Вітаміни групи в для волосся

Нашим волоссю життєво необхідні вітаміни групи В, так як вони відповідають за їх активне зростання. Дефіцит цього вітаміну може призвести до облисіння.

Існує кілька варіантів застосування:

  • Вітаміни групи B в ампулах для волосся можна додавати в шампуні і маски, а також робити внутрішньом`язові ін`єкції;
  • Вітаміни групи В для волосся в таблетках необхідно приймати всередину, або ж використовувати в масках в розведеному вигляді;
  • Втирати в волосся вітамін групи В, користуючись розчином з ампул.

Користь домашніх масок для волосся з вітамінами групи В полягає в тому, що вони надають комплексний вплив на шевелюру:

  • Запобігають облисіння;
  • Зміцнюють зсередини і зовні;
  • Підвищують еластичність;
  • Підтримують рівень вологи.

За яких проблемах ефективні маски з вітамінами групи В для волосся в домашніх умовах:

  • Надмірна сухість, або навпаки - ненормовані жирні виділення;
  • Ламкість, висічення кінчиків;
  • Відсутність натурального блиску;
  • Обласна, початкова стадія алопеції;
  • Уповільнення або припинення росту;
  • Тьмяне, мляве пасма;
  • Лупа.

Як часто використовувати маски з вітамінами групи В для волосся

Щоб волосся було блискучим і красивими, перш за все, необхідні вітаміни, які відносяться до групи B. Це:

Відео: Дефіцит вітаміну В12. Як його заповнити

  • Тіамін - вітамін в1 для волосся;
  • Рибофлавін - вітамін B 2;
  • Нікотинова кислота;
  • Біотин (B 7);
  • Фолієва кислота (B 9);
  • Ціанокобаламін (B 12).

Вітаміни цієї групи необхідні для росту волосся, при їх нестачі відзначається посилене випадіння, яке може привести навіть до повного облисіння:

  • Вітамін E. Цей вітамін необхідний для забезпечення циркуляції кисню в крові, що дозволяє підтримувати роботу імунної системи на високому рівні.
  • Вітамін A здатний підвищити опірність організму інфекціям, що сприяє оздоровленню волосся.

Комплекс вітамінів B з маслом і яйцями




Зміцнює волосся, запобігає їх випадання, надає блиск маска на основі вітамінів В6, В12 в В2 в комплексі з рослинними оліями і яйцем.

Для приготування маски до збитого яйцю додають реп`яхову, мигдальне та обліпихи олії (по столовій ложці), потім - вміст ампул і перемішують.


Маску наносять на волосся, зверху утеплюють плівкою і теплим рушником. Витримують маску годину, змивають з шампунем.

  • Вітамінна маска для волосся

Маски для волосся на основі вітамінів в ампулах

Маска для блиску і шовковистості волосся

Збити одне яйце і додати в нього по одній ампулі вітамінів В2, В6 і В12 і по 1 ст. ложці мигдалевого, обліпихової і реп`яхової масел. Суміш ретельно перемішати і нанести на волосся по всій довжині. Створити парниковий ефект, закутавши голову в поліетилен і рушник. Тривалість дії маски - 1-1,5 години. Після це волосся вимити шампунем.



Вітамін В12 (ціанокобаламін).Це вітамін відповідає за регенерацію клітин, в тому числі і клітин шкіри голови. Від цього вітаміну залежить все, ріст волосся, гарна імунна система, шкірний покрив. Його недолік в організмі викликає випадання волосся, сухість шкіри, а також свербіж шкіри.

вітаміни групи в для росту волосся

Відео: Шампунь з додаванням вітамінів

Продукти багаті вітамінами групи В

Для зміцнення волосся і додання їм блиску слід застосовувати маску, в яку потрібно змішати вітаміни В1, В12, А, Е (по кілька крапель), додати готовий настій ромашки, кропиви або липи. Щоб було зручніше наносити маску, для більшої консистенції, додайте пару яєчних жовтків.

Маску наносять на чисту шкіру голови, залишки розподіляються по волоссю. Залишають на годину і змивають.

Маска з часником і вітамінами групи B

Від зайвого випадання волосся врятує поєднання вітаміну В2 і часнику.

  1. 1 столова ложка меду
  2. 1 яєчний жовток
  3. сік алое
  4. Вітаміни для волосся B1, B6, B12, C - ампули, по 1 штучці.

Потрібно змішати всі перераховані вище інгредієнти, нанести на попередньо вимиту голову. Залишити на 1 годину, після чого змити водою. Курс таких процедур повинен скласти 10 днів. Пасма вашої шевелюри будуть виглядати блискучими, живими. Такий засіб допоможе зробити волосся більш густими.

Засіб для харчування волосся

Проти свербіння шкіри і підвищеної сухості волосся

Одним з найголовніших вітамінів для організму людини є в12, який відповідає за регенерацію клітин, поділ і поява нових, здорових клітин організму. Ці процеси дуже важливі для росту волосся і нігтів. Так само, як і попередній вид, в12 грає велику роль в здоровому і красивому вигляді локонів. Недолік в12 може привести до сильного свербіння, подразнення шкіри і сухості пасом. Приймати в12 потрібно дуже акуратно, так як це дуже сильна речовина, надлишок якого може привести до гіповітамінозу. Вітаміну b12 багато в досить великій кількості продуктів, але тільки в продуктах тваринного походження. Отже, в12 міститься в м`ясі, устрицях, морських продуктах і молоці. Пам`ятаючи, що b12 приймати потрібно обережно, нагадаємо, що денна норма, перевищувати яку не можна дорівнює 2 мкг, це одна тисячна частка міліграма. Цього мікроскопічного кількості b12 досить для того, що б оновлення клітин відбувалося природним шляхом і швидкими темпами.

комплексний прийом

© 2013 - 2015, Блог Юлії Кришталевої Well-Good.ru. При копіюванні статті пряме гіперпосилання є обов`язковим.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее