Імбир для схуднення рецепти

Текст: Ольга Натолін

Відео: Імбирний чай для схуднення. РЕЦЕПТИ імбирного чаю для схуднення

Фахівці стверджують, що чудодійний корінь імбиру допомагає схуднути, наповнює організм енергією, зберігає молодість шкіри, зміцнює імунітет, поліпшує кровообіг, обмін речовин і травлення. Береже нас від застуди, зігріває і навіть лікує кашель. Виводить з наших організмів шлаки і токсини і надає антимікробну дію. Покращує пам`ять і мозкову діяльність. І навіть (!) Покращує потенцію і допомагає при безплідді.

Імбир прийшов до нас зі східних країн, там його цілющими властивостями успішно користувалися давним-давно. У нас же «мода» на імбир з`явилася порівняно недавно, але поширилася стрімко і відразу ж завоювала величезну кількість шанувальників і навіть фанатів. Зараз скрізь можна купити як сухий порошок імбиру, так і свіжі корінці.

Відео: Чай для схуднення з імбиру! Скинути швидко вага

 
Ми тільки побіжно торкнулися корисних і цілющих властивостях імбиру, насправді їх набагато більше. Але те, що буде розказано в цій статті про імбир - рецепти чаю для схуднення.

Маска зволожуюча і омолоджує;

Маска проти жирного блиску в домашніх умовах, проти пігментації;




НАША ГРУПА ПРО ЖИТТЯ В Таїланді:
ГРУПА В Однокласниках:
НАШ БЛОГ ПРО ТАИЛАНД:

МІЙ ДРУГИЙ КАНАЛ ПРО THAILAND:
КАНАЛ САШИ ПРО РОБОТУ В ІНТЕРНЕТІ:

Запустити весь цей процес досить просто - достатньо випивати не менше двох літрів імбирного чаю на добу. Найкраще заварити весь обсяг заздалегідь і поставити поруч з місцем роботи. Напій не тільки буде сприяти схудненню, але і поліпшить роботу мозку.

Однак намагайтеся пити чай не випадковим чином, а прямо перед прийомом їжі. Напій підготує ваш шлунок до їжі, і створить відчуття часткового насичення - організм отримає дозу поживних речовин і не буде вимагати великого обсягу їжі.

Імбир для схуднення: чи є протипоказання?

Рецепт імбирного напою для схуднення з морквою



Дуже смачний напій, який подається з льодом. Дуже добре підходить для літа. Імбир разом з морквяним і апельсиновим соком буде ще більше сприяти схудненню.

Як правильно застосовувати імбирні напої для схуднення

Як і будь-яким іншим напоєм для схуднення, імбирним чаєм не варто запивати з`їдене, це тільки зашкодить травленню. Його п`ють за півгодини до їжі і не раніше, ніж через 2,5-3 години після прийому їжі.
Не слід пити імбирні настої пізно ввечері: вони сильно бадьорять.

Якщо ви любите імбирний чай з медом, не додавайте бджолиний еліксир в гарячий напій: мед краще їсти вприкуску, або розводити в охолодженому настої, щоб він не втратив свої корисні властивості. Що стосується лимона, однієї часточки на чашку чаю досить, інакше смак напою буде дуже різким. Щоб отримати бажаний ефект, потрібно пити імбирні настої хоча б вранці та в обід, краще перед їжею, тоді апетит трохи притупиться, і ви з`їсте менше. Після заварювання чай краще процідити, інакше його смак буде надмірно насиченим.

Інші рецепти з імбиру для схуднення

Суміш імбиру і кориці

Імбирні спеції, порошокЗ аналогічним успіхом може застосовуватися також суміш імбиру і кориці для схуднення. Зокрема, для цього можна просто додати в один стакан кефіру приблизно по пів-ложки імбиру і кориці, а також щіпку червоного перцю. Потім слід все це випити, природно. Кефір, змішаний таким чином, зможе прискорити обмін речовин в організмі і допоможе швидше скинути зайві кілограми.

Відео: Як схуднути за тиждень: ВОДА Сассо (рецепт Синтії Сасс)

7. Ось і все: наш імбирний чай для схуднення з лимоном готовий, можна дегустувати, насолоджуватися, піднімати імунітет і позбавлятися від зайвих кілограмів!

Імбирний чай для схуднення: рецепт

Відео: Імбир для схуднення. Властивості і Рецепти з лимоном і з медом

Рецепт № 2

  • Мелісса - 1 чайну ложку
  • Імбир - 10 зрізів
  • Коричневий цукор - 1 чайна ложка
  • Лід - 1 кубик
  • Сік одного лимона
  • Окріп - 1.5 літра

Лимонний сік, мелісу, імбир залити окропом. Через 10 хвилин траву меліси прибрати, додати цукор (за смаком), охолоджуємо. Подаємо охолоджуючий напій з кубиком льоду.

Корінь зберігається в холодильнику не більше тижня, потім починає втрачати свої цінні властивості. Не можна при зберіганні використовувати целофан, я загортаю корінець в суху паперову серветку і кладу на дверцята холодильника. При покупці зверніть увагу, щоб він був тугий на дотик, без плям, які не млявий і колір повинен мати світло - пісочний.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее