Як позбутися від занепокоєння, або як схуднути, бігаючи вночі в парку

Часто здається, що ідеальне тіло допоможе отримати все і позбутися від занепокоєння. Адже стрункі красуні з обкладинок журналів живуть такою чудовою життям: шанувальники, гроші, блиск. Їм точно невідомо постійне занепокоєння, яке часто буває твоїм переслідувачем.

Відео: "Мертвий на 99%". 5 серія

Ти впевнена, що для успіху потрібно обов`язково відповідати прийнятим стандартам краси.

Де ховається постійне занепокоєння

Внутрішньо занепокоєння і хвилювання йдуть постійним фоном, що б ти не робила. Начебто все під контролем, займаєшся повсякденними справами, але це відчуття неспокою просто жене тебе геть з дому. Здається, що десь в іншому місці все добре, і можна просто втекти від ниючого постійного неспокою.

Такий стан вимагає яких-небудь дій. Бігти, щось швидко робити. Щось вирішувати, кого-то слухати, аби не відчувати власного підвищеного занепокоєння.

А тут і історія з корисністю спорту підходить як не можна до речі. Треба бігати на свіжому повітрі, бажано в парку. А коли ще бігати зайнятій людині? Тільки пізно ввечері. От і виходять такі звичні і начебто навіть вимушені пробіжки в темному парку.

Відео: Як перестати турбуватися? 10 СПОСОБІВ перестати турбуватися

Хто лікує внутрішній неспокій пробіжками вночі в парку?

Системно-векторна психологія дуже докладно визначає і описує особливості кожного вектора - набору вроджених бажань і властивостей психіки. Особливо яскраво виділяються носії шкірного і зорового векторів. Шкірно-зорова зв`язка дарує своїм власницям

Найглибше, найперше відчуття зрітельніка - страх смерті. Потім властивості вектора розвиваються, усвідомлюється цінність не тільки власного життя - виникає любов, співчуття, співпереживання. І в кожної важкій ситуації носія зорового вектора може просто викидати в страхи, безпричинне занепокоєння.

А стрес шкірний вектор буде виражати себе в миготінні, потреби швидко рухатися, бігати. У тому числі і в постійних думках про підтримку здоров`я.

Відео: *** CARP FISHING TV *** Edges Volume 3.5 - FULL DVD !!!!

Чи можна страхом зняти напругу?

Якщо немає можливості реалізувати бажання зміни емоцій іншим способом, то лякаючи сам себе, зрітельнік намагається емоційної розгойдуванням зняти напругу, що нагромадилася. Звідси і тяга до фільмів жахів, і прогулянки в нічному парку.

Відео: ОЛЕКСАНДР Фіцджеральд - МІФ ПРО покерних талантів

Якщо зрітельнік не зніме напругу одним з доступних способів, воно буде наростати все більше і більше. Висловлюючись в постійному неспокої. І ось вже пошук гострих відчуттів жене шкірно-зорову красуню в темний парк. На пошук проблем.

Але ж свідомість розуміє, що самотня дівчина в темному парку - це прямий виклик різним маніякам. Ось і придумує раціоналізації про корисні для здоров`я вечірніх прогулянках. Або про схуднення за допомогою нічних пробіжок.

Алія. Системно-векторна психологія / відгук про лекціях тренінгу
дивитися

Увага, тільки СЬОГОДНІ!