У мене слабкі і ламаються нігті

А ось чоловіки, якщо бачать розшарування або інші порушення нігтьової пластини, не надають належного значення даної проблеми. І даремно, адже порушення кровообігу або роботи внутрішніх органів практично завжди позначаються на шкірі, волоссі і нігтях.

Тому у випадках, коли часто ламаються і шаруються нігті, необхідно проаналізувати, які причини спровокували такі зміни.

Чому нігті стають ламкими?

Таким чином, ймовірною причиною шарування і ламкості нігтів може стати регулярне використання побутової хімії без рукавичок (наприклад, миючих засобів для підлоги, посуду, прання білизни тощо.). Щоб зрозуміти, чому це трапляється, слід знову повернутися до будови пластини. Справа в тому, що молекули жирів, які розташовуються між кератином, досить легко вимиваються під впливом ПАВов (поверхнево-активних речовин). У свою чергу, цей процес призводить до того, що людина починає постійно скаржитися на те, що його нігті слабкі і ламаються. Що робити в цій ситуації? Для цього рекомендується використовувати господарські рукавички, а також відновити пошкоджену пластину шляхом вживання вітамінів і мінеральних речовин.

До речі, нерідко таке явище спостерігається у тих представниць прекрасної статі, які застосовують неякісні косметичні засоби для догляду за нігтиками. У цьому випадку бажано відмовитися від рідини для зняття лаку, що містить в собі ацетон, толуол, формальдегід і їх похідні.

Ще однією причиною такої проблеми є механічне пошкодження. Адже якщо постійно стукати нігтями по якому-небудь предмету (будь то набір тексту на комп`ютері, гра на музичному інструменті, телефоні та ін.), То в результаті на пластинах обов`язково з`являться тріщини, які згодом і приведуть до їх ламкості і розшарування.

Якщо ви все ж не зуміли уникнути цієї напасті і нігті почали розшаровуватися, то одним з кращих і популярних засобів, що допомагають вилікувати розшарування нігтів, є натуральне масло оливкове, яке містить безліч корисних для нігтів речовин. Маски роблять два рази в тиждень в такий спосіб: змішують масло оливкове з декількома краплями соку лимона, наносять суміш на нігті, одягають бавовняні рукавички і залишають маску на ніч.

забезпечує так звані дисульфідні зв`язки в білкових молекулах - саме вони, подібно містках, надають нігтя необхідну міцність. Сірка входить до складу біотину, інша назва якого - вітамін Н, або «вітамін краси». При достатньому вживанні продуктів, що містять біотин (яловича печінка, яйця, волоські горіхи, пивні дріжджі, пророщені злаки), шкіра стає гладкою, волосся пишним, а нігті міцними і прозорими. Крім сірки до складу нігтьової пластини входить безліч мікро- і макроелементів: кальцій, фосфор, хром, кремній, селен, цинк, залізо та інші. Особливий вплив на нігті надають селен і кремній.Сера

- мікроелемент, тісно пов`язаний з метаболізмом вітамінів А, С, Е і каротиноїдів. Однією з ознак дефіциту селену в організмі є захворювання шкіри (дерматити і екземи) і нігтів (дистрофії). Продукти, що містять селен - фісташки, кокоси, морська риба, свиняче сало, чеснок.Селен

Відео: Ламаються нігті - як зміцнити тонкі ламкі нігті | BeautyGuild

Незалежно від того, ставите ви питанням чому шаруються нігті на руках чи ні - за нігтями потрібен правильний уход.В вашому наборі для домашнього манікюру обов`язкові:

• скляна пилка для нігтів (тому що металева сама по собі може призвести до проблеми розшарування нігтів);
• лікувальний лак, що містить в своєму складі мінерали, вітаміни, зволожувачі, протеїни;
• рідина для зняття лаку без ацетону.

Таким чином, якщо ви знаєте причину виникнення проблеми можна знайти найбільш підходящий шлях її вирішення і підібрати необхідне лікування ламкості нігтів. Збалансоване і правильне повноцінне харчування - це запорука здорових і міцних нагідок. Використання рукавичок під час прибирання по будинку, миття посуду і підлоги - також обов`язкові заходи для тих, хто піклується про стан своїх нігтів. Для манікюру найкраще використовувати скляну пилку з сапфіровим напиленням, а не металеву. Вона зменшує вплив на рогову пластину і тим, самим знижує появу мікротріщин. Крім того, підпилювати ніготь потрібно від краю до центру, що дозволяє запобігати розшарування.

Не дивлячись на те, що оливкова олія корисна і містить в собі величезну кількість вітамінів, необхідних для нігтів, воно ще й має прекрасні провідниковими властивостями. Тому дуже корисно хоча б два рази на тиждень втирати оливкова олія в шкіру навколо нігтів. Для поліпшення проникнення корисних речовин і вітамінів рекомендується одягати бавовняні рукавички, а саму процедуру виконувати незадовго до сну. Оливкова олія особливо корисно у випадках коли шаруються нігті.

Марія, ви бачите в корінь, якість води дійсно дуже сильно впливає на здоров`я людини, так що причина може бути і в цьому. Дякую за рецепт, знаю, що насіння льону допомагають вирішити дуже багато проблем.

236 Додано: 13.05.2014 о 22:58 | Олена |

Марія, я рада за вас)))

Тільки ось як змусити себе пити цю саму ложку льняного масла, яке нагадує мені риб`ячий жир.

237 Додано: 14.05.2014 о 09:37 | Марія |

Рішення:

• при розшаруванні нігтів користується не металевими, а скляними пилками;
• обпилюють ніготь, тримаючи пилку строго перпендикулярно до нігтьової пластини;
• відшарований ніготь треба обпилювати від боків до центру і зверху вниз;
• вибирайте пилку з дрібним абразивним напиленням;
• ніколи не шліфують нігті. Це може привести до їх обламування.