Випадає волосся причини

Скажіть будь ласка чому в мене дуже сильно випадає волосся

відповіді:

Ірина Колесникова

Причини випадіння волосся можуть бути різними

1. Випадання волосся через брак в організмі заліза. У жінок часто через щомісячної крововтрати під час критичних днів. Крім того, до нестачі заліза приводять багато новомодні дієти. Ознаки нестачі: бліда шкіра, слабкість, сонливість, млявість. Підтвердити або спростувати цю причину випадання волосся може звичайний аналіз крові. Якщо ця причина підтверджується, слід більше вживати продукти, що містять залізо, або спеціальні добавки.
2. Випадання волосся і проблема стресу. Ви напевно помічали, що будь-які стресові події в житті людини несуть проблеми як зі здоров`ям, так і зі змінами зовнішності, в тому числі і волоссям. Якщо це рідкісний випадок, то випадання волосся швидко приходить в норму, судини шкіри голови швидко відновлюються. Але якщо така "тренування" йде постійно, судини на голові звужуються настільки, що випадання волосся приймає вже хронічний характер.

3. Випадання волосся часто відбувається через різних хвороб. Захворювання щитовидки, анемія, діабет, запалення легенів, полікістоз яєчників, збільшення надниркових залоз, венеричні захворювання прямо впливають на кількість і якість волосся.

4. Випадання волосся як реакція на ліки. На сьогодні таких ліків відомо більше сотні. Це протизаплідні засоби, таблетки від високого тиску, сечогінні, антидепресанти, стероїди і навіть аспірин. Подивіться протипоказання до прийнятих ліків, і якщо вказано випадання волосся, порадьтеся з лікарем, чим можна його замінити.

5. Випадання волосся через необережне поводження. На жаль, цей випадок зустрічається досить часто. Фарбування, завивка, бігуді, фен псують волосся, і якщо ви не можете від них відмовитися, то принаймні давайте волоссю час на відпочинок. Також не рекомендуються постійно носити перуки, шиньйони, накладні волосся, тугі коси і утягіванія, проділ в одному і тому ж місці. Навіть маски для волосся можуть служити причиною випадання, якщо маска підібрана невірно або робиться не у відповідності з інструкцією.

6. Випадання волосся часто має сліди дієтичних добавок. Найчастіше це відмічено з добавками, що містять селен, а також імпортними травами, в яких багато важких металлла. Якщо ваші волосся випадає під час дієти або іншої методики схуднення, введіть в ситему харчування продукти, що містять вітаміни для волосся, інакше разом з фігурою різко схудне і ваша зачіска.

7. Випадання волосся і гормони. Часто під час клімаксу, підліткового періоду і вагітності випадання волосся відбувається унаслідок надлишку тестостерону - чоловічого статевого гормону. Це найскладніший випадок, для вирішення якого можлива гормонотерапія. У будь-якому випадку, перш ніж приймати рішення про будь-якому серйозному лікуванні волосся, тим більше прийомі ліків, радимо поговорити з фахівцем в області волосся - трихологом.

8. Випадання волосся і кави. Ще однією причиною випадання волосся, про яку слід сказати окремо - порушення постійного кровопостачання судин голови. Цьому сприяє часте вживання кави, яке як різко розширює і так само різко звужує судини. До речі, якщо в каві доданий коньяк або лікер, сила спільного негативного впливу на волосся кофеїну та алкоголю різко збільшується.

Alex

а навіщо вважати?
якщо після випадання великої (на Ваш погляд) кількості волосся на голові не залишаються абсолютно лисі ділянки (плямами або суцільні) - значить, приводу для занепокоєння немає.
осінь. ссавці линяють.

Андрій Єнютін

через солодкого і мучного.

Inna Sheftelevich

Є багато причин:
-гормони (якщо у вас перехідний вік, 18 років або 40-45 - тоді інтенсівноее випадання волосся пройде з часом)
-хвора щитовидна залоза
-поганий шампунь, дратівливий шкіру

Якщо підстригтися, буде легше цибулин утримувати волосся, але це не вирішує проблему.
Є ще лікувальний шампунь Алерана, спробуйте.

Юлія Козакова

У мене теж сильно падають. Може, перехідний вік, може, не вистачає вітамінів, мб гармональному збій, може, ти сиділа на дієті, або занадто швидко скинула вагу. А МОЖЕ БУТИ ПРОСТО В ТЕБЕ ТАКИЙ МОМЕНТ, КОЛИ МІНЯЮТЬСЯ ВОЛОССЯ (т. Е. Випадають старі, з`являються нові, ті були в Десткие віці, а ці будуть іншої структури)

Сергій Галупін

Якщо волосся рідшають, то значить їх випадає багато. Не треба їх вважати, процес облисіння видно сам через кілька місяців. Ідіть до трихолога, він вам скаже точну причину. Але у дівчат це майже завжди гормональні порушення.

* Віка *

У мене дуже сильно випадало волосся, зараз користуюся реп`яхову олію іноді змішую з касторовою. Купила масло для волосся золотий шовк в аптеці. Начебто поменше стали випадати, а то думала облисію нафіг.

Zeisig

Підстрижете-потім шкодувати будите, краще їжте побільше сиру і рибу, плюс маски для волосся

jenea_angel

Вітамін не вистачає, або через води! сходіть до лікаря, причин дійсно багато може бути! а якщо ви їх випремляйте, то через це теж, намагайтеся рідше. . і робіть ммаскі .. або на корені волосся втирайте реп`яхову ммасло і залиште! також подруга робила так: кропиву кип`ятили і мила в ній голову, і потоммм аж тижня не мила волосся, вони не жірнелі продажів, дивно даж. . або втирала яблучний оцет, допомагало небагато! хай щастить

Павлина Берізка

маска з гіркого червоного перцю + будь-яке масло 1к1 і нанести на корені і на шкіру голови на 30 хв. 2 рази на тиждень.

ІВАН КУКУШКИН

Причини сильного випадання волосся у жінок

Випадання волосся - природний процес, який відбувається з людиною протягом усього життя. Чи варто його побоюватися? Звичайно ж, немає, особливо якщо кількість волосинок не перевищує встановлених норм (50-100 штук в день). Таке співвідношення робить втрату пасом малопомітною, але деякі фактори можуть дуже швидко змінити плюс на мінус. Випадання волосся причини можуть бути самими різними, але ми постараємося їх все розглянути.

Чому випадає волосся у дівчат і жінок?

Фахівці виділяють цілий ряд факторів, завдяки яким шевелюра представниць прекрасної статі починає рідшати:

1. Вплив клімату

Різка зміна температурних режимів вкрай негативно позначається на стані нашого волосся, а тому поспішіть відмовитися від завивок, що вирівнюють прасок і надто гарячого фена. Багатьом здається, що термозахисні креми, лосьйони та спреї є ідеальним засобом захисту, але, на жаль, вони ситуацію ніяк не рятують. Не варто забувати і про зовнішні чинники у вигляді ультрафіолету і зимових морозів, які сприяють випаданню і псування волосся.

2. Вагітність і післяпологовий період

Як правило, ситуація стабілізується вже через рік, коли нормалізується гормональний фон та інші процеси. Якщо ж поліпшення не настало, в терміновому порядку зверніться до лікаря. Тут мова може йти про збільшення щитовидної залози, що наступив після пологів, або дестабілізації гормональної системи.

3. Дефіцит вітамінів

Недостатня кількість мікроелементів, вітамінів та інших дуже корисних речовин відбивається як на здоров`я, так і на зовнішності.

Їжте більше свіжих овочів і фруктів і не забувайте про вітамінних комплексах.

nedostatok-vitaminov

4. Сувора дієта

Ви примудрилися різко схуднути і тепер не можете натішитися нової фігурі? А чи помітили ви зміни, які відбулися з вашої шевелюрою? Вона напевно стала не такою густою і шовковистою. Ще б пак, адже саме жирова тканина виробляє більшу частину жіночих гормонів, дефіцит яких тут же позначиться на кількості волосся. Мало того, разом із зайвими кілограмами з організму пішли і жиророзчинні мінерали і вітаміни, без яких ріст волосся просто неможливий.

strogaya-diyeta

5. Неправильний догляд за волоссям і наявність травматичних факторів

Шампунь, який не відповідає типу волосся, рідкісне розчісування, тривале носіння тугих зачісок, афрокосічек і дредів, часте фарбування та хімічна завивка - все це не покращує стан пасом.

pravilnyy-ukhod-za-volosami

6. Стрес, недосипання, розумові перевантаження, неправильний режим дня, тривала робота за комп`ютером - ось найпоширеніші причини випадіння волосся у жінок. Не можна сказати, що волосся починає сипатися відразу. Процес проходить поступово, даючи про себе знати місяців через шість хронічного стресу. В цьому випадку потрібно якомога швидше усунути провокуючий фактор і вдатися до ефективних лікувальних заходів - масажу волосяного покриву і фізіотерапевтичних процедур.

stres

7. Зміна пір року

Сезонне вплив на кількість волосся пояснюється природного перебудовою організму. Подивіться на братів наших менших, також втрачають волосяний покрив перед зимою!

8. Носіння перук і тісних шапок

Ще один провокуючий фактор. Вони призводять до перегрівання шкіри голови і порушення кровообігу, а також зменшують приплив кисню. В результаті починає виділятися величезна кількість шкірного сала, яке перешкоджає повноцінному харчуванню фолікул. Що маємо в результаті? Пучки пасом на подушці.

Ми не закликаємо вас ходити взимку без шапки, адже переохолодження загрожує захворюванням коренів волосся, що знову ж таки призведе до великих втрат. Постарайтеся відшукати золоту середину.

9. Проблеми зі здоров`ям

Дуже часто причини випадіння пасом криються в стані жіночого здоров`я. Тут не допоможуть дорогі маски, шампуні та інші засоби. Відвідайте лікаря і відшукайте джерело проблеми.

Які ж захворювання можуть спровокувати порідіння шевелюри?

Проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту, в тому числі і дисбактеріоз;
Неполадки в ендокринній системі (цукровий діабет, хвороби щитовидки);
Гінекологічні хвороби. Особливу роль в цьому процесі відіграє полікістоз яєчників.
Останні виробляють естрогени і є основними статевими залозами жінок, а тому будь-яке порушення їх функцій призводить до сильного випадання волосся.
Травми голови;
Інфекційні хвороби шкіри (дерматит, себорея, дерматомікоз, екзема, грибковий лишай).

10. Ліки

Побічний ефект лікарських засобів:

Антібіотіков-
сечогінних;
Протизаплідних таблеток;
антикоагулянтів;
протипухлинних;
Містять аспірин;
Коштів від артриту та подагри;
нейролептиків;
антидепресантів;
Знижують артеріальний тиск.

11. Спадковий фактор

12. Гормональні скачки, викликані менопаузою, захворюваннями або прийомом гормональних препаратів.

13. Окремо потрібно виділити хіміотерапію, яка майже завжди призводить до облисіння.

14. Погана вода і екологія в цілому.

15. Процес старіння.

16. Повільне кровообіг, в результаті якого фолікули недоотримують потрібну дозу корисних речовин і зупиняють зростання.

А як йдуть справи у чоловіків?

Причини сильного випадання волосся у жінок часто зустрічаються і серед чоловіків. Але і без чисто чоловічих особливостей тут не обійшлося, адже представники сильної статі більш схильні до облисіння в силу особливостей свого організму. Справа в тому, що велика кількість андрогенів і тестостерона (чоловічих гормонів) може привести до алопеції навіть у віці 18 років.

Не можна скидати з рахунків і той факт, що чоловіки зовсім не дбають про своє волосся, мало стежать за загальним станом здоров`я, часто їдять шкідливі продукти і багато курять. Додамо сюди важка фізична праця, радіоактивне опромінення і шкідливе виробництво ... Картина складається не з приємних, але в ваших руках її змінити.

Якщо втрата пасом стала викликати у вас занепокоєння, не втрачайте дорогоцінний час, а зверніться до лікарні, встановіть точну причину випадання волосся і почніть відповідне лікування.

VashVolos.com

Причини випадіння волосся у дівчат. Випадання волосся: причини і лікування

У народі кажуть, що волосся складають половину краси жінки. Майже всі молоді дівчата можуть похвалитися здоровою і густою шевелюрою. Однак деякі з них несподівано стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. Процес облисіння починається непомітно: ви знаходите все більше волосинок після сну на своїй подушці, помічаєте, що у ванній після миття голови, залишаються цілі пасма. Як запобігти катастрофі? Які заходи потрібно терміново вжити? У даній статті ви зможете отримати відповіді на ці питання, дізнатися про причини випадіння волосся у дівчат і почати активні дії.

Сильне випадання волосся: причини і лікування

Причин, що призводять до такого неприємного захворювання, безліч. Позначимо найбільш поширені:

Ослаблений імунітет. З даною проблемою багато жінок стикаються після вагітності і пологів. Захист організму знижується і у тих людей, хто переніс інфекційне або респіраторне захворювання. Цю проблему можна вирішити, проконсультувавшись зі своїм лікуючим лікарем. Доктор призначить лікування, підкаже, які лікарські препарати допоможуть відновити імунітет і тим самим зупинити випадання волосся. Які вітаміни пити в цій ситуації, також вам розповість лікар.
Прийом лікарських препаратів. Деякі види ліків мають неприємні побічні ефекти, в тому числі і облисіння. До них відносяться протизаплідні таблетки, антидепресанти, стероїди і навіть аспірин. Що робити в цьому випадку? Перш за все, не припиняйте призначеного лікарем курсу. Не переживайте, після завершення лікування густота шевелюри відновлюється самостійно.
Гормональні порушення та прийом гормональних препаратів - основні причини різкого випадання волосся. Цю проблему може успішно вирішити ендокринолог, який перевірить ваші аналізи і призначить лікування.
Втрата заліза. Щомісяця дівчата і жінки втрачають залізо разом з кров`ю. Щоб відновити баланс, в критичні дні вживайте в їжу червоне м`ясо. У ньому багато вітамінів і мікроелементів, в тому числі велика кількість заліза.
Інфекційні захворювання шкіри - часті причини випадіння волосся у дівчат. Тут не допоможуть ні народні, ні косметичні засоби. Зверніться до дерматолога і вирішите проблему раз і назавжди.
Нестача вітамінів. Включіть у свій раціон більше зелені, свіжих овочів і фруктів. Відмовтеся від жорстких дієт і пам`ятайте, що монодієти особливо небезпечні для здоров`я і краси. Двічі на рік пропиває вітамінний курс.
Стрес. Якщо ви постійно відчуваєте занепокоєння і тривогу, то страждає весь організм. Антидепресанти не допоможуть вам виправити становище, тим більше якщо ви їх призначили собі самостійно. Зате грамотний психолог або психотерапевт допоможуть вам впоратися з наболілими питаннями, і ви відчуєте полегшення.
Фактори навколишнього середовища. На стан організму впливає підвищений радіаційний фон, забруднене повітря і присутність шкідливих речовин в опадах. Якщо причина рясного випадання волосся полягає саме в поганій екології, то вам залишається тільки переїхати в інше місце з більш сприятливими умовами.
Відсутність достатнього кровопостачання шкіри голови і коріння волосся - можливі причини випадіння волосся у дівчат. Пам`ятайте, що судини звужуються від частого вживання напоїв, що містять кофеїн.
Порушення температурного режиму. Бережіть своє здоров`я і не ходіть без головного убору в жарку і холодну погоду.

Фактори ризику

Ми розібрали проблеми, що провокують випадання волосся, причини і лікування. Але не забувайте про фактори, які можуть прискорити неприємний процес облисіння. Це такі як:

Спадковість. Потужний фактор, який може говорити про схильність до втрати волосся.
Вік. З роками організм перебудовується, змінюється гормональний фон, знижуються адаптаційні можливості, виникають проблеми з судинами.
Вагітність. Через підвищення рівня гормонів жінка втрачає багато волосся. Але це не страшно, тому що через кілька місяців після появи на світ малюка все приходить в норму.
Неправильний догляд. Погано підібрані косметичні засоби і часте фарбування.

Останні причини випадіння волосся у дівчат, мабуть, найшкідливіші. Після проведення консультацій з грамотним фахівцем, можна легко вирішити цю проблему.

Не лякайтеся, якщо ви опинилися в зоні ризику, - якщо ви озброєні знаннями, то зможете швидше змінити ситуацію на краще. Причини випадіння волосся на голові

Міфи про облисіння

Існує безліч легенд і міфів про випадання волосся, причини і лікування. Розглянемо найпопулярніші з них:

Хімічна завивка і фарбування дуже шкідливі. Ці процедури можуть вплинути на структуру волосся, зробити його ламким і крихким. Однак при цьому псується зовнішній вигляд зачіски, а коріння залишаються неушкодженими.
Випадання волосся посилюється через носіння шапок і перук. Це твердження вірне лише в тому випадку, якщо головні убори занадто щільно прилягають до голови і заважають кровопостачанню.
Часте розчісування призводить до втрати більшої кількості волосся. Це не зовсім так. Якщо ви користуєтеся гребенями з натуральних матеріалів і не пускаєте їх в хід занадто інтенсивно, то облисіння вам не загрожує.
Деякі зачіски сприяють випаданню волосся. Це твердження стосується в основному до «кінського» хвоста і африканським кісок. Дійсно, постійне носіння подібних зачісок може прорідити шевелюру. Однак це тимчасове явище, і з часом густота кучерів відновиться.
Не можна сушити голову феном. Зловживання механічними засобами та недотримання температурного режиму роблять волосся сухими і крихкими. Вони ламаються і залишаються на гребінці в великих кількостях, але ця дія не впливає на їх зростання або кількість.
Обласна неможливо зупинити. Це неправильно, все залежить від того, яка причина випадіння волосся.

Багато дівчат задаються питанням: «Як допомогти собі, не зашкодивши і не посиливши проблему?» Скористайтеся нашими порадами - і вони в поєднанні з іншими методами дадуть дивовижний результат. Причини різкого випадання волосся

масаж щіткою

Вам знадобиться якісна масажна щітка, виготовлена з натурального матеріалу. Вона може бути зроблена з дерева, щетини, ебоніту або роги. Всі рухи повинні бути легкими, рівними і погладжують. Почніть робити кругові рухи щіткою від скронь до верхівки голови. Поверніться до скронь і продовжуйте рух у напрямку до чола, потім повторіть те ж саме рух від скронь до потилиці. Повторіть дії кілька разів.

Масаж лазерної гребінцем

Цей вид масажу буде ефективним, якщо причина рясного випадання волосся полягає в поганому кровопостачанні, хронічному стресі або пов`язана з віковими змінами. Фахівці рекомендують проводити сеанси три рази в тиждень, на кожен витрачається від 10 до 20 хвилин. Розчісування має бути повільним, рухи повинні йти проти росту волосся.

Класичний масаж голови та шиї

Щоб отримати необхідний результат, потрібно звернутися до фахівця. Пам`ятайте, що шкіра шиї дуже ніжна, і грубі руху можуть спровокувати появу зморшок. Протипоказанням для такого масажу є підвищена температура, захворювання шкіри, запалення лімфовузлів і зараження крові.

Яка причина випадіння волосся

Маски для зміцнення коренів в домашніх умовах

Усунути причини випадіння волосся на голові допоможуть косметичні маски з натуральних інгредієнтів. Правильно підібране засіб зволожить ваші волосся і шкіру голови, воно буде благотворно впливати на корені і стимулювати ріст волосся.

Маска з алое

Ця рослина використовують для лікування хвороб і як косметичних засобів уже три тисячоліття. Його цілющі властивості можна направити і на лікування облисіння. Отже, змішайте в рівних кількостях сік алое і мед, додайте до них ложку часникового соку і яєчний жовток. Змішайте всі і нанесіть отриману масу на шкіру голови. Не забудьте надіти шапочку для душу і укутати в махровий рушник. Через 20-30 хвилин помийте голову і обполосніть волосся відваром з трав.

Цибулева маска

Звичайно, не всім красуням припаде до смаку міцний цибульний дух. Але що робити? Серйозні проблеми вимагають серйозних рішень. Для приготування маски нам знадобиться одна велика цибулина і одна столова ложка рослинної олії. Краще використовувати оливкову, але якщо його під рукою не виявилося, то підійде будь-який. Натираємо цибулину на тертці і змішуємо з маслом - суміш готова. Втираємо її в шкіру голови масажними рухами і залишаємо на 20 хвилин. Як завжди, на голову слід надягти поліетиленову шапочку і вкрити волосся рушником.

Процедуру слід повторювати раз в три дні протягом півроку. В результаті, інтенсивне випадання волосся припиниться, а заснули цибулини активізуються.

Засіб з березових бруньок

Для приготування корисного відвару нам знадобиться одна столова ложка березових бруньок і один літр води. Кип`ятити відвар потрібно не менше п`ятнадцяти хвилин, потім залишити до охолодження і процідити. Використовувати засіб слід після миття - обполіскувати зробленим відваром волосся і шкіру. Найкраще, якщо процедура буде проводитися один раз в три дні.

Причина рясного випадання волосся

«Чудодійні» кошти з аптеки

Як правило, «чарівні» шампуні і бальзами, які обіцяють вилікувати від усього на світі, не варті тих грошей, які за них просять. Не довіряйте рекламі - спочатку запитайте у фахівця, знайдіть інформацію в Інтернеті або поспілкуйтеся з товаришами по нещастю на форумах. Будьте гранично обережні - деякі компоненти можуть становити небезпеку для вашого здоров`я!

Всі домашні засоби тільки в одному випадку зможуть зупинити сильне випадання волосся - причини повинні бути точно встановлені лікарем. Якщо лікар не виключив серйозне захворювання, то косметичні процедури навряд чи допоможуть. У тому випадку, якщо волосся продовжують випадати, фахівець може порадити трансплантацію або вплетення нейлонових ниток у власні волосся. Вам вирішувати, чи погоджуватися на ці дорогі процедури чи ні. Але, як відомо, жінка здатна на багато що і ніщо не може зупинити її на шляху до краси.

Випадає волосся, що робити? Випадає волосся, що робити?

відповіді:

1 · Маришка · 1

Випадання волосся - є симптомом серйозних відхилень в організмі.
Перед тим, як приступити до лікування, необхідно встановити причину недуги.
Для цього буде потрібно пройти діагностику, обстеження у лікаря-трихолога,
ендокринолога, терапевта, дерматолога.
Що може призначити лікар:

• вітамінно-мінеральні добавки в капсульної формі-
• лікарські препарати для прийому внутрь-
• кошти для відновлення місцевого кровообігу (спреї, сироватки, шампуні) -
• домашні або салонні косметологічні процедури-
• гомеопатичні препарати-
• масаж шкіри голови-
• народні засоби.
Волосся відрізняються дивовижною адаптивностью,
тому за умови усунення причини випадіння, відновити їх густоту реально.
Мінеральні речовини-помічники для здоров`я волосся:
вітаміни C, D, E і групи В-
кальцій, магній, мідь, залізо риб`ячий жир з кислотами.
Випадання волосся - причини, лікування сильного випадання
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Crazy Horse

Йди до лікаря!

муся

багато може бути причин: анемія, (гемоглобін знижений) або перевірити щитовидку або саме пройде через 3 тижні ...

НатаВі

Як перукар вам скажу-є багато причин випадання! це може бути стрес, сезонне, гормональне а може бути бонально не підходити шампунь або засоби по догляду! Раджу попити вітаміни і поміняти косметику для волосся на іншу фірму

Віолетта Маркович

Випадання волосся є досить поширеною проблемою не тільки серед жінок, а й серед чоловіків. Найголовніше при випаданні волосся точно визначити, який характер носить цей процес. Якщо випадання волосся - це явище тимчасове, коли волосяні фолікули не гинуть, то курс нескладних профілактичних і лікувальних процедур допоможе в найкоротші терміни припинити процес випадання. В іншому випадку, коли при випаданні волосся волосяні фолікули відмирають, необхідно в терміновому порядку звернутися за консультацією до лікаря-трихолога, щоб уникнути повного облисіння.
Випадання волосся у жінок в більшості випадків можна зупинити. Але все ж найкращим лікуванням хвороби є її попередження. Для своєчасного виявлення та запобігання втрати волосся необхідно ретельно за ними стежити і доглядати.

Причина випадіння волосся.
Причинами втрати волосся можуть бути як зовнішні, так і внутрішні чинники. Але всі вони піддаються лікуванню. Виняток складається генетична схильність або спадковість, проте їй схильне невелике число жінок. Найпоширенішою причиною випадання волосся є стрес. Велика розумове навантаження і емоційні потрясіння приводять до сильного напруження нервової системи, в результаті чого страждають волосся. Оскільки втрата волосся відбувається через кілька місяців після випробуваного стресу, то виявити саме цю причину практично дуже складно.

Часто випадання волосся провокуємо ми самі. Це неправильне харчування і суворі дієти, які більшість жінок не вважають причиною втрати волосся. Оскільки зростання, здоров`я і краса волосся залежать від одержуваних організмом з їжею вітамінів і мінералів, а, в більшості своїй, дієти незбалансовані, особливо суворі, то нестача білка, вітамінів A, C, групи B, PP і заліза, кальцію і магнію, а також ослаблений імунітет негативно позначаються на стані волосся, в результаті чого вони стають слабкими, втрачають блиск і починають випадати. Крім того, навіть у разі, коли раціон насичений вітамінами, куріння, алкоголь, а також прийом лікарських препаратів перешкоджають їх засвоєнню організмом.

Перепади температури також впливають на стан волосся, тому носіння головних уборів в холодну пору року обов`язково, якщо ви, звичайно, дорожите своєю шевелюрою. Однак носіння занадто тісних головних уборів також сприяє втрати волосся, оскільки вони не пропускають повітря.

Крім усього іншого, згубний вплив робить на волосся занадто енергійне їх розчісування, а також плетіння надто тугих кіс, надмірне захоплення хімічною завивкою, фарбуванням, застосування гарячих прасок для випрямлення волосся і т. Д.

Крім того, гормональні зміни в організмі жінки також є частою причиною випадання волосся. Сюди можна віднести період клімаксу, вагітність, аборти, застосування гормональних засобів контрацепції, а також деякі захворювання ендокринної системи. В даних випадках необхідно звертатися безпосередньо до лікаря-фахівця.
Що робити при випаданні волосся?
Почнемо з того, що самостійно можна займатися зміцненням волосся тільки в тому випадку, якщо мова йде про тимчасове явище, оскільки патологію може вилікувати тільки фахівець. Тому тимчасове випадання волосся необхідно усувати в два етапи: 1. ліквідувати причину втрати волосся-2. відновити здоров`я шкіри голови і волосся після усунення причини втрати волосся.
Усунення причин.
Найголовніше - це збалансоване харчування, тому, якщо ви сидите на строгій дієті, пам`ятайте про вітамін B, який необхідний для зміцнення волосся. Включайте в свій раціон харчування продукти з великим вмістом вітамінів B і С, а також більше фруктів і овочів, сир, м`ясо птиці нежирних сортів, пісну яловичину, бобові. Крім того, регулярно приймайте полівітаміни і спеціально створені вітамінні комплекси для волосся, які можна придбати в будь-якій аптеці.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!