Які вітаміни пропити від випадіння волосся
Які вітаміни п`ють при випаданні волосся? Поради лікаря-трихолога
Волосся - одне з найважливіших переваг жінки. Красиві, густі волосся привертає увагу в першу чергу, так як видно здалеку. Це вже потім вдається розглянути ваші очі і риси обличчя, коли підійдеш ближче, але бажання наблизитися викликають саме шикарне волосся.
Однак що робити, якщо вони починають випадати? Сьогодні ми розглянемо, які вітаміни п`ють при випаданні волосся, і як повернути їх густоту. І для початку давайте поговоримо про ваше здоров`я.
Причини втрати волосся
Якщо у вас проблеми з щитовидною залозою, то це може бути причиною втрати волосся. Тому в першу чергу вам необхідно обстежитися у лікаря. Це доведеться зробити в будь-якому випадку, так як, якщо причина в простому нестачі вітамінів в організмі, все одно заповнити їх втрату краще за рекомендацією лікаря, згідно з аналізами.
Отже, якщо у вас занадто сильно випадає волосся, то спочатку спробуйте протягом тижня робити самостійно масаж голови для припливу крові до шкіри голови. Якщо поліпшень не з`явилося, тоді йдіть до лікаря.
Які вітаміни п`ють при випаданні волосся
Нагадаємо, що втрата щодня близько 60 волосинок - це особливість нашого організму, тому якщо у вас такі показники, то причин для занепокоєння немає, можете просто для профілактики раз на півроку пропивати комплекс вітамінів для краси і внести в свій раціон їжу, багату цими мікроелементами.
В іншому випадку, швидше за все, у вас відбувається відмирання фолікулів через нестачу мікроелементів, що живлять коріння і поліпшують кровообіг. Пам`ятайте, що звичайні маски для волосся і спеціальні шампуні поодинці з випаданням волосся не впораються.
Вам необхідно переглянути своє харчування, включити в нього вітаміни А, В, С, Е, F і робити регулярно масаж голови.
Які вітаміни від випадіння волосся необхідні в екстрених випадках
Для оптимального росту волосся вам будуть потрібні саме вітаміни В3, В5 і D, а також залізо і цинк. Природно, що їх потрібно приймати в комплексі з тими мікроелементами, які ми згадали вище.
Які вітаміни п`ють при випаданні волосся вранці, а які - ввечері
Є особливі тонкощі в прийомі вітамінних комплексів або окремих мікроелементів. Якщо ви приймаєте групу різних вітамінів краси, то краще це робити в першій половині дня, так як вони додають бадьорості.
Якщо ж ви вирішили приймати, припустимо, тільки вітаміни групи В, то це краще робити ввечері через їх заспокійливого ефекту.
Всі вітаміни приймаються під час або відразу після їжі.
Лікар-трихолог підкаже, які вітаміни п`ють при випаданні волосся
Як ми вже згадували раніше, проблеми з волоссям допоможе вирішити трихолог. Справа в тому, що кожен організм унікальний, і самолікування може призвести до гіповітамінозу, а це може викликати зворотний ефект або інші проблеми зі здоров`ям.
Лікар-трихолог проведе обстеження шкіри голови на спеціальних діагностичних приладах, візьме необхідні аналізи, призначить курс вітамінів і додаткових процедур.
Саме за допомогою фахівця ви найшвидше зможете вирішити свою проблему з випаданням волосся.
Скажімо більше того, якщо у вас вже утворилася лисина або ви занадто багато втратили волосся, то допомога трихолога виправить цю естетичну проблему, адже тут знадобляться не тільки вітаміни від випадіння волосся. Відгуки пацієнтів кабінету трихолога свідчать про те, що не обов`язково мучитися від гнітючого виду в дзеркалі, потрібно просто бути уважніше до себе і не брати до уваги лисину невиправної проблемою.
Однак наш вам порада - займайтеся профілактикою. Це обійдеться вам дешевше і позбавить від стресу.
Які вітаміни пропити при випаданні волосся?
відповіді:
Ніка Яковлєва
є спеціальні для волосся і нігтів ...
Lori
токоферол ацетат. . (Вітамін Е) і Д3.
Natty
є спеціальні для волосся і нігтів, на зразок драже Мерц
Відео: Вітамін е для волосся змінить вашу зовнішність
Yuliok
да тут ще не відомо від чого випадають, я накупила і залізо і полівітаміни і валер`янку і досьен для коренів і шампунь в аптеці, але поки не перестану нервувати нічого не ізменітсяь, у мене точно від цього лізуть ((((а так взагалі цей набір завжди допомагав)))
ОЛЕНА КИСЛИЦЯ
не треба ніяких незрозумілих препаратів пити! Я сама з недавнього часу медик і в коледжі нам сказали що чудовий комплексно-вітамінний препарат це "Компливит".Можно як тільки з Кальцієм і Д3 пропити, так і комплексний, 2 рази на рік. Волосся просто пучками лізли, а зараз немає))) І плюс ціна невелика)))
Паранормальне явище
комплевіт
(^ ~. ~ ^)
мені дуже допомогли "BIO MAX" збалансований вітамінно-мінеральний комплекс
Юленька
компливит сяйво для шкіри, волосся і нігтів
Лора ******
вітаміни ваші все суцільно хімія ..звернувши до народних рецептів масел маскам ... мазати
і харчування правильне. .
Щоб волосся було пишним без особливих хитрувань, їм необхідно досить сірки: на 97 відсотків вони складаються з кератину, речовини, що містить сірку. Саме вона надає блиск і здоровий вигляд волоссю, та й шкіра голови стане більш пружною і життєздатною. Багато сірки в кабачках, цибулі, абрикосах, капусті, картоплі, малині.
Для волосся потрібна багата на білки їжа, але це не означає, що треба об`їдатися м`ясом, рибою або сиром. Заїдайте їх травою, овочами і фруктами - вони прискорять засвоюваність білків.
При випаданні волосся намагайтеся їсти побільше ананасів (компот з банки абсолютно даремний): бромелайн, фермент, який розщеплює білок, усуває підшкірні ущільнення, а саме вони можуть ускладнювати зростання нового волосся.
Здорові блискуче волосся містять достатню кількість цинку, тому найкращий засіб для лікування тьмяних і рідкого волосся - гарбузове та соняшникове насіння. Запам`ятайте також - як мінімум чотири яйця в тиждень допоможуть вам впоратися з проблемними волоссям. Вранці корисний несмачний коктейль з двох ложок сухих дріжджів і півсклянки молока. Іноді випадання волосся пов`язане з нестачею кремнію - їжте все овочі і фрукти тільки з шкіркою, це справжня комора кремнію. Заїдати їх краще спаржею або суницею. , Адже це теж джерела кремнію нарівні з огірками
Чим харчуватися, щоб мати гарні і здорові волосся?
• Болгарський перець, апельсини, абрикоси. Вітаміни С і РР борються з лупою.
• Печінка. Амінокислота лізин прискорює ріст волосся.
•Кольорова капуста. Селен забезпечує здоров`я шкіри голови.
• Хліб. Вітаміни групи В живлять коріння волосся.
• Гранати. Залізо робить волосся шовковистим.
• Морква. Вітамін А сприяє випаданню волосся.
•Сир. Кальцій запобігає ламкість волосся.
• Гречка. Молібден створює внутрішню основу волоса.
• Огірки. Кремній надає волоссю силу і пружність.
• Баклажани. Мідь перешкоджає утворенню сивини.
•Гарбузове насіння. Марганець робить колір волосся більш насиченим.
• Морепродукти. Цинк запобігає стоншення волосся.
• Яйця. Сірка дарує волоссю блиск.
• Скумбрія. Жирні кислоти не допускають висихання волосся.
• Мигдаль. Вітамін Е захищає волосся від впливу УФ-променів, коливань температури, хімічних зfгрязненій.
• М`ясо. Білки беруть участь в синтезі кератину - речовини, з якого волосся складається на 97%. А з вітамінів слід зупинитися на препаратах групи В - заодно і нерви підлікуєте. Тоді і стреси будуть дарма, і волосся залишаться на місці.
Маска для волосся з ромашки
Наноситься на вимиті, злегка підсушені волосся. Склад: дві столові ложки розтертих в порошок квіток ромашки або календули, три столові ложки окропу, один яєчний жовток, ложка кефіру (Не знежиреного). Розмішати і, поки суміш не охолола, швидко щіткою або помазком намазати шкіру і волосся, прядка за прядкою, надіти шапочку для душу і пов`язати рушником. Тримати 2 - 4 години, змити теплою водою. Цю маску необхідно робити 2-3 рази в тиждень перші 3 місяці, а потім досить буде одного разу на місяць.
дріжджова маска
Склад: 1 яєчний жовток, 1 столова ложка дріжджів (в брикетах, а не порошкових), 1 столова ложка відвару який-небудь трави (для блондинок - ромашка, для брюнеток - резеда, звіробій, кора дуба, можна іншу). Суміш ставиться в тепле місце на годину (щоб підійшли дріжджі). Після додати 1 столову ложку реп`яхової олії (або половину реп`яхової, половину кедрового) і 10-15 крапель ароматичних масел (іланг-іланг, аїр, грейпфрут, якщо є лупа - розмарин, для жирного волосся - шавлія). Змішати. Маску тримати 30 -40 хвилин, змити теплою водою
Для живлення волосся
можна використовувати готові маски і обгортання, а можна і зробити маску самої: змішати і розтопити наводяной бані 1 ст. л. желатину і 3 ст. л. гарячої води, змішати з порцією шампуню і нанести на волосся, накривши шапочкою. Через 25 хвилин промити волосся і насолодитися їх обсягом і блиском!
Я сама
Згодна з дівчатками комплевіт! Сама п`ю регулярно.
Олена Іванова
Я Алераной користувалася 8 міс і пила драже Мерц .... Толку-нуль, у мене виявилося був порушений гормональний фон і коли його підкоригували, все як рукою зняло ..) шукайте першопричину)
Юльчик Богатенкова
Екстракт лопуха по втирайте !! ! Вони не тільки випадати перестануть ... вони і виростуть в чудову шевелюру !!!!)
Костянтин Кирилов
пропив все ....))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
маленька
віт Е і А і втирати реп`яхову олію
Які вітаміни можна пропити від випадіння волосся ...?
відповіді:
Ріша
колись зверталася до лікаря з цією проблемою. Вона сказала, що якісь вітаміни - все-одно, а ось у гінеколога і ендокринолога перевіритися потрібно. У мене, дійсно, виявилися проблеми з гормонами (ТАк що тільки вітамінами не зарадиш (((
Антоніна Derewshikova
Щоб волосся не випадало, нехай всі вітаміни випадуть в осад. Як завжди!))))))))))))))))
Катерина
комплевіт
Аліна Кузнєцова
краще народні сдрества
невідомий
Пантовігар
людмила Дьоміна (Малахова)
Вітаміни вітамінами, а зробіть краще зміцнюючу маску для волосся. І все то треба подрібнити 3 невеликі цибулини, додати 1 стол. ложку меду, добре перемішати. Втирати цю суміш в коріння волосся, після чого накрити голову поліети. плівкою, потім вовняною хусткою або шарфом. Через 30 хв. змити теплою водою з шампунем. Робити 1-2 рази в тиждень протягом півтора місяців.
Олена
Добре допомагає драже Мерц, і для волосся і для нігтів, спробуйте.
только зомбіферма
Пантовігар
Які пропити вітаміни (ефективні), що зупинити випадання волосся і відновити зростання випали?
відповіді:
White Jack
Сходіть до лікаря-трихолога
O`LeG
А ти їх з затичкою засовував!
Джабраїл оздаміров
Треба спочатку здати аналізи потрібні на вітаміни, і дізнатися будь бракує. А потім ці ж пропити
Катерина Шмакова
знайома втирала в шкіру голови суміш: суха гірчиця (або червоний перець) і трохи води, можна ще яйце додати, потім замотати голову і ходити години дві. пектиме сильно, але треба потерпіти)))
Secret
часто волосся випадає при гормональному порушенні або відхилення, пов`язане зі щитовидкою, вітаміни не допоможуть, вам ендокринолог потрібен
йод-актив пропийте
Андрій Єнютін
волосся росте від гормону тестостерону. вірніше від його відновленої форми - дигидротестостерона. у вашому випадку може бути як надлишок ДГТ, але може бути і навпаки недолік. що робити? або здавати дорогі аналізи на гормони, або спробувати препарати пальми повзучої. Простаплант-простамол по 1 капсулі через день. якщо результат буде негативним - тоді вам здавати кров на всі гормони, якщо позитивний значить вгадали. крім того-обмежте себе в солодкому.
оШk @ `
Після пологів волосся випадає через гормональні зміни в організмі. Якщо протягом року випадання не припиняється, значить потрібно бігти до ендокринолога. Вітаміни, як ви розумієте, не допоможуть відновити гормональний фон.
Я твій будинок труба хитав
Вітамінчики-це так мертвому припарка .... купите реп`яхову олію з перчиком і користуйтеся постійно .... Через пару тижнів побачите результат. Я вам 100% даю що допоможе. Почнуть зростати нові, здорові волосся .... А ось потім вітамінчики .... і м`ятний чай з обліпихою на ніч .... Реалтранхайер відпочиває !!!
Burundukot
та ж фігня була - думала гормони, але дуже допоміг риб`ячий жир в капсулах - дешево і сердито. ще втирала капсули tahe fitoxil - річ класна і дієва, але не дешева (прийнятна ціна на wow-beauty є). тільки не переживайте - нерви тут теж картину роблять :)
Віра Мітіна
мені компливит допомагає від випадання. компливит кальцій д 3., компливит сяйво
Які вітаміни пропити щоб волосся стали здоровими, і росли швидко. Тільки перевірені на досвіді кошти
відповіді:
василіска Кузнєцова
Перевірено моєю мамою: Кальцій Д3 нікомед
Вітка Крічфалушій
Є перевірений шампунь від випадіння волосся. Стабілізований гель Алое Віра - основний компонент pH збалансованої формули даного шампуню. Він благотворно впливає не тільки на волосся, але і на шкіру голови, проблеми якої в багатьох випадках є причиною проблемних волосся. Масло жожоба - це прекрасне живильний засіб, яке давно використовується у виробництві засобів по догляду за волоссям. Воно одночасно зволожує і живить шкіру голови і волосся. Надає обсяг, так як знімає з волосся жирний наліт і зміцнює волосся до самих кінчиків, полегшує розчісування як вологих, так і сухих волосся, при цьому волосся не виглядають пересушеним.
Шампунь Алое Жожоба зробить шкіру голови здоровою, а волосся чистими, блискучими і слухняними. Він позбавить від лупи і свербіння, відновить нормальну вологість шкіри голови, додасть волоссю силу і обсяг. Ферментативна активність шампуню дозволяє розчинити мертві клітини, тим самим, відновлюючи шкіру. Крім того, завдяки високій концентрації, шампунь дуже економічний.
дима Брусилівський
Комплект Міномакс 2% + біотин + ревівоген. Цей комплекс зупинить випадіння, наситить волосся необхідними елементами і буде стимулювати зростання нових і здорових волосся. Препарат перевірений і розхвалений провідними трихолога. Варто щодо аналогів не дорого, після тривалого використання ефект значний, побочек немає.