Кращі вітаміни для росту волосся

Які вітаміни потрібні для росту волосся

Кращою прикрасою леді вважаються її волосся. Густі, сяючі здоров`ям, швидко зростаючі волосся - ознака правильного харчування, постачання організму корисними елементами. Звичайні шампуні і засоби для догляду не в силі відновити пошкоджене волосся. Вітаміни для росту - ідеальне рішення проблеми. Зміцнити коріння, активізувати зростання волосяних фолікулів допоможуть аптечні мульти-вітамінні комплекси. Отже, які ж препарати нам потрібні?

Яких вітамінів не вистачає волоссю для швидкого зростання?

Ріст волосся залежить від того, вживаємо ми достатню кількість вітамінів з їжею. У яких же вітамінах потребує наш організм, якщо волосся росте повільно?

  • Вітаміни групи В переводять волосяні мішечки в стадію активності, зміцнюють структуру волосся. Вітаміни цієї групи містяться в крупах, горіхах, яйцях, моркви.
  • Е покращує мікроциркуляцію кисню в кровоносних судинах, тим самим активізуючи зростання локонів і захищаючи їх від старіння. Рослинна олія, насіння, горіхи багаті вітаміном Е.
  • А чи ретинол відновлює еластичність волосків, бореться зі сухістю епітелію, контролює випадання. Постачати організм ретинолом допомагає вершкове масло, риба, печінка, курага.
  • З сприяє активізації кровообігу, зміцненню коренів. Капуста, шипшина, цитрусові, ківі - джерела вітаміну С.
  • Д нормалізує стан мембран клітин, сприяє якісному засвоєнню кальцію. Сир, яйця, молочні продукти, печінка тріски і крупи - джерело достатньої норми цього вітаміну.

Вітаміни для швидкого росту волосся

Огляд вітамінних комплексів для прискорення росту волосся

Зміцнять фолікули волосся, активізують їх зростання вітамінно-мінеральні комплекси. Регулярний прийом недорогих вітамінів для росту волосся в харчових добавках дасть очікуваний ефект. Дешевий препарат пентовіт ефективний для відновлення волосся, але викликає побічні ефекти. Вітрум діє на організм набагато м`якше. Ледіс формули Пренатал Оптима, Інні, Лекомакс, японський Vichy, Доспівав Герц, Агафія - вітамінні комплекси, перевірені часом і популярні серед жінок різного віку.

Спрей-бальзам Алерана (Alerana)

Спрей-бальзам для волосся Алерана

Склад: активна речовина миноксидил і інші компоненти.

Показання: активні компоненти спрею-бальзаму Алерана стимулюють зростання, інтенсивно борються з порідіння волосся. Миноксидил сприяє поліпшенню мікроциркуляції.

Застосування: в зоні поріділих волосся виробляють 5-6 натискань дозатором, що дорівнює 1 мл засобу. Препарат Алерана ретельно втирають в шкіру голови. Щоб стимулювати зростання, процедуру повторюють двічі на день. Змивати бальзам не потрібно, він не залишає слідів на волоссі. Курс лікування - 3 місяці.

Вартість: від 1100 рублів.

Перфектил - для росту волосся і нігтів

Перфектил в капсулах

Склад: ацетат токоферолу, бетакаротін, цинк, залізо.

Показання: унікальна формула складу Перфект прискорює метаболізм і мікроциркуляцію в клітинах. Активні компоненти кошти успішно борються з дерматитом, мають антиоксидантні властивості.

Застосування: необхідно приймати 1 раз в день (1 капсулу) після їжі, запиваючи водою. Курс лікування - 30 днів.

Вартість: від 400 рублів.

таблетки Пантовігар

Вітамінний комплекс Пантовігар

Склад: пантотенат кальцію, амінокислоти, кератин.

Показання: складові вітамінного комплексу зміцнюють коріння, живлять волосяні цибулини. Пантовігар рекомендований для застосування жінкам з жорсткими прямими або пошкодженими волоссям, для зміцнення нігтів.

Застосування: приймають по 1 капсулі всередину тричі на день, запиваючи водою. Тривалість лікування - 3-5 місяців.

Вартість: від 1630 рублів

Евалар

Евалар Експерт для волосся

Склад: активні речовини: таурин, дріжджі пивні, цинк, хвощ польовий.

Показання: активні компоненти препарату евалар Експерт благотворно проникають в мембрани клітин епідермісу, живлять коріння, відновлюють структуру пошкодженого волосся.

Застосування: приймають двічі на день по 1 таблетці під час їди. Тривалість лікування - 3 місяці. Повторне лікування призначає лікар.

Вартість: від 360 рублів.

Мерц

драже Мерц

Склад: активні речовини: фолієва кислота, кальцій, вітамін А, цинк.

Показання: препарат Мерц застосовується для відновлення структури тьмяних волосся, надає блиск і покращує ріст. Мерц сприятливо діє на нігті, запобігаючи їх ламкість.

Застосування: приймати двічі в день по 1 драже дорослим і дітям від 12 років. Тривалість лікування - 30 днів.

Вартість: від 750 рублів

Відгуки

Олена: - "Під час вагітності доктор прописав недорогий препарат під назвою« Вітрум Пренатал ». Після кількох тижнів прийому кошти помітила, що нігті перестали розшаровуватися. Лікар підтвердив, що прийом капсул безпечний для розвитку плода. Задоволена результатом. "

Наталя: - "Подруга порадила вітамінізовану добавку евалар. Після двотижневого вживання помітила поліпшення: випали волосся на гребінці ставало все менше, а нігті почали зростати здоровими. "

Елеонора: - "Після операції почали пасмами випадати волосся, турбувала анемія. Сусідка порадила придбати вітаміни Перфектил. Прочитала в аптеці склад Перфект. Приємно здивували екстракт ехінацеї і лопуха, активні речовини для росту - цинк, залізо, амінокислоти. Після закінчення курсу помітила, що волосся стали міцнішими, з`явився блиск і густота. "

Ефективні вітаміни для вагітних і дітей

Вітрум Пренатал

Вагітні, жінки-годувальниці і діти - особлива категорія населення, організм яких чутливий до складу лікувального засобу. Розроблено вітамінні гіпоалергенні комплекси по догляду за волоссям та нігтями, наприклад, Вітрум Пренатал. До складу препарату увійшли мягкодействующей компоненти: фолієва кислота, кальцій, цинк, вітаміни А, Е.

Вітамін Е в ампулах

Вітамін Е в ампулах

Склад: активна речовина - альфа-токоферол.

Показання: вітамін Е призначений для лікування екземи, дерматитів, впливає на ріст волосся, зміцнює коріння. Активна речовина препарату має антиоксидантні властивості. Вітамін Е входить до складу полівітамінного препарату Аевіт.

Застосування: використовують як вітамінну добавку для шампунів, масок двічі в тиждень. Рідкий розчин з ампули виливають в засіб для миття голови. Круговими рухами втирають в коріння. Курс лікування - 2-3 місяці.

Вартість: від 50 рублів за ампулу

алфавіт

Вітамінно-мінеральний комплекс Алфавіт

Склад: активні компоненти: фосфор, кальцій, фолієва кислота, цинк, залізо.

Показання: гіпоалергенний дитячий комплекс Алфавіт м`яко впливає на шкіру, відновлює структуру волосся, зміцнює коріння. Рекомендований для вагітних і дітей від 1 року (у дитини грудного віку можливі побічні ефекти).

Застосування: приймають по 1 таблетці 3-4 рази на день з інтервалом від 4 годин. Тривалість лікування - період вагітності, лактації за призначенням лікаря.

Вартість: від 300 рублів.

Маски з вітамінами для волосся в домашніх умовах

Лікувальні маски для росту волосся

Лікувальні маски - популярний засіб для оздоровлення волосся. Надають швидкий і дієвий ефект, живлячи волосяні фолікули. Їх можна приготувати самому, використовуючи натуральні компоненти, вітаміни для росту волосся в ампулах. Це масляні чи водні розчини вітаміну Е, А, В.

Поживна маска для волосся з вітамінами А, Е, В6 призначена для харчування й зміцнення коренів волосся.

Застосування: для приготування маски візьміть масла, вітаміни А, Е, В6, димексид, сік 1 лимона - все по 1 чайній ложці. Суміш розігрійте на водяній бані. Втирайте в шкіру круговими рухами. Маску витримати не менше 50 хв., Потім змити.

Гірчична маска з вітамінами А, Е для росту волосся - ефективний засіб для живлення клітин епідермісу.

Застосування: змішайте вітаміни А і Е, масло реп`яхову (по 1 ч. Л.), Гірчиці сухий порошок (2 ст. Л.). Суміш розведіть 2 ст. л. води (теплою) і додайте 1 жовток. Маска наноситься на шкіру голови і не змивається протягом години. Дивіться відео, в якому наочно показано, як робити цю маску:

Застосування вітамінів для росту волосся в ампулах, капсулах і інших формах - суто індивідуальний вибір. Але перш ніж використовувати вітамінізований комплекс, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем.


Вітаміни в аптеці для росту волосся. Аптечні вітаміни для волосся

До свого волосся багато жінок відносяться трепетно і дбайливо, як до істинної коштовності. І чоловіків не приваблює статус лисого. Але чи знаєте ви, що волосся знаходяться в постійній стресовій ситуації? Неправильний догляд, погана екологія, жорстка вода, дефіцит поживних речовин - такі фактори згубно позначаються на стані локонів. Абсолютно правильним є рішення придбати вітаміни в аптеці. Для росту волосся розроблено безліч засобів.

вітаміни в аптеці для росту волосся

Чим зміцнювати локони?

Тьмяне волосся виглядають вкрай непривабливо. Це перший сигнал про те, що локони слід зміцнювати. Від чого залежить стан шевелюри? Від вітамінів, одержуваних організмом.

Маски і шампуні здатні вплинути на саме волосся. Але для зростання і сили кучерів слід впливати на фоллікули- коріння. Настільки важливу функцію забезпечують саме вітаміни. Якщо організм забезпечений всіма корисними речовинами, то локони наповнені яскравістю і життєвою силою.

Ми підійшли до головного питання про те, які вітаміни потрібні волоссю. Шевелюра має потребу в багатьох речовинах. Крім того, вибираючи вітаміни, необхідно чітко розуміти, з якою проблемою ви боретеся або намагаєтеся запобігти. Тільки в цьому випадку вживається засіб буде максимально ефективно.

Отже, хороші вітаміни для росту волосся - це комплекс, який в індивідуальному порядку буде для вас підібраний професійним перукарем або, при наявності проблем зі шкірою, дерматологом.

Щоб розуміти, які вітаміни потрібні волоссю, розглянемо вплив на організм найнеобхідніших корисних речовин.

Вітамін А

Він просто необхідний для повноцінного розвитку і здоров`я волосся. Його дефіцит викликає сухість локонів і сприяє їх випадання. Якщо з`явилася лупа або лущення шкіри, слід терміново поповнювати запас такого поживної речовини в організмі.

До цієї групи входять: ретинол, кислота ретиноевая, каротини, ретиналь.

які вітаміни потрібні волоссю

Вживаючи дані вітаміни, необхідні для росту волосся, ви помітите такі результати:

  • кучері стануть швидше рости;
  • волосся придбають густоту;
  • зникне лупа;
  • волосся перестануть випадати і стануть менш ламкими;
  • нормалізується функціонування сальних залоз;
  • коріння придбають силу.

Для насичення організму вітаміном А слід включити в харчування:

  • сметану;
  • вершкове масло;
  • незбиране молоко;
  • печінку;
  • риб`ячий жир;
  • ікру риби.

вітаміни В

Вони забезпечують молодість і красу шкіри, блиск і міцність нігтів, усувають ламкість і випадання волосся. Не дивно, що їх називають вітамінами краси. Адже вони подарують локоном міцність, блиск, допоможуть запобігти сальність жирного волосся. Розглянемо з цієї групи найбільш корисні вітаміни для росту волосся на голові:

  1. В1, або тіамін. Він повертає волоссю яскравість і захищає від ламкості. Вітамін міститься в горіхах, злакових, печінки, свинині, бобових, пивних дріжджах.
  2. В2, або рибофлавін. При дефіциті вітаміну волосся стає ламким. Кінчики - дуже сухі, а коріння - жирні. Заповнювати недолік слід щодня такими продуктами: м`ясом, рибою, сиром, молоком, сиром, зеленими овочами, крупами (овес, гречка).
  3. В3, або ніацин. Він насичує і живить коріння волосся активними речовинами і киснем шляхом впливу на кровотік. Крім того, даний елемент несе відповідальність за пігментацію. У разі його дефіциту локони швидко сивіє, повільно ростуть, випадають. Наситити організм дозволяють морква, броколі, харчові дріжджі, фініки, яловича печінка, риба, картопля, свинина, томат, злакові, сир.
  4. В5, або пантотенова кислота. Це справжній стимулятор розмноження і росту клітин. Він проникає в стрижень волосини, вирівнює його поверхню, затримує вологу. Вітамін сприяє відновленню цілісності локонів, знижує їх ламкість і сухість. Про його достатній вміст в організмі свідчать еластичні пишне волосся без засаленість. Він міститься в зелених овочах, молоці, серце, листової зелені, крупах, фундуку, горосі, ікрі.
  5. В6, або піридоксин. Дефіцит вітаміну може призвести до виникнення лупи, а іноді і діатезу, дерматиту, до сухості і свербіння шкіри голови. Заповнити його дефіцит дозволяють бобові, авокадо, банани, капуста, волоські горіхи, авокадо, соя, картопля, тріскова печінку, морепродукти.
  6. В9, або фолієва кислота. Вітамін є стимулятором росту волосся. Введіть в раціон страви з риби, овочів, сиру.

аптечні вітаміни для волосся

Вітамін Е

Інша його назва - токоферол. Він захищає локони від опромінення ультрафіолетом, зволожує їх. Крім того, стимулює мікроциркуляцію в області фолікул. Посилений кровообіг поліпшує оновлення клітин і призводить до зростання нового волосся.

Джерелами вітаміну є:

  • томати;
  • горох;
  • боби;
  • шпинат;
  • рослинна олія;
  • яйця;
  • брокколі;
  • шипшина;
  • соя;
  • петрушка.

вітамін Н

Його називають біотин. Недолік цього вітаміну згубно впливає на організм. У людини виникає посилене потовиділення, яке згодом може призвести до облисіння, анемії, себореї.

Захистити організм від гіповітамінозу дозволяють:

  • арахіс;
  • печінку;
  • соєві боби;
  • жовтки яйця;
  • помідори;
  • харчові дріжджі.

Вітамін С

Аскорбінова кислота забезпечує нормальне функціонування кровоносної системи, представляючи собою «захисника» вітаміну Е. Забезпечує шкірі голови додаткове харчування. Внаслідок цього волосся набуває міцність і силу.

Вітаміном багато безліч продуктів: зелені і жовті овочі, більшість фруктів, ягід (апельсини, виноград, шипшина, яблука). Крім того, не варто забувати і про інші джерела - риб`ячому жирі, яловичої печінки, сирі.

вітамін F

Являє собою комплекс корисних речовин, які відносяться до ненасичених жирних кислот. Це хороші вітаміни для росту волосся, що володіють такими властивостями:

  • сприяють зникненню лупи;
  • уповільнюють процес втрати волосся;
  • посилює активність інших вітамінів і стимулюють їх засвоєння організмом;
  • активізують функціонування залоз внутрішньої секреції.



хороші вітаміни для росту волосся

Кращими натуральними джерелами є мигдаль, льон (масло, насіння), волоські горіхи, насіння соняшнику.

вітамінні комплекси

Здоровим і красивим локонам потрібно безліч поживних речовин. Для повноцінного насичення потрібні також мінерали. Тому багато людей вважають за краще не підбирати окремо аптечні вітаміни для волосся, в яких зараз потребують кучері, а вживати спеціальні комплекси. Для застосування всередину це найкраще рішення. Адже такі засоби містять в збалансованому вигляді всі поживні речовини, які необхідні для локонів.

Споживачеві представлені найрізноманітніші аптечні засоби від випадіння волосся: шампуні, вітаміни, комплекси. Іноді важко розібратися в цьому різноманітті. Тому розглянемо комплекси, визнані кращими для волосся.

Препарат «Аевіт»

Купуються такі вітаміни в аптеці. Для росту волосся їх рекомендується вживати 40 днів. Призначають по 1 капсулі на добу. При необхідності може бути порекомендувала й інша дозування.

Препарат містить в собі два основних компоненти - це вітаміни А, Е. Він забезпечує антиоксидантну та імуностимулюючу дію на організм. Рекомендується вживати дані аптечні вітаміни для волосся при ламкості і сухості.

Вміст капсул дозволено додавати в шампуні або живильні маски.

Препарат «Алерана»

Це прекрасний комплекс вітамінів для росту і блиску волосся, що містить в собі 19 активних компонентів. Даний засіб захищає від втрати волосся. Комплекс прекрасно зміцнює фолікули, забезпечує харчування цибулин, прискорює ріст шевелюри, підвищує її густоту, надає природний блиск. Крім того, засіб має загальнозміцнюючі властивості.

Протягом місяця препарат «Алерана» слід вживати щодня по одній таблетці.

Виробник випускає також відмінний шампунь, що сприяє росту волосся, і бальзам-спрей. Їх рекомендовано використовувати при рясної втрати волосків. Підходять вони і для профілактики.

вітаміни для росту волосся на голові

Драже «Мерц»

У разі застосування даного вітамінного коктейлю вам просто забезпечена краса. В аптеці вітаміни для волосся «Мерц» іноді буває складно придбати. Це пов`язано з їх високою вартістю. Тому препарат не є досить популярним. Мультивітамінний комплекс містить безліч корисних вітамінів, бета-каротин, дріжджовий екстракт і необхідні для організму мінерали.

Рекомендується вживати засіб протягом одного місяця. Люди, які страждають патологіями печінки і жовчного міхура, повинні з великою обережністю застосовувати даний препарат.

Комплекс «Ревалід»

Якщо ви придбаєте дані вітаміни (в аптеці) для росту волосся, то забезпечите заповнення дефіциту корисних речовин в організмі. Полівітамінний комплекс сприятливо впливає на зовнішній вигляд шевелюри. Даний засіб широко затребуване для боротьби з облисінням, сверблячкою, лупою. Його використовують дерматологи для лікування себореї.

Дозування препарату залежить від ступеня проблеми, яку необхідно вирішити. Засіб потрібно вживати від одного до трьох разів на добу по 1-2 таблетки. Ефект буде помітний вже через 2 місяці регулярного прийому.

Комплекс «Перфект»

Прекрасний засіб, що дозволяє омолоджувати шкіру, зміцнювати нігті і волосся. Воно володіє оптимальним складом, мають натуральну основу (мінерали, вітаміни, рослинні компоненти, амінокислоти).

Через 2-3 місяці після початку регулярного вживання комплексу стає помітний сприятливий результат. Засіб дозволяє усувати такі неприємні прояви, як ламкість, сальність, випадання волосся. Крім того, комплекс «Перфект» відмінно позбавляє від сверблячки шкіри голови і себореї.

Однак деякі споживачі можуть зіткнутися з невеликим подташніваніем при вживанні кошти. Не рекомендований комплекс страждають хворобами щитовидної залози.

Курс лікування повинен становити не менше місяця. Вживати препарат слід після прийняття їжі по 1 таблетці в день.

вітаміни необхідні для росту волосся

Комплекс «Пантовігар»

Пам`ятайте: для того щоб убезпечити себе від підробок, краще купувати вітаміни в аптеці. Для росту волосся комплекс «Пантовігар» є одним з кращих. Він спеціально розроблений для усунення проблеми втрати локонів. Засіб впливає на фолікули, відмінно насичує їх корисними речовинами, забезпечує зміцнення коренів. Крім того, стимулює виникнення нових цибулин і сприяє зростанню.

Даний засіб слід застосовувати тривалий час. Нерідко його рекомендують вживати від 3 місяців до півроку. У разі інтенсивної втрати волосся препарат призначається на постійній основі. Добова доза - 3 капсули.

ефективні ампули

Дані кошти сьогодні стали досить популярні. Для нанесення на корені існують такі ампули для волосся. Аптека надає великий вибір даних коштів:

  1. Biolag. Ампули захищають фарбоване волосся, надають їм блиск. Покращують структуру.
  2. Complex. Локони значно швидше ростуть. Стає блискучим, слухняними, гнучкими. Волосся перестають сіктися.
  3. Dercap. Ампули містять ментол. Захищають від лупи і грибка.
  4. Depilfax. Застосовуються при запущених формах алопеції. Відновлюють структуру локонів, які зазнали хімічній завивці або випрямлення.
  5. Farme. Основним компонентом є лопух. Засіб значно прискорює ріст волосся, бореться з випаданням.
  6. Loreal Fluid Professional. Відмінний засіб, здатне швидко проникати всередину і відновлювати структуру волосся.
  7. «Бонакур». Засіб призначений для комбінованих і жирного волосся. Освіжає і дарує тривале відчуття свіжості.
  8. «Стволамін Плацент». Це унікальна сироватка. До її складу входить екстракт плаценти. Засіб швидко зцілює мляві пошкоджене волосся.
  9. «Сімплайзен Корал». До складу входять екстракти морських рослин. Ампули позбавляють від грибка, лупи. Вони сприяють нормалізації функціонування сальних залоз.

Купуйте будь-які засоби або вітаміни для волосся в аптеці. Це гарантія того, що до вас в руки потрапить перевірений препарат, а не підробка, здатна завдати організму непоправної шкоди.

аптечні засоби від випадіння волосся шампуні вітаміни

висновок

Як бачите, можна придбати найрізноманітніші вітаміни в аптеці. Для росту волосся використовують комплекси, шампуні, ампули. Але бажано перед вибором необхідного засобу проконсультуватися з професіоналом-трихологом. В цьому випадку рекомендований комплекс вітамінів буде ідеально вам підходити. А, отже, проблеми з волоссям устранятся максимально ефективно.

Які гарні вітаміни для швидкого росту волосся! ???

відповіді:

Анне)))

купи в аптеці для швидкого росту волосся, Рецепти бабусі Агафії

Олена

біотин

Foxxy Love

найкращі вітаміни - натуральні)
т. е. більше фруктів, овочів, гречка, так само для росту волосся неободім білок - нежирна курка, яйця)) а ну можна ще пити риб`ячий жир в капсулах, теж непогано допомагає)
як раз і з шкірою, і з нігтями і з фігурою все відмінно буде)
так само для росту волосся добре втирати в коріння всякі масла - касторове, реп`яхову, оливкова (правда вони потім змиваються важкувато, краще купувати вже готові, наприклад Рецепти бабусі Агафії - капсули для росту волосся
чула ще про настойку для волосся з червоного перцю - вона нібито теж допомагає) але сама не пробувала, так що не знаю точно))

Відео: Найкращі вітаміни для росту волосся

Наталя

Перфектил)

Анюта Ісаєва

ось на рахунок вітамінів не знаю ... але є відмінний рецепт змішування вітамінів і додавання їх в шампунь. сама раніше їм користувалася. ось він --------------- gt;
Купуєш шампунь чиста лінія.
Додаєш в пляшечку по 1 ампулі витаминок B1, B6, B12 і по 2 крапельки масляних витаминок А і Е. Все збовтують і миєш волосся як зазвичай. результат гарантований !!!!

Dianna

- «Inneov Густота волосся» від Vichy спрямований на оздоровлення волосся, допомагає при випаданні, прискорює ріст.
- вітамінний комплекс «Перфект» для зміцнення волосся, терапія алопеції, багатий список вітамінів і мікроелементів (єдиний мінус - у багатьох викликає нудоту, тому його потрібно приймати на повний шлунок).
- «Нутрікап» для запобігання випаданню волосся, прискорення їх зростання і повернення блиску.
- «Пантовігар» від дифузного випадіння волосся і дегенеративних змін структури волосся (внаслідок хімічного впливу, пошкодження волосся сонячним і ультрафіолетовим випромінюванням).
- «Біотин» (вітамін Н) - вітамін краси. Входить майже в усі вітамінні комплекси, але і продається окремо.
- драже «Мерц Бьюті» для пошкодженого волосся, допомагає повернути волоссю пишність і блиск, безпосередньо на зростання не впливає.
- «Фітовал» забезпечує надходження до коріння волосся речовин, вкрай необхідних для їх відновлення та зростання, повертає блиск і робить волосся товщі.
- «Фітофанер» від Phyto стимулює і зміцнює волосся. Є природним антиоксидантом. - Вітаміни для вагітних: «Вітрум Пренатал», «Прегнавит», «Ельовіт Пренаталь», «Мульти-табс Перинатал», «Компливит" Мама "» і т. Д. По складу вони ідеально збалансовані, в них збільшений вміст кальцію, заліза , фолієвої кислоти.
- Пивні дріжджі - універсальні вітаміни для волосся. Найефективнішими вважаються «Евісент» і «Нагіпол»
І їжте більше рибки і горішків)))

ЛЕНА)))

Волві, Ревалід - це капсули, купуйте в аптеці

Юля Храмова

Мені дуже Пантовігар допоміг, я пила їх протягом 4 місяців !!!!

Yanina Kochak

Був час, коли з-за проблем зі шкірою і волоссям довелося відвідувати дерматолога. Багато з препаратів тоді на собі випробувала, тепер хочу поділитися інформацією. За порадою дерматолога приймала вітаміни АЕВІТ - це комбінований лікарський препарат, у складі великих лікувальних доз вітамінів А і Е. дози профілактичні, з цього не варто приймати довше трьох тижнів і більше однієї капсули в день. АЕВІТ хороший препарат, підвищує еластичність шкіри, зменшує сухість та лущення, волосся теж стають значно краще, омолоджує. Вітаміни А і Е не дарма вважаються ВІТАМІНАМИ КРАСИ! За ціною - взагалі копійки.

Топ-10 «Вітаміни для волосся і нігтів»

Застуда? Потрібна аскорбінка! Чи вживаєте виключно рослинну їжу? Приймайте додатково залізо. Завсідник фітнес залів? Не забувайте про комплекс на основі магнію.

Про вітаміни і мікроелементи ми чуємо від лікарів, з екранів телевізорів і навіть з вуст миловидної бабусі біля під`їзду. А так вони потрібні і як вибрати хороші вітаміни для волосся і нігтів давайте розбиратися разом.

Вітаміни для волосся нігтів і зубів - необхідна умова їх здоров`я і краси

Вітаміни для волосся нігтів і зубів - необхідна умова їх здоров`я і краси

Вітаміни являють собою речовини, які не мають калорій і не беруть участі в «будівництві» клітин. Для чого ж вони потрібні і чому навколо них так багато шуму?

Завдяки вітамінам підтримується належний рівень обміну речовин, стимулюються обмінні процеси і передача нервових імпульсів. Вітаміни - це запорука гармонії в організмі.

Коли в організмі немає гармонії

Першими про «неполадки» в організмі повідомляють волосся і нігті, вони немов високочутливі маячки помічають будь-які зміни, в тому числі і брак вітамінів.

Чого не вистачає волоссю?

Перетин, ламкість або навпаки підвищена жирність, що супроводжується лупою - вірна ознака того, що в організмі порушена гармонія

Перетин, ламкість або навпаки підвищена жирність, що супроводжується лупою - вірна ознака того, що в організмі порушена гармонія

Шкіра голови дратує вас постійним сверблячкою і сухістю? На обличчя ознака дефіциту вітаміну Е, якщо ж ситуація ускладнюється дерматитом - то і вітаміну А, відомого, як ретинол.

Дефіцит рибофлавіну відбивається підвищеною жирністю шкіри голови. А сильне випадання - ознака нестачі вітаміну С або фолієвої кислоти. «Снігопад» з лупи повинен змусити вас не тільки відправитися на пошуки гарного шампуню, а й задуматися над тим, що ваш організм не отримує достатньої кількості ненасичених жирних кислот, вітамінів В6, 12.

Зверніть увагу! Волосся вкрай чутливі до нестачі мінеральних речовин, особливо добре це проявляється у ставленні кальцію і заліза.

Покажіть ваші руки

Нігті здатні розповісти не тільки про брак вітамінів, але і про серйозні захворювання, які переховуються всередині організму

Нігті здатні розповісти не тільки про брак вітамінів, але і про серйозні захворювання, які переховуються всередині організму

Нерідко прекрасна половина людства нарікає на ламкість нігтів, їх шарування поперек або уздовж, тріщини і нерівномірний колір. Цілий перелік проблем виникає через нестачу вітаміну, який ми звикли шукати в лимонах, цитрусових і капусті, звичайно ж, ви здогадалися, що мова про вітамін С.

Вітаміни для росту волосся і нігтів потрібні і при наявності глибоких задирок, які говорять про недостатньому споживанні вітамінів А і Е.

Про що говорить шкіра

Жіночі вітамінні комплекси, складаються з урахуванням потреб шкіри, волосся і нігтів

Жіночі вітамінні комплекси, складаються з урахуванням потреб шкіри, волосся і нігтів

Шкіру можна справедливо назвати дзеркалом організму. Якщо у відображенні в дзеркалі ви помічаєте сухість і павутинку дрібних зморшок, переглянете свій раціон або підберіть недорогі вітаміни з вмістом А, Е і нікотинової кислоти.

Якщо навпаки ви помічаєте підвищену жирність, що супроводжується лущення, підбирайте комплекс з високим вмістом В2 і жирних кислот. Часті алергічні реакції, велика кількість родимок і пігментних плям - ознака дефіциту біотину і вітаміну В.

Во саду ли, в городі ...

Які вітаміни потрібні для волосся і нігтів? В першу чергу ті, які ростуть на дачній грядці і наполегливо прагнуть в вашу кошик

Які вітаміни потрібні для волосся і нігтів? В першу чергу ті, які ростуть на дачній грядці і наполегливо прагнуть в вашу кошик

Перш ніж ви оправи шукати найкращі вітамінні комплекси і спустошувати аптечні вітрини, поспішаємо повідомити, що рейтинг вітамінів для волосся і нігтів очолюють натуральні продукти, щодня формують наш раціон.

На пошуки ретинолу або вітаміну А можна вирушати на садову грядку, набираючи повний кузовок болгарського перцю, моркви і гарбуза. Однак варто пам`ятати, що для його засвоєння потрібна достатня кількість жирів, тому балуйте себе смачними і корисними стравами з молочних продуктів і морської риби.

Крупи, молочні продукти, капуста і м`ясо - джерела вітамінів групи В. Особливо ретельно необхідно контролювати забезпеченість організму тіаміном, никотинамидом і піридоксин, які беруть участь у виробленні головного будівельного білка нігтів і волосся - кератину.

Добова норма і вміст вітамінів в овочах

Добова норма і вміст вітамінів в овочах

Пантотенова кислота - вітамін В5 регулює водний баланс організму і відповідає за зчеплення лусочок кератину. При її нестачі волосся починає сіктися і плутатися, а нігті розшаровуватися. Але якщо ви любите свіжі помідори і морква, які не проти похрумтіти солодкуватим зеленим горошком, ця проблема вам нестрашно, оскільки саме в цих продуктах міститься рекордна кількість В5.

Вітамін С ми звикли шукати в фруктах і абсолютно правильно це робимо. Але важливо пам`ятати, що зберігання продуктів протягом 2-3 місяців «вбиває» до 45% вітамінів.

Рекордсменами в змісті З справедливо названі свіжі ягоди обліпихи і шипшини. Буде потрібно всього 10 грам ягід для забезпечення денної норми.

Запаси вітаміну Е можна поповнити за рахунок нерафінованих рослинних масел, горіхів і пророщеної пшениці.

Порада! Рослинні масла корисно споживати не тільки всередину, на їх основі можна зробити маску для рук і нігтів.

Коензим R, біотин або вітамін Н щодоби повинен потрапляти в організм в кількості 0,1-0,3 мг. Якщо ви не приймаєте вживання синтетичних аналогів, шукайте його в м`ясних субпродуктах, курячому жовтку, сардинах, грибах і горіхах.

Вітамінні «хіти» або ТОП-10

Вітамінні комплекси рекомендується приймати в ранковий час

Вітамінні комплекси рекомендується приймати в ранковий час

НазваскладІнструкція
1Спеціальні вітамінні драже Мерц Бьюті(Ціна - 330 руб.)Вітаміни Е, В1, С, В5, В6, PP і В12, залізо.По 1 драже двічі на день.
2Перфектил(450 руб.)Вітаміни В, D, C, E, екстракти ехінацеї та кореня Бардаї, бета-каротин, амінокислота цистин, селен, цинк, залізо і кремній.Одну капсулу 1 раз на добу.
3Вітамінно-мінеральний комплекс Алерана(380 руб.)Вітаміни С, В1, Е, фолієва кислота, селен, залізо, бета-каротин і магній - денний пріем.Вітаміни В6, В2, В12 і D3, кремній, біотин, кальцій, D-пантенол, параамінобензойна кислота, цинк, цистин і хром - вечірній прийом.Двічі в день по 1 капсулі на протязі 2-3 місяців.
4нанокапсули INTERVETIONФітостерини, сірковмісні амінокислоти, мікроелементи, вітаміни і екстракт карликової пальми.По 1 таблетці 2 рази на день, запиваючи чорним або зеленим чаєм.
5Віташарм(170 руб.)Вітаміни А, В2, В1, В6, нікотинамід, кальцію пантотенат.1 раз на добу після їди, курсом в 30 днів.
6Вітрум Бьюті(700 руб.)Вітаміни D3, Е, С, В2, В1, В6 і В12, фолієва кислота, пантотенова кислота, бета-каротин, залізо і кальцій.1 таблетку в день після їжі (при серйозній нестачі вітамінів дозування може збільшитися до 3 прийомів на добу).
7Інні (чоловічі)(1800 руб.)Таурин, екстракт виноградних кісточок, катехін зеленого чаю, глюконат цинку.За 2 капсули в день протягом 3 місяців.
8Фітовал (290 руб.)Вітаміни групи В, медичні дріжджі, амінокислота цистин.По 1 капсулі в день, курсом - 2-3 місяці.
9Ревалід (770 руб.)Метіонін, кальцію пантотенат, цистин, тіаміну гідрохлорид, параамінобензойна кислота, піридоксину гідрохлорид, просяний екстракт, медичні дріжджі і екстракт паростків пшениці.По 1 капсулі тричі на день.
10Пантовігар (1300 руб.)Медичні дріжджі, пантотенат кальцію, мононитрат тіаміну, цистин, кератин, параамінобензойна кислота, стеарат, кремнію діоксид колоїдний і повідон.По 1 капсулі тричі на день, курсом в 3-6 місяців.

Збираємо вітамінний комплекс

Підбираючи комплекс своїми руками, пам`ятайте, що багато вітамінів нейтралізують дію один одного

Підбираючи комплекс своїми руками, пам`ятайте, що багато вітамінів нейтралізують дію один одного

Визначивши, яких вітамінів не вистачає вашому організму, можна самостійно зібрати комплекс, проте варто пам`ятати, що вітаміни можуть «дружити» і «ворогувати».

  1. А має високі показники засвоюваності в тандемі з вітамінами Е, D і групи В. До його «друзям» також можна віднести фосфор, кальцій і цинк.
  2. У краще приймати разом з вітаміном С і магнієм.
  3. D рекомендується поєднувати з С, А, фосфором і кальцієм.
Фото-інструкція суміщення вітамінів

Фото-інструкція суміщення вітамінів

Знай «ворога» в обличчя

Нерідко пацієнти скаржаться, що вітамінні комплекси для волосся і шкіри не приносять очікуваного результату і є неефективними.

Причина полягає не в тому, що вони дешеві, а в наявності чинників, що руйнують їх або блокуючих засвоюваність організмом.

  1. Під дією алкоголю руйнується вітамін А, В, цинк, калій, магній, кальцій і залізо.
  2. Через пристрасть до нікотину організм отримує мізерно мала кількість селену і вітамінів С, А, Е.
  3. Відмовитися від кави доведеться тим хто бореться з низьким рівнем вітамінів РР і В, кальцію, калію, заліза і цинку.
Навіть найкращі вітаміни не будуть ефективними, якщо ви не відмовтеся від шкідливих звичок

Навіть найкращі вітаміни не будуть ефективними, якщо ви не відмовтеся від шкідливих звичок

  1. Прийом аспірину негативно впливає на вітаміни С, В, А, калій і кальцій.
  2. Снодійне, антибіотики, сечогінний і проносний дозволяють організму отримувати тільки 10% вітаміну В і D, які надходять в організм.
З особливою обережністю варто підходити до питання сумісності лікарських препаратів і вітамінних комплексів

З особливою обережністю варто підходити до питання сумісності лікарських препаратів і вітамінних комплексів

висновок

Вітамінний комплекс для волосся за умови правильного підбору і прийому здатний істотно поліпшити здоров`я і красу. Однак не варто забувати, що повна заміна натуральних вітамінів синтетичними дає тимчасовий результат.

Найчастіше балуйте себе фруктами і овочами, ароматними горішками і корисними злаками, а відео в цій статті допоможе вам в цьому.

shpilki.net

Ампули для росту волосся

Багато жінок мріють про густих і довгих локонах, проте сучасна екологія йде на шкоду нашій красі і здоров`ю. Чи не виручає і динамічний спосіб життя, коли у жінок немає часу на належний догляд за своєю шевелюрою. Таблетки тут не допоможуть, але відмінна паличка-виручалочка в такій ситуації - спеціальні ампульні препарати.

Що таке ампули проти випадіння волосся

Назва асоціюється з аптекою, однак цей препарат не вимагає ін`єкцій і шприца з голкою. Ампули - це концентрований лікувальний склад, що містить активні компоненти, масла, комплекси вітамінів і сучасні лікарські препарати. У професійних магазинах косметики або аптеках представлений великий вибір ампульних засобів - і бюджетних, і дорогих. Сьогодні ампули виробляє практично кожна фірма, що робить перукарні кошти.

Дівчина з довгим волоссям

Які компоненти містить

Склад лікарської суміші в ампулі заснований на поєднанні вітамінів, корисних масел і новітніх фармацевтичних розробок. Існує кілька найбільш популярних і ефективних речовин - вітамін В6 для волосся, масла какао або авокадо, аменіксіл (виступаючий як активатор росту волосся), корисною вважається нікотинова кислота для росту волосся.

Деякі препарати містять і гормональні компоненти, проте з такими засобами потрібно бути обережним. Крім того, завжди існує ризик алергічної реакції, тому перед початком курсу лікування потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем і провести алергічну пробу.

Як використовувати

Кожна капсула розрахована на одне застосування, її вміст потрібно акуратно втирати в шкіру голови при чистих, злегка вологих пасмах (краще відразу після миття). Засіб необхідно тримати на голові 10-30 хвилин (в залежності від того, що зазначено в інструкції до препарату), попередньо закутавши поліетиленовою шапочкою і теплим ковпаком.

Правила того, як змивати склад, залежать від конкретного препарату - десь необхідно використовувати шампунь, а десь після процедури заборонено впливати на локони будь-якими речовинами протягом 24 годин. Уважно вивчайте анотацію до купленого засобу.

дівчина розчісується

результат застосування

Курс лікування ампулами дозволяє вирішити відразу кілька проблем - припинити випадання волосся, прискорити їх зростання і поліпшити зовнішній вигляд. Після програми, розрахованої на 2-3 місяці (використовувати ампули потрібно двічі на тиждень, якщо в інструкції не вказано інше), волосся стає густішим, міцними, блискучими, краще піддаються укладанню. Після застосування спеціалізованих ампул для зростання волосся вдається домогтися збільшення до довжини приблизно в 3-4 см за місяць.

Як боротися з випаданням волосся в домашніх умовах

У ритмі сучасного життя не всі можуть дозволити собі регулярно відвідувати салон краси. Ампули для росту волосся можуть стати відмінним засобом для проведення процедур в домашніх умовах. Найкраще вони будуть працювати, якщо поєднувати їх використання з іншими препаратами. Не варто нехтувати спеціалізованими шампунями, захисними спреями для волосся або масками.

Хороші результати дає домашня маска для волосся з вітаміном C. Рецепт зовсім простий: потрібно змішати рідкий мед, яєчний жовток, сік алое і концентрований вітамін С в рівних частках. Хороший ефект дає додавання вітаміну В12. Суміш потрібно нанести на чисте волосся, залишити на годину. Локони стануть густим і блискучим.

Дівчина з густим волоссям

Вітаміни групи В в ампулах

Ці вітаміни вважаються найкориснішими для краси. Комплексне застосування вітамінів В6, В12 і В1 зміцнює локони, оздоровлює шкіру голови і бореться з ознаками раннього облисіння. Кожен з вітамінів цієї групи має власну функцію: В1 (інша назва тіамін) запобігає ламкість волосся, В12 робить їх міцніше і сильніше, а вітамін B6 для волосся особливо корисний - він перешкоджає виникненню лупи та інших хвороб шкіри голови.

Токоферол і вітамін С

Брак токоферолу (вітаміну Е) призводить до того, що волосся стає сухим, ламким і млявими. Використання ампул для росту волосся з вмістом цього вітаміну допомагає зволоженню шкіри голови, наповненню пасом необхідної їм вологою і зміцненню коренів. Крім того, цей вітамін сприяє прискоренню мікроциркуляції крові та обміну речовин, що теж йде на користь красі.

Вітамін С вважається панацеєю від багатьох проблем зі здоров`ям, однак перукарі цінують його за можливість швидко зробити волосся більш міцними і блискучими. Курс лікування ампулами з вмістом вітаміну С призначають навесні (при ознаках авітамінозу), після фарбування, хімічної завивки або знебарвлення.

Вітаміни в ампулах

Нікотинова кислота

Це інша назва вітаміну В3. Вона відповідає за насиченість кольору, за концентрацію пігменту в кожної прядки. Брак цього вітаміну призводить до ранньої появи сивини, а в зовсім молодому віці - до того, що русяве або попелясте волосся втрачають фарби, набуваючи сумний «мишачий» колір. Такі ампули рекомендують використовувати дівчатам, які збираються після багаторічного фарбування повернутися до «рідного» кольору.

Нікотинова кислота в ампулах

Протипоказання і побічні ефекти

Більшість косметичних засобів не слід використовувати без попереднього проведення алергічної проби. Індивідуальна непереносимість будь-якого компонента - основне протипоказання. Крім того, ампули від випадіння волосся не рекомендується застосовувати під час менструацій або інших кровотеч, при схильності до набряків і при підвищеному тиску. Вагітним жінкам перед тим, як використовувати капсули для росту волосся, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Яке найефективніший засіб росту волосся

Сучасний ринок косметичних товарів може запропонувати цілий ряд засобів, завдяки яким густота і блиск зачіски стануть доступні кожній жінці. Ціна препарату залежить від фірми-виробника, і досвідчені перукарі попереджають своїх клієнтів: не завжди дешевий продукт гірше самого дорогого. Покупець може вибрати сам. Особливо популярними вважаються такі ампули для росту волосся:

  • Kerastase. Це французьке засіб (належить концерну Лореаль), яке відмінно підходить для чутливих і ламких волосся. При тривалому використанні забезпечує захист від ультрафіолетового випромінювання, від шкоди термічного і хімічного впливу (укладання). Крім того, Керастаз усуває пухнастість. Вартість курсу (4 ампули для волосся) - від 1200 рублів.засіб Kerastase
  • Бабуся Агафія. Російське засіб, засноване виключно на натуральних компонентах - це різні масла (серед них реп`яхову), рослинна плацента і маточне молочко. Поживний склад найкраще підходить для профілактики випадіння і слабкості волосся. Ціна за упаковку (7 ампул) - близько 150 рублів.
  • Засіб Structure fort компанії Діксон. Формула містить кератин і протеїни шовку, підходить для миттєвого впливу. Робить локони блискучими, міцними, усуває ламкість. Ціна упаковки становить приблизно 1000 рублів.
  • Віші. Цей ампульний препарат рекомендують застосовувати при сильному і несподіваному випаданні волосся, оскільки він активно зміцнює коріння. Засіб підходить і чоловікам, і жінкам, особливо якщо організм ослаблений. Містить термальну воду і вітамінний комплекс групи В. Вартість курсу - 1500-2000 рублів (професійна версія обійдеться дорожче).ампули Віші
  • Ампули «Бонакур» засновані на рослинних екстрактах, містять натуральні мінерали. Підходять дівчатам з жирною шкірою голови, що стикаються з проблемою лупи. Після використання залишається відчуття легкої, чистої, невагомою зачіски. Вартість курсу - від 800 рублів.
  • «Індол». Марка популярних засобів, які найкраще допомагають стимулювати швидке зростання волосся і активізують обмінні процеси в організмі. В лінію входить тонік, капсули і сироватка. Ціна - від 600 рублів за лікувальний курс.
  • Капсули «Естель» вважаються швидше косметичним засобом. Після їх використання локони блищать, з`являється ефект ламінування. Перукарі пропонують додавати вміст ампул для росту волосся в звичайний шампунь, крем-бальзам або в фарбу, щоб отримати лікувальний ефект. Ціна - від 40 рублів за одну капсулу.

Маска для волосся з вітамінами В в ампулах

Відгуки

Олена, 36 років:

Я ніколи не могла зробити гарну об`ємну зачіску, але подруга порадила засіб для росту волосся марки Керастаз. Для мене це було відмінні ліки. Я отримала відновлення локонів, повернула їм живий блиск, вони навіть стали товщі на дотик!

Карина, 25 років:

Коли мій перукар вперше вимовив слово «нікотінка», я довго сміялася. Начебто крапля нікотину вбиває коня, а я не хочу вбивати свою зачіску ... Але в підсумку ці вітаміни в ампулах для волосся виявилися справжнім порятунком. Ніколи не думала, що зможу повернутися до свого рідного насиченому медовому кольором кучерів. А зараз я майже тициановской панянка.


Вітаміни для росту волосся: порівнюємо різні вітамінні комплекси

Вітаміни, безумовно, потрібні волоссю. Вони зміцнюють їх, роблячи красивими і здоровими. Сьогодні ми спробуємо допомогти вам у виборі хорошого вітамінів для росту волосся.

Які вітаміни необхідні волоссю для їх для росту?

В першу чергу, не завадять вітаміни групи В для волосся: фолієва, пантотенова і нікотинова кислоти, тіамін, біотин, рибофлавін, піридоксин, недолік яких призводить до випадання волосся.

Одним з найнеобхідніших є вітамін В6 (піридоксин), завдання якого - стимулювати ріст волосся, запобігати появі лупи. Один з кращих вітамінів, що запобігає ламкість, - вітамін В12.

Волосся потребують вітаміні А, який покращує роботу імунної системи-вітамінах С і Е, які сприяють кровопостачанню шкіри голови.

У вітамінні комплекси включаються залізо для зміцнення волосся, цинк для запобігання їх втрати, сірка для кольору, кремній для сили, молібден для зростання, метілсульфонілметан для відновлення.

Де купувати вітаміни для зміцнення волосся? Найкраще це робити в аптеці або салоні.

Відео: кращі вітаміни для росту волосся

Кращі вітаміни для волосся

Збалансований раціон для росту волосся

Люди приділяють мало уваги раціону. Якщо ви вирішили зміцнювати волосся і нігті за допомогою вітамінів, не забувайте про харчування. Правильне харчування необхідно, багато вітамінів містяться в продуктах:

  1. Вітаміни групи В - в моркві, яйцях, горіхах, бобових і зернових, авокадо, бананах, картоплі, насінні, горіхах, печінці, нирках, капусті, свинині, м`ясі птиці, риб, сирі, молоці.
  2. Вітамін Е - в насінні соняшнику, лляному і рослинному маслі, горіхах.
  3. Вітамін С - в цитрусових, шипшині, перці, смородині, капусті.
  4. Вітамін А - в рибі, печінці, куразі, жовтих і зелених овочах і вершковому маслі.
  5. Вітамін Н - у вівсянці, пивних дріжджах, сої, бобових, горіхах.
  6. Залізо - в печінці і горіхах.
  7. Молібден - в печінці, какао і горосі.
  8. Кремній - в коренеплодах (буряку, моркви) і крупах.
  9. Сірка - в рибі і часнику.
  10. Цинк - в бобових, печінці, креветках, крупах.

Що потрібно їсти, щоб волосся росло швидше?

Щоб волосся росли швидше, необхідно збільшити споживання овочів, фруктів, маслинової олії, шипшини, горіхів і меду. Взимку включати в раціон вівсянку, оселедець і квашену капусту. Пити 2 літри води в день. Такий раціон допоможе волоссю залишитися здоровими і міцними. Детальніше на відео нижче.

Спеціальні вітамінні комплекси

Є багато спеціальних вітамінів, від дешевих до дорогих. Вони покликані вирішувати проблеми волосся. Один з препаратів - Пантовігар. Він має доступну ціну і ефективний проти випадіння волосся.

Давайте перерахуємо хороші вітамінні комплекси: аевіт, Алерана, б`юті, Біотон, evonia, комплевіт, лаваль, inneov, phyto, Віташарм, vichy, nsp, Perfekt, лекомакс, витрум, priorin, iherb, Ревалід, солгар.

Мерц і мерц б`юті

Спростить відновлення пошкодженого волосся вживання вітамінів для волосся, шкіри і нігтів Мерц. В основі - амінокислоти з сіркою, вітамінами С, А, Е. А комплекс Мерц б`юті включає вітаміни групи В, цинк, фолієву кислоту і біотин. Драже Мерц, як і Пантовігар, покращує обмін речовин, допомагаючи росту волосся. Відгуки на препарат в основному хороші.

Алерана

Одними з недорогих за ціною є вітаміни для нігтів і волосся Алерана, які містять потрібні елементи і за відгуками покупців ефективні.

Inneov

Біодобавка inneov теж високо оцінюється на форумах, не дивлячись на чималу вартість.

Phyto

Препарат phyto коштує дорого, але багатий на антиоксиданти і жирними кислотами, гарантовано допомагає вирішити проблему випадіння волосся.

аевіт

Досить недорогими, але дієвими і безпечними вважаються вітаміни Аевіт. Вони включають вітаміни А і Е у великій дозуванні і ефективно діють у складі живильних масок для волосся.

Експерт волосся від Евалар

Багато жінок дуже хвалять вітаміни виробника евалар під назвою Експерт волосся. Вони містять цинк, таурин, цистин, пивні дріжджі і хвощ. Вітаміни евалар називають у відгуках «чудо» капсулами, відзначаючи, що після використання препарату Експерт волосся волосся стає блискучим і густими.

Доппельгерц (DoppelHerz)

Гарні вітаміни компанії Доспівав Герц з міддю, цинком, біотин, вітаміни В і С. входять до складу Доппельгерц-актив рослинні компоненти і мінеральні речовини живлять шкіру і волосся, покращують обмін речовин. Засіб Доспівав Герц цілком доступно за ціною. Відгуки про DoppelHerz актив різні, але багато хто говорить, що вони хороші як вітаміни для волосся від випадання.

Віташарм

Скажімо і про комплекс Віташарм. В основі - вітаміни групи В і А, що поліпшують кровопостачання шкіри і підтримують нігті і волосся.

БАД Софія

Для цих же цілей можна використовувати БАД Софія. У складі вітамінів для волосся і нігтів Софія знайдуться всі поживні речовини плюс рослинні добавки.

Вітаміни для росту волосся

Lady`s formula

Більшої популярності набуває біокомплекс Леді формула, розроблений на основі вітамінно-мінеральних комплексів і екстрактів рослин. При його створенні враховувалися основні потреби жіночого організму. Одна з популярних ліній від цього виробника - вітаміни Ледіс формула для волосся, шкіри і нігтів. Це посилена формула, яка 100% зміцнить вашу шевелюру.

БАД Solgar

Можна відзначити БАД Solgar - джерело цинку, вітаміну С і міді. Таблетки Солгар для шкіри, волосся і нігтів підтримують волосся в ідеальному стані. Але препарат Solgar не з дешевих.

Вітрум Бьюті

Для дівчат підійде комплекс Вітрум б`юті, він оновлює клітини шкіри, запобігає випаданню, стимулює ріст волосся і нігтів, нормалізує обмін речовин за рахунок вітамінів, мінералів, амінокислот і екстракту хвоща.

Компливит Сяйво

Кому-то ідеально підійде комплекс для волосся Компливит Сяйво, оскільки містить антиоксиданти (зелений чай, ліпоєва кислота).

Перфектил Плюс

Комплекс Перфектил Плюс включає таблетки для нігтів, шкіри і волосся, і капсули з коензимом Q10, ликопеном, поліненасиченими жирними кислотами і Омега-3. Вони важливі для відновлення клітин шкіри, нігтів і волосся.

Ревалід

Якщо ви ще не визначилися, які вітаміни пити, то на форумах є маса позитивних відгуків про комплекс Ревалід, спробуйте почати з нього.

Маски для волосся з вітамінами

Популярний засіб для підтримки волосся в хорошому стані - маски. Вони живлять волосся, надають їм блиск і гладкість. У складі аптечних засобів їх доповнюють вітаміни в ампулах для волосся або вітаміни для волосся в таблетках. Детальніше на відео.

Як додавати вітаміни в маску для волосся самостійно

Допомагають і рідкі вітаміни (наприклад, вітамін Е для волосся), які продаються в аптеках у вигляді ампул. Вони недорогі. Як використовувати вітаміни в ампулах для волосся? Їх можна додавати в маски для волосся, наносити на коріння.

Можна додати вітаміни в ампулах групи В в шампунь або бальзам. Відміряти треба вітаміни в краплях, для волосся такої кількості достатньо. Цей догляд за волоссям дає прекрасний результат. Ось рецепти масок для зміцнення волосся.

Вітаміни для росту волосся

Рецепт з реп`яхову олію

Безбарвну хну (4 ст. Л.) Заливаємо гарячою водою на 15 хв. Реп`яхову олію (4 ст. Л.) Кип`ятимо. Все змішуємо і додаємо вітаміни А і Е (по 2 ст. Л.). Наносимо на вологе волосся і на 2 години вкутуємо в поліетилен. Змиваємо без шампуню.

Рецепт з алое, медом і лимоном

1 ч. Л. вітаміну В2, 1 ч. л. соку алое, 1 ч. л. меду з лимоном змішуємо з 1 подрібненим зубчиком часнику. Наносимо на мокре волосся, укутуємо поліетиленом, тримаємо 30 хвилин, змиваємо. Від запаху часнику врятує ополіскування волосся з гірчицею.

Підведемо підсумки

Вітамінних комплексів для волосся існує багато: дешеві і дорогі, вітчизняні та імпортні, зі стандартним набором поживних речовин і з екзотичними добавками. Сподіваємося, що наша стаття допомогла Вам зрозуміти, які вітаміни потрібні для волосся. Пишною і здорової шевелюри вам, дорогі дами!

webdiana.ru

Вітаміни для росту волосся

Вітаміни для росту волосся

Багато сучасні жінки страждають від того, що їх волосся росте дуже повільно. Навіть самі модні стрижки часто набридають, і так хочеться стати володаркою копиці розкішного волосся. Але природа розпорядилася по-своєму - волосся росте зовсім нешвидко, а у деяких жінок дуже повільно. Сучасні технології і відкриття дозволяють вплинути на повільний ріст волосся і здійснити мрію багатьох представниць прекрасної статі про довгих локонах.

Однією з основних причин уповільненого зростання волосся є недолік в нашому організмі необхідних вітамінів. Шкіра голови - це грунт, на якій росте волосся і без належного «добрива» їх повноцінний зростання неможливе. Для прискорення росту волосся потрібні спеціальні вітаміни, про які ми і розповімо в цій статті.

Які вітаміни необхідні для росту і густоти волосся?

Основні вітаміни, необхідні для росту і густоти волосся - це вітаміни групи В. Вітамін B грає велику роль в нашому організмі. Вітамін B регулює пігментацію волосся, що означає - уберігає їх від сивини. Якщо волосся стає сивим, то зростає їх ламкість і сповільнюється зростання. Тому вітамін B можна вважати кращими ліками для активного росту волосся і їх здоров`я. Для дуже швидкого росту волосся необхідно збільшити кількість вітаміну A в організмі. Його недолік здатний привести не тільки до поганого росту волосся, але і до ламкості нігтів.

Крім цього, організм людина повинна отримувати достатню кількість наступних вітамінів: С, P, Н, Е, РР. Для того щоб волосся залишалися здоровими і сильними необхідно відповідну кількість заліза, цинку, магнію, хрому, йоду, міді і марганцю. На сьогоднішній день існують численні препарати для росту волосся, які містять всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Як правило, такі препарати представлені у вигляді таблеток або капсул для росту волосся. Одна капсула містить добову норму всіх необхідних речовин. Після місячного вживання цих препаратів, баланс поживних елементів в організмі нормалізується. Деякі таблетки містять комплекс вітамінів для росту волосся і нігтів.

Для того щоб підібрати відповідний препарат або комплекс, слід проконсультуватися у лікаря або фармацевта. Великою популярністю у жінок, які дбають про своє волосся, користуються вітаміни для росту волосся Ревалід. Прийом будь-яких, навіть найбільш дієвих препаратів не здатний замінити повноцінного харчування, яке необхідне людині. Всі кращі вітаміни для росту волосся містяться в натуральних продуктах. Правильне харчування забезпечує весь наш організм потрібними елементами.

Наші волосся на 70% складаються з білків. Якщо організм відчуває нестачу в цих речовинах, він починає «забирати» їх з волосся, внаслідок чого волосся починає випадати і ламатися. Для того щоб уникнути випадання, слід вживати достатню кількість рослинних і тваринних білків. Ці поживні речовини містяться в курці, яйцях, сої та горіхах.

Препарати для росту волосся

Для прискореного росту волосся необхідно збільшити споживання таких продуктів: свіжі овочі, шипшина, волоські горіхи, мед, фрукти і оливкове масло. У зимову пору року в раціон слід включати оселедець, кислу капусту, вівсяну кашу. Також, важливо вживати не менше 2 літрів рідини в день. Натуральні продукти здатні не тільки поліпшити стан і зовнішній вигляд волосся, але і позбавити наш організм від багатьох неприємностей, пов`язаних з травленням.

Збалансоване харчування необхідно для росту волосся і їх густоти. Також, здоровий спосіб життя допомагає нашим волоссю залишатися здоровими. А відомо, що стежити за правильним харчуванням набагато простіше, ніж намагатися вилікувати волосся від ламкості і випадання.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее