднення на п`ять днів

понеділок:

• На обід: рисова каша з приправою карі.
• Вечеря: відварені картоплини «в мундирі» дві штуки, середніх розмірів, 100 грам ананасів порізаних кубиками, який поливається соусом з: 50 грамів нежирного сиру з додаванням нежирної сметани і однією чайною ложкою хрону.

вівторок:

• На обід: блюдо курча з ананасами.
• На вечерю: 100 грам кубиків ананаса, 100 грам відварних креветок і салат із селери, огірка, кропу все подрібнити, огірок кружечками, посолити, поперчити і додати в салат столову ложку майонезу.

Фрукт наріжте на шматочки (як варіант - перемолу в м`ясорубці або блендері) разом зі шкіркою (в ній бромелайну міститься максимальна кількість). Залийте продукт горілкою (500 мл) і приберіть в прохолодне темне місце (наприклад, загорніть пляшку в темний поліетиленовий пакет і поставте на нижню полицю холодильника). Отриманої кількості вам повинно вистачити на місяць. Настоюється засіб тиждень.

Після закінчення зазначеного терміну процідіть склад. Макуха можна викинути - він вже віддав всю користь напою. Приймається ананасна настоянка для схуднення по столовій ложці двічі на день за 30-15 хвилин до їжі (наприклад, вдень і ввечері). Додатково засіб можна приймати в тому випадку, якщо ви плануєте з`їсти щось не дуже корисне для фігури (жирне, смажене і ін.). Курс триває не більше двох місяців, після чого робиться перерва.

Ксенія розкажіть ка поподробнее! -) На якій дієті сидите або як харчуєтеся :-)

Відео: Ананасова настоянка

Тетяна

ZHANNA PRO ANASOVUYU NASTOIKU YA TOZHE SLISHOLA OCHEN MNOGO POXVAL. (Y) YA TOZHE POPROBUYU

Тамара

Та тільки їм цей ананас настояний і все. Допомагає і це радує (fr)

Маргарита

День другий. Обід: відварне м`ясо курки з ананасом, сік. Вечеря: ананас з вареними креветками і декількома гілочками селери або петрушки.

День третій. Обід: салат з білокачанної капусти, огірків і ананаса, можна додати помідор і червоний перець. Сік можна замінити лимонним нектаром. Вечеря: грудка індички (100 грамів), запечена з ананасом і цибулею. Після вечері насолодитеся часточкою свіжого фрукта, на ніч - склянку соку.

День четвертий. Обід: смажене куряче філе з невеликою кількістю соняшникової олії і спецій, соус з ананасів і апельсинів. Вечеря: селеровому суп, після з`їжте шматочок ананаса, на ніч - склянку свіжовичавленого соку.

День п`ятий. Обід: дозволяється покуштувати листкових пиріжків з ананасом, максимум 150 грамів, запити соком і з`їсти часточку фрукта. Вечеря: рисова каша з фруктом, запити соком.

Аналізуючи інформацію, що знаходиться на просторах всесвітньої мережі Інтернету, можна прийти до висновку, що ананас з горілкою радує тих, що худнуть ще менше, ніж цей плід без спиртової навантаження.

Найголовніше у використанні ананасною настоянки для схуднення - це регулярність. Вам необхідно кожен раз за 20 хвилин перед їжею випивати по дві столові ложки настоянки. До речі так само буде випити одну ложку на ніч і після кожного перекусу, через 30-40 хвилин. Але не варто занадто сильно налягати на диво-засіб. Для отримання прекрасного результату досить буде вживати настоянку 4-5 разів на день.

Який ефект слід очікувати від ананасною настоянки?

Переваги і недоліки дієт

На дієті ви будете насичувати свій організм корисними вітамінами і мікроелементами, які містяться в ананасі та інших продуктах: багато вітаміну С, вітаміни групи В, вітамін А, РР, а також залізо, кальцій, калій, магній і безліч інших. Тим самим, вам не доведеться додатково приймати вітаміни, як на інших дієтах.

Незважаючи на те, що раціон дієти досить насичений, вам доведеться дотримуватися їй всього лише 3 дні, а вони пролетять як кілька годин. Тому протриматися на ній ну вже дуже легко!

Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога:

Не варто очікувати, що ананас з горілкою для схуднення стане чудодійним методом, завдяки якому ви станете стрункою без особливих зусиль. Як і більшість подібних методів, ця настоянка може бути тільки додатковим методом, але ніяк не основним. Для того, щоб позбутися від зайвого жиру, паралельно з використанням настоянки необхідно дотримуватися дієти і робити фізичні вправи. Але перевага цього методу в тому, що він дає результаті навіть при мінімальному зменшенні порції їжі і при щоденній зарядці вранці. Деякі з тих, хто використовували ананас з горілкою для схуднення, стверджують, що вони нічого не змінювали в своєму звичному способі життя, крім того, що перестали їсти після шостої.

Так що використання настоянки з ананаса для спалювання жиру дає видимі результати без кардинальних змін в житті!