Вітаміни для волосся і нігтів

Які вітаміни потрібні для нігтів

Ви строго стежте за своїм манікюром і способом життя, регулярно робите різні процедури в салоні, але нігті все одно ламаються і шаруються? Причина може знаходитися не зовні організму, а всередині. Авітаміноз завжди першими зачіпає нігті, а далі поширюється на шкіру з волоссям.

Спосіб застосування та дози: приймати по 1 таблетці 3 рази на день під час їжі.

Тривалість прийому: 1 місяць. Прийом можна повторити через 2 тижні.

Відео: Порожні баночки + СУПЕР ВІТАМІНИ ДлЯ нігтів

Форма випуску: таблетки по 1000 мг.

Умови зберігання: в недоступному для дітей сухому місці при кімнатній температурі.

Спосіб застосування та дози:
Дорослим по 1 капсулі 1 раз на день під час їжі, запиваючи водою. Тривалість прийому 2 місяці. Після перерви в 1 місяць можливий повторний прийом.

  магній бере участь в харчуванні волосся і нігтів. Магній міститься в бананах, пшоні, сої, молоці і картоплі.




  Вітамін Е - антиоксидант, захищає клітини проти старіння, в тому числі і клітини волосся і нігтьової пластинки, також живлять ці клітини. Міститься в рослинних оліях.

Як ви, напевно, вже здогадалися, для того, щоб ваше волосся і нігті були здоровими, недостатньо буде приймати комплексний препарат, що складається з двох-трьох вітамінів - тут, швидше за все, знадобляться полівітаміни.

Відео: вітаміни для росту волосся і нігтів

Перфектил - вітамінний комплекс для підтримки здоров`я волосся і нігтів. До складу цього вітамінно-мінерального комплексу входять всі перераховані вище вітаміни, а також макроелементи і екстракти рослин. Крім іншого він рекомендується при порушенні структури волосся і ламкості нігтів. Серед протипоказань і поганий переносимості - алергічні реакції, гіпервітаміноз, індивідуальна підвищена чувствітельность- обережно його слід приймати пацієнтам з порушенням функції щитовидної залози. Рекомендується приймати по 1 капсулі препарату в день протягом місяця.



Григор`єв Володимир Сергійович, лікар трихолог, онкодерматолог:

Вітаміни Перфіктіл виділяються серед інших препаратів багатим складом. Немає таких коштів, в яких є такий баланс мінералів, екстрактів корисних рослин, коензимів і незамінних жирних кислот. Я призначаю їх своїм пацієнтам при захворюваннях шкіри голови, незалежно від виду і природи їх походження. Як показує моя практика, Перфектил помітно прискорює процес одужання.

Сафонова Лариса Олексіївна, трихолог, лікар вищої категорії:

Багато жінок при появі проблем із зовнішністю допускають одну і ту ж помилку - починають зовнішнє лікування. При цьому витрачається величезна кількість сил, часу і коштів. Я всім своїм пацієнтам призначаю вітамінотерапію. Перфектил - один з передових препаратів, який допомагає впоратися з різними захворюваннями. Такого поєднання ціни та якості більше немає.

Група D необхідна для активного засвоєння кальцію, який в свою чергу відповідає за міцність нігтьової пластини і волосяних цибулин. Даний вітамін можна отримати вживаючи такі продукти, як кропива, петрушка, дріжджі, гриби, оселедець, лосось, сардини, ікра, форель, яйця, молочні продукти, печінка тварин і риб.

Відео: iHerb посилка січень 2016 / Solgar комплекс для волосся нігтів і шкіри / Простамол від Now

Група С необхідна для активного зростання епітеліальних тканин. Можна отримати з червоним перцем, цитрусовими (з лимоном, апельсинами і т.д.).

Підбираємо вітамінні комплекси

Вітаміни, необхідні для росту нігтів, є в лимонах, яблуках, натуральних маслах.

  • Лимонні компреси. Через день протягом місяця протирай на ніч нігті ватним диском, змоченим в свіжовіджатому лимонному соці. Потім зроби перерву на три-чотири тижні.

Як діють. Завдяки аскорбінової кислоти, що міститься в лимоні, під час процедури зміцнюються і отбеливаются нігтьові пластини.

Відео: Вітаміни Solgar для шкіри, нігтів і волосся-Рекомендації

  • Ванночки з яблучним оцтом. Змішай рівні частини теплої оливкової олії і яблучного оцту. Потримай нігті в масі 10 хвилин. Проведи процедуру 2 рази на тиждень.

Як діють. Інгредієнти засоби містять вітаміни А, D, Е і С, які зміцнюють і живлять ламкі нігті, допомагають пластин утримувати вологу.

  • Масляний масаж. 1-2 рази на тиждень протягом місяця протирай нігті маслом з паростків пшениці. Щоб його компоненти краще проникали в тканини, попередньо помассируй пластини.

Ампули від випадіння волосся при лактаціїЧитайте далі:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее