Лляна олія для волосся

Маски з лляною олією для волосся

Льон - одне з найбільш корисних рослин, які ростуть на просторах нашої країни. Про його чарівні властивості складали легенди, а льняне масло для волосся успішно застосовували протягом століть. На сьогоднішній день нічого не змінилося - серед нинішніх жінок це масло дуже популярно.

З чого складається лляне масло?

Лляна олія, що отримується після пресування насіння льону, містить масу корисних речовин, які благотворно позначаються на стані пасом і шкіри. Здебільшого воно складається з різних кислот:

• ліноленової;
• арахіновою;
• пальмітинової;
• олеїнової;
• стеаринової;
• лінолевої;
• Ейкозеновой.

Як масло льону діє на шевелюру?

Маски з лляною олією для волосся несуть в собі величезну користь:

• Насичують шкіру голови активними речовинами і усувають роздратування і свербіння;
• Приводять у норму роботу сальних залоз і зменшують жирність пасом;
• Сприяють усуненню лупи всіх видів;
• Лікують пересушені, посічені і слабкі волосся;
• Стимулюють ріст пасом;
• Зміцнюють фолікули;
• Роблять шевелюру шовковистою і гладкою, зволоженою і блискучою.

Масло льону можна використовувати як назовні, так і всередину. В останньому випадку його додають в різні страви або ж п`ють натщесерце щодня (1 ст. Л. За 20 хвилин перед їжею). Курс триває 2-3 місяці. Це дуже корисно в зимовий період, коли шевелюра потребує особливого догляду і сильно страждають від перепадів температур і відсутності вітамінів і мінералів.

Народна косметологія і масло льону

Жінки все частіше згадують про народні рецепти, сміливо додаючи масло льону в різні маски. Здатність швидко вбиратися в пасма і порівняно низька жирність зробили його універсальним продуктом для волосся будь-якого типу.

Традиційний рецепт маски на основі льону

У більшості випадків лляну маску для волосся роблять з нерозбавленого масла. Його рівномірно розтягують по всій довжині, більше уваги приділяючи кінців. Оброблену шевелюру ховають під плівку і щільний рушник. Години через 2-2,5 маску слід змити.

Регулярне і правильне застосування лляної олії для волосся поверне пасмам здоров`я, силу і блиск.

Маска для гарного росту

склад:

• Кашка лука - 3 ст. ложки;
• Лляна олія - 2 ст. ложки;
• Мед - 1 ст. ложка.

Як готувати:

1. Натираємо цибулю на тертці і відокремлюємо 3 ст. ложки.
2. Додаємо мед і масло.
3. Втираємо в прикореневу зону за 40 хвилин до прийняття душу.

Для поліпшення ефекту вкутуємо голову шапочкою і рушником. Якщо маска наноситься погано, злегка змочіть шевелюру теплою водою.

Маска для посічених кінчиків

склад:

• Коньяк - 5 ст. ложок;
• Жовток - 1 шт .;
• Масло льону - 2 ст. ложки.

Як готувати:

1. З`єднуємо масло льону з жовтком і коньяком.
2. Наносимо склад на вологі коріння приблизно на 30 хвилин.
3. Вимиваємо пасма з шампунем.

Маска з реп`яхової кореня і масла льону

склад:

• Корінь лопуха (сухий і дрібно нарізаний) - 0,5 склянки;
• Лляна олія - 150-200 грам.

Як приготувати:

1. Набираємо півсклянки подрібненого Лопухова кореня.
2. Доливаємо до країв лляної олії.
3. Наполягаємо рівно добу.
4. Використовуємо для змащування пошкоджених і сухих пасом.
5. Змиваємо через півгодини разом з шампунем.

Відео: лляне масло ДЛЯ ВОЛОССЯ, шкіри і схуднення - МІЙ ВІДГУК

А можна зробити маску з насіння льону і оливкового масла:

Лляна олія для сального типу

склад:

• Масло льону - 1 ст. ложка;
• Лимонний сік - 3 ст. ложки.

Як готувати:

1. З`єднуємо масло зі свіжим лимонним соком.
2. Змащуємо пасма маскою на 30 хвилин.
3. Вимиваємо голову з шампунем.

Маска для спалених волосся

склад:

• Лляна олія - 50 грам;
• Гліцерин - 30 грам.

Як зробити:

1. Змішуємо гліцерин з маслом льону.
2. Просочуємо пасма по всій довжині.
3. Робимо маску щовечора протягом 30 днів.

Повторюйте маски з лляної олії протягом 3 місяців як мінімум 2 рази на тиждень. Пам`ятайте про його профілактичної ролі - додавайте трохи масла в готовий бальзам. Збагачене таким способом засіб додасть пасмам гладкість і посилить їх блиск.

Є у лляної олії один недолік - неприємний запах, який залишається на волоссі. Прибрати його можна за допомогою ефірів. Додайте в маску буквально 3 краплі іланг-ілангу, мірри, ладану або ромашки - вони віддадуть шевелюрі свій розкішний аромат.

Як вибирати і зберігати?

Вибираючи лляне масло для волосся в супермаркеті або аптеці, будьте уважні і обережні, щоб не купити підробку. На які ж характеристики варто звернути особливу увагу?

• Колір - жовтий і чистий, без домішок і помутнінь;
• Аромат - його практично немає;
• Термін придатності - не дуже великий;
• Тара - з непрозорого матеріалу;
• Ціна - гарне лляне масло не може коштувати копійки;
• Репутація фірми - довіряйте тільки перевіреним торговим маркам.

А тепер кілька порад, що стосуються зберігання лляної олії.

• Рада 1. Віддавайте перевагу маслу, отриманого холодним віджиманням.
• Порада 2. Зберігайте його в скляній тарі (затемненій) в темному і прохолодному місці.
• Порада 3. Щільно закривайте кришку, не залишайте масло відкритим.
• Рада 4. Термін придатності масла після розтину пляшки становить 30 днів. Не використовуйте його після закінчення цього терміну. Якщо ж ви відчуваєте специфічний терпко-гіркий запах, сміливо відправляйте пляшечку в сміття.

При недотриманні цих умов масло швидко окислиться і не тільки втратить всі свої властивості, але і стане дуже шкідливим. Також потрібно пам`ятати про те, що даний продукт не можна піддавати навіть мінімальної термообробці.

Кожна панночка мріє про красивих волоссі. З появою в косметичці лляної олії ви зробите свою мрію реальністю. Головне - не лінуйтеся і регулярно робіть корисні маски.

Читайте також:

• 15 кращих ефективних поживних масок для волосся
• Як зробити шампунь в домашніх умовах?

VashVolos.com

Лляна олія для волосся

На просторах нашої країни льон є одним з найбільш популярних рослин. У зв`язку з цим, не дивно, що з давніх-давен його широко застосовували в народній медицині і в приготуванні різних косметичних засобів. Завдяки унікальним цілющим властивостям, льон здатний позбавити від багатьох недуг і є відмінним профілактичним засобом. У цій статті мова піде про користь льняного масла для волосся. Насіння льону для волосся використовувалися протягом багатьох століть і продовжують використовуватися по сьогоднішній день. А про ефективність лляної олії для волосся можна знайти лише схвальні відгуки серед сучасних жінок.

Чим корисно льняне масло для волосся?

Лляна олія широко використовується в косметології завдяки своєму унікальному складу. В лляних насінні міститься велика кількість вітаміну Е, який необхідний організму людини для повноцінного функціонування. Також, масло льону корисно для волосся через великий вміст вітаміну А, цінних кислот, корисних мікроелементів.

Лікувальні властивості лляної олії полягають в тому, що його унікальний склад насичує шкіру голови і волосяні цибулини усіма необхідними речовинами. Це засіб забезпечує організм повним комплексом вітамінів і мінералів, які сприяють зростанню і зміцненню волосся. Регулярне використання лляної олії покращує зовнішній вигляд волосся вже через кілька тижнів.

Застосування лляної олії для волосся

Завдяки своєму унікальному складу, лляне масло надзвичайно корисно для волосся. У жінок, які регулярно використовують цей засіб, спостерігаються такі поліпшення: зменшується випадання волосся, волосся стає більш міцними, нормалізується жировий баланс шкіри голови, зникає лупа.

Лляне насіння для волосся можна приймати всередину або використовувати в якості маски. Пропонуємо рецепти ефективних масок з льняного масла для волосся:

1. Льняна маска для сухого волосся. Інгредієнти: 2 столові ложки олії льону, 1,5 столові ложки спирту або горілки. Інгредієнти для маски необхідно змішати, нанести на вологе волосся і втирати в шкіру голови протягом 10 хвилин. Після цього на голову слід намотати рушник на 30 хвилин, після чого добре промити волосся з шампунем і теплою водою. Маску слід наносити 1 раз в тиждень. Через 3-5 тижнів волосся стає більш міцними, зменшується випадання, з`являється блиск.
2. Льняна маска для сильно пошкодженого волосся. Ослаблені, посічені і схильні до випадання волосся потребують тривалого лікування. Маски з льняного масла для волосся здатні значно поліпшити ситуацію, якщо їх наносити на 6-8 годин, бажано на ніч. Лляна олія слід втирати в чистому вигляді в коріння волосся. За ніч корисні речовини з насіння льону вбереться в шкіру голови і забезпечать більш ефективне лікування.
3. Льняна маска для росту волосся. Інгредієнти: 2 столові ложки лляної олії, 2 столові ложки тертого лука, 1 столова ложка меду. Всі компоненти маски необхідно добре перемішати і нанести на волосся. Через 30 хвилин добре промити волосся з шампунем і бальзамом, щоб позбутися від запаху цибулі.

Як вибрати лляне масло?

Лляна олія можна придбати в аптеці, на ринку і в супермаркеті. При виборі слід звертати увагу на такі його характеристики:

• колір. Свіже і якісне лляне масло відрізняється жовтим кольором без каламуті і домішки;
• запах. Якісне лляне масло практично не має запаху. Якщо в запаху присутня будь-яка гіркота - це говорить про його низьку якість;
• 
• термін придатності. У лляної олії повинен бути хороший запас терміну придатності. Продукцію з відповідними термінами купувати не слід.

Перед тим, як купити лляне масло, необхідно переконатися в гарній репутації фірми виробника. Від якості лляної олії безпосередньо залежить його ефективність.

Сучасні жінки все частіше і частіше звертаються в пошуках краси до рецептів природи. До них відносяться і маски для волосся з такого дивного продукту, як масло льону. А використовувати його на благо краси своїх локонів зовсім нескладно, особливо якщо прислухатися до наших порад.

Лляна олія для волосся: користь і правила використання

Лляна олія отримують з насіння льону методом холодного віджиму. Завдяки унікальним цілющим властивостям і вітамінів A, B, E, F воно широко використовується для догляду за сухими, пошкодженими і виснаженими волоссям.

Користь лляної олії для шкіри голови

Лляна олія позитивно впливає на стан шкіри голови. Зокрема, воно усуває свербіння, роздратування і сухість і насичує шкіру всіма необхідними поживними і активними речовинами.

Незважаючи на свою важку і жирну консистенцію, масло з льону застосовується для лікування лупи і підвищеної жирності волосся. Воно допомагає стабілізувати роботу сальних залоз і зменшити кількість вироблюваного шкірного сала.

Крім цього, лляне масло добре підійде як засіб проти випадіння волосся. Для досягнення результату необов`язково чекати тривалий час, головне, користуватися маслом регулярно.

Застосування лляної олії для волосся

Лляна олія можна використовувати не тільки для зовнішнього застосування, а й всередину. При поєднанні обох варіантів прийому можна домогтися більшого ефекту. Вживайте масло з льону кожен день по 1-2 ст.л. для поліпшення стану волосся.

Для сухих і пошкоджених волосся лляне масло рекомендується використовувати в чистому вигляді. Застосовувати його потрібно точно так же, як і будь-яке інше рослинне масло. Перед використанням його потрібно трохи підігріти, після цього втерти в шкіру голови і розподілити по всій довжині. Зручніше робити це з трохи вологим волоссям. Проводьте таку процедуру в той день, коли потрібно мити голову, бажано за 1-2 години до миття.

Втирайте масло в корені волосся за допомогою кінчиків пальців, а для розподілу його по всій довжині візьміть гребінець з рідкими зубами. Після цього оберніть волосся поліетиленовою плівкою або надіньте поліетиленовий пакет. Зверху замотайте голову рушником. Це посилить корисну дію масла. Щоб повністю змити масло з волосся, вам буде потрібно 2 рази вимити голову з шампунем. Проводити таку процедуру рекомендується 2 рази на тиждень протягом 2-3 місяців.

Якщо волосся не потребують додаткового живлення, можна змастити лляною олією тільки кінчики волосся. Це зміцнить і склеїть посічені кінці. Можна додавати невелику кількість масла з льону в звичайний бальзам для волосся. Це зробить волосся більш блискучими і гладкими. Крім того, такий бальзам можна наносити на коріння для профілактики випадіння волосся.

Багато дівчат зауважують, що після використання лляної олії на волоссі залишається неприємний запах. Щоб уникнути подібної ситуації, додайте 3 краплі якого-небудь ефірного масла, наприклад, мірри, іланг-іланг, ромашкового або ладану.

KakProsto.ru

Лляна олія: користь і шкода. Чому я НІКОЛИ не буду приймати його всередину. Застосування лляної олії для волосся, обличчя та властивості, які відсувають його на другий план в особистому РЕЙТИНГУ ОЛІЙ / + Фото

Лляна олія, на думку багатьох, найкорисніше і багатоцільове. Застосування лляної олії не обмежується використанням його для волосся і обличчя. В інтернеті гуляють рецепти очищення кишечника льоном, йому приписують властивості цілителя мало не від усіх хвороб і бід, включаючи запобігання та лікування пухлин (я вже мовчу про те, що навіть технологія виробництва лінолеуму включає в себе використання саме лляної олії
(Слово лінолеум походить від лат. Linum льон і oleum масло).

Особисто я з ним познайомилася в інтернеті і саме відгуки на лляне масло спонукали мене зробити першу покупку для того, щоб випробувати на волоссі. Раніше я використовувала для волосся тільки лляне насіння.
Спробувати я його встигла різними способами, про них і розповім :)
1. ВОЛОССЯ
Ну куди без них? Все, що може бути намазано на волосся, потрапляючи до мене в руки, насамперед буде використовуватися саме на волоссі.
І тут, дівчатка, просто ах. Я скажу блюзнірську річ, але за ефектом на волоссі лляне масло перевершує навіть улюблену мною масло жожоба.
Запаморочливий блиск, неперевершена гладкість.
Та що там казати, дивіться самі :)
(Що з якістю фото? Я в шоці)




Рецепт самий звичайний, без витребеньок:
- на вимиті один раз шампунем волосся, і трохи підсушені рушником (5 хвилин в тюрбані), наношу масло по всій довжині (і на корені теж).
- Тримаю 30-40 хвилин, іноді довше, коли забуваю, що на голові масло. Але спеціально не затримували. Це відноситься до всіх масел, крім кокосового. Його я тримаю так довго, як це можливо.
- Мою голову шампунем два рази. Уже в процесі першого миття я відчуваю, що масло пішло, другий раз - контрольний.
За легкість змивання, за блиск на волоссі, за те, що масло не ускладнює, напевно багато його полюблять. Ніяких танців з бубнами не потрібно.
Могла б його полюбити і я. Якби не одне жирне АЛЕ. Термін придатності. А саме, лише місяць після розтину, і близько 6 місяців після дати виготовлення.


Багато виробників пишуть і 8, і 12 місяців, але сумна дійсність така, що ловити треба самий свежачок, інакше можна нарватися на прогірклий продукт. Я жодного разу не бачила ні в магазинах, ні в аптеках того, щоб масло льону зберігалося в якихось спеціальних умовах. І світло на пляшечки потрапляє, і температура не завжди прохолодна.
На зіпсоване масло наражалася кілька разів, і кожен раз прикро, як ніби вперше :(
Я не хочу наносити на шкіру таке, навіть на волосся не хочу, ну а всередину - так і поготів.
Ось саме нестійкість до прогорканию і пригнічує в лляній олії найбільше.
Виходить, що купуєш масло, і у тебе лише місяць на вживання. Я таке не люблю, не люблю ніякі крайні терміни, які мені ставить хто б то не було, навіть масло :)
Тому як тільки термін придатності останньої пляшечки підійде до кінця, покупку повторювати більше не буду)
Нехай блиск буде не таким яскравим, але я віддаю перевагу маслам, які довго не псуються і їх не обов`язково зберігати в холодильнику (жожоба, аргановое, кокосову)
2. ОБЛИЧЧЯ
Як тільки новенький флакончик лляної олії потрапляє до мене в руки, я відразу починаю його використовувати як тільки можна і як можна частіше.
Природно, дістається і лицу :)
Про додавання в різні глиняні і трав`яні маски писати не буду, це вже банально, напишу про інше
-------ОЧИЩЕННЯ ПОР МАСЛОМ ----------
Отже, суть методу така, що подібне розчиняється в подібному. І якщо масло потрапляє на шкіру, то воно здатне розчинити сальний секрет і витягнути всю грязь з пір.
Я таке робила раніше дуже часто, приймаючи ванну, після того, як пори добре розкриються. Завдавала масло на суху шкіру, і починала масажувати, в проблемних зонах - особливо (крила носа, підборіддя, лоб).
Через кілька хвилин починають відбуватися чудеса: під пальцями з`являються тверді частинки. І це не щось, зібране з поверхні шкіри, це саме вміст пір.
(Естетам можна пропустити)


Далі слід змочити махровий рушник в гарячій воді, віджати, потримати його на обличчі хвилин 10, потім витертися цим же рушником, нанести тонік для звуження пор.
Багато хто не змивають масло після цього. Я не можу. Мені несмитих масла сушать шкіру. Тому я все-таки використовую умивашку, тонік і крем.
----результат -----

У мене дуже вузькі пори, дістати щось важко навіть косметолога спеціальної палицею, тому ефект не приголомшливий. У порівняння з корейським засобом від чорних крапок навіть не йде.
Я відчуваю, що шкірі стає легше дихати, і тільки. Візуально нічого не змінюється.
У людей з більш широкими порами результати безумовно будуть краще.
Але тим не менше, мені подобається це відчуття легкості на обличчі, тому буває, роблю таку процидурку, хоча і не можу назвати її тим, що кожна дівчина повинна спробувати хоч раз в житті :)
--------- ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ ЗА ДОПОМОГОЮ лляної олії ------ ПРИЙОМ ОЛІЇ ВСЕРЕДИНУ -----


Раніше я додавала насіння льону в кашки та інші страви, де ці насіння могли бути доречні. Читала, що корисно, тому один раз навіть ціле літо у мене пройшло з ранковим прийомом насіння. Чесно сказати, ніякої різниці ні в стані шкіри, волосся, здоров`я тощо я не помітила. Хоча за все літо-то і можна було б чогось мені поліпшити :)
А потім дізналася про очищення шлунково-кишкового тракту лляною олією. Твердо вирішила спробувати .... и не змогла. Другий або третій прийом ознаменувався невластивими раніше неприємними відчуттями, і я зрозуміла що не моє це. Хоча думала, що від такого корисного маслечка нічого страшного бути не може, тим більше ніякими хронічними хворобами я не страждаю ...
Тому навіть схеми прийому писати не буду, просто напишу протипоказання, які мені слід було б прочитати до мого починання :)
Є ряд випадків, коли лляне масло вживати не можна:
каміння в жовчному міхурі-
панкреатіт-
будь-які проблеми з підшлунковою железой-
гепатит
ентероколіт-
атеросклероз-
будь-які захворювання крові-
прийом сильнодіючих лікарських препаратів (антибіотиків, гормональних, антидепресантів, протизаплідних і ін.) -
гінекологічні захворювання.
Крім цього, варто врахувати і той факт, що при гіпертонії лляне масло як засіб для схуднення можна застосовувати тільки під контролем лікаря. При холециститі прийом олії натще категорично заборонений, тому і це захворювання теж є протипоказанням в даному випадку.
Я не знаю, наскільки сповнений список цих протипоказань, як і не знаю, чи знайдеться хоч одна людина, яка може зі стовідсотковою впевненістю сказати, що у нього немає жодного з протипоказань.
Більш того, прогулявшись трохи по інтернету, я побачила, що в деяких статтях про користь льняного масла, протипоказання, зазначені у мене в цитаті вище, навпаки, вважаються прямими показаннями, тільки з застереженнями
Ось, наприклад, цитата взята з сайту якогось дієтолога
Масло з лляним насінням можна і потрібно застосовувати при холециститі, гастритах (особливо з підвищеною кислотністю). Єдина умова - при холециститах пити масляну настоянку лляного насіння нема за 30 хвилин до їжі, а під час їжі.
І це тільки один приклад.
Більшість з користувачів даного сайту пробували свої сили на сайтах заробітків з написання текстів, тому саме ми як ніхто інший знаємо, що всі ці статті можуть бути написані людиною, що не має до медицини ніякого відношення, а потім розтиражовані в мільйонах варіацій рерайтерами.
І тому я пас. Якщо і буду приймати засіб з такою кількістю протипоказань, суперечливих відомостей і застережень, то тільки за наполегливою рекомендацією лікаря.
І ще один факт, який я вважаю вагомою причиною не вживати лляне масло всередину.
Це, знову ж таки, маленький термін його придатності та нестійкість до прогорканию. Якщо масло початок гірчити, то це вже не ліки, а зовсім навпаки, і приймати таке просто небезпечно. Я не хочу грати в рулетку «пока_еще_можно або уже_нельзя / пощастить-ні пощастить», тому при проблемах з шлунково-кишкового тракту краще поп`ю Лактофільтрум, у якого є чітка медична інструкція
А це масло - тільки зовнішньо.
Але це всього лише моя думка, я його ні в якому разі не нав`язую.
---------------------------------
Перечитала свій відгук і здивувалася, наскільки він сухий на емоції. Навіть незважаючи на те, що волосся з ним блищать і сяють, занадто багато проблем, які не дають мені захопитися в повній мірі всіма корисними властивостями лляної олії. Які, безумовно, є :)
Я не можу сказати, що масло жахливе, шкідливе, або категорично не підійшло мені. Воно дає хороший ефект на волоссі, воно не подразнює шкіру обличчя, але чомусь просто не надихає мене на красиві слова про нього. Буває й таке:)
Тому я всього лише розповіла про свій досвід, а чи потрібно його купувати чи ні - вирішувати вам :)
Дякую за увагу!
--------------Відгук про мій відхід за волоссям, який їх зрадив до невпізнання :)----------

Лляна олія: користь і шкода, як приймати для схуднення, для волосся. Моє застосування. ФОТО

переваги: лідер по омега 3 і 6, дуже корисне, сприяло скиданню ваги, збільшує груди, зміцнює волосся, покращує шкіру, покращує травлення, роботу жовчного і сечового п, універсальне

недоліки: маленький термін придатності, не найкращі смак

Що буде в відкликання? Лляна олія: користь і шкода, як приймати. Чим воно корисне для схуднення, як допомагає підтримувати відмінний стан волосся.

Звідки я дізналася про лляна олія? Відгуки з Irecommend - ось джерело цінної інформації)) Прочитавши тут про користь цього чудового продукту, я вивчила статті (намагалася вибирати більш менш достовірні джерела), знайшла навіть книги про лляній олії. І почала активно його використовувати. Уже три роки з лляною олією не розлучаюся - воно дуже корисно і універсально. Розповім про свої враження.

Я перепробувала лляне масло у безлічі виробників. Купувала його і в аптеках, і в супермаркетах. В результаті знайшла для себе кращі, ось ці:

1. Льняна олія «Компас здоров`я» з селеном, хромом, кремнієм - найсмачніше!

Відео: Льняна олія для волосся

2. Льняна олія «Житниця здоров`я» (посилання на товар в ІМ, де замовляла) - саме ароматне.

3. Льняна олія Realcaps в капсулах - найзручніше.

Лляна олія для схуднення

У численних джерелах вказується, що лляне масло - для схуднення. Це не зовсім так. Воно може лише допомогти позбавитися від зайвої ваги, підстьобнути процес схуднення, але воно ніяк не сприяє спалюванню жиру - це під силу лише спорту і правильно організованому харчуванню.

Так що не розраховуйте, що ви будете пити лляне масло, заїдаючи чебуреками, і худнути

Я особисто помітила, що після прийому лляної олії швидко йде животик, який з`являється, якщо поднабрать кілограмів в свята) Це відбувається завдяки тому, що лляне масло сприяє очищенню організму, виводить зайву воду і всяку бяку.

Мені вдалося, завдяки правильному харчуванню, спорту і льняному маслу розігнати обмін речовин. Так що тепер можу їсти і не боятися поправитися)

Лляна олія для схуднення потрібно пити тим панянкам (і мені в тому числі), які обмежили жири в своєму раціоні. А вони необхідні. Просто замість шкідливих жирів ви будете їсти корисні - ненасичені Омега-3 і Омега-6.

Лляна олія для обличчя

Чи не втомлюся повторювати, що лляне масло краще не мазати на волосся і обличчя - його потрібно вживати всередину і ефект не змусить себе довго чекати!

Я помітила, що коли починаєш курс лляної олії, особа спочатку може обсипати парою-трійкою прищів. Але потім вони проходять, а шкіра стає чистою, пружною, бархатистою. Особисто у мене так. Різниця помітна приблизно через 2 тижні.

Я пробувала наносити олію і на обличчя, на ніч. Але для мене воно виявилося досить комедогенним, тобто забило пори. Та й запах терпіти не дуже приємно. Тому рекомендую тільки всередину

Лляна олія для волосся

І знову повторюся: хочете використовувати лляне масло для волосся - пийте його щодня! Через 5-7 днів стає помітний результат (у мене такий):

- волосся стає більш живими, блискучими;

- прекрасно себе почувають навіть якщо не використовувати після миття шампунем бальзам;

- але: швидше жирна шкіра голови, волосся доводиться мити частіше.

Я пробувала наносити лляне масло на волосся. Що з цього вийшло, читайте в цьому відкликання.

На фото волосся після маски з лляною олією.

Лляна олія в капсулах

Про це лляній олії хотілося б сказати окремо. Так, пити масло в капсулах неймовірно зручно. Так, воно не пахне і не таке неприємне. Так, можна пити і не боятися, що у нього закінчиться термін придатності. Але - я не помітила ефекту на шкірі, волоссі, нігтях і самопочуття після курсу капсульного лляної олії. А ось від рідкого ефект проявляється вже через тиждень прийому.

Відгук на популярний бальзам. Чи не зрозуміла загальних захоплень

Відгуки на інші масла:

Універсальне мигдальне: прискорює ріст волосся і зменшує їх жирність. Для особи, нігтів і тіла

Краще: кокосове - тепер для волосся використовую тільки його. Замість крему для тіла і в кашу теж!

Найсмачніше і корисне кедрове масло: ідеальна заправка для салатів, ліки для шлунка, запаморочливий аромат

Ефірна олія бей: +2 см до зростання волосся на місяць

Увага, тільки СЬОГОДНІ!