Як перестати боятися зубного лікаря

Перед кабінетом зубного лікаря калатає серце, перехоплює подих, трясуться коліна, потіють долоні. І кожна хвилина очікування здається вічністю. В голові прокручується думка про те,

Зоровому людині може стати погано навіть при вигляді білого халата. Він може збліднути і впасти в непритомність при вигляді крові, рани або шприца. І при незначній медичної маніпуляції, навіть якщо лікар не робить боляче, може також втратити свідомість. Може відтягувати відвідування стоматолога день за днем.

І виходить парадокс. Здавалося б, зубний лікар позбавляє від болю, з якою звертається пацієнт. Але страх стоматолога все одно сильніше, ніж той біль, який він відчуває, хоча вона буває вже зовсім нестерпним.

Всі страхи пов`язані одним ланцюгом

Всі страхи пов`язані між собою. У всіх у них один корінь. Як говорить системно-векторна психологія, основою будь-якого страху є страх смерті, часто людиною не усвідомлюється.

Відео: як не боятися стоматолога?

Всі страхи, фобії, панічні атаки - реально велика проблема. Коли радять боротися зі страхом, вибивати клин клином, не розуміють, що це неефективно. Страхи не виходить контролювати. Неможливо просто силою волі взяти і перестати боятися. Прийом заспокійливих препаратів теж полегшує стан лише на час.

І якщо навіть ціною неймовірних зусиль вдається частково придушити один страх, то він мігрує і з`являється інша фобія, потім ще одна. Як неможливо однією пігулкою вилікувати всі захворювання, так неможливо і позбутися від одного тільки страху. Щоб перестати боятися, необхідно усувати причину.

Як перестати боятися зубного лікаря раз і назавжди

Коли ви зациклені тільки на собі і своїх страхах, вони ще більше атакують. А якщо озирнутися навколо, зосередитися на переживаннях інших людей, страх відпускає. У людини, яка знаходиться разом з вами перед кабінетом зубного лікаря, може, більш серйозні проблеми, і у нього більше болить, ніж у вас. Та й боїться він більше, ніж ви. Можна підтримати його, допомогти словом. І стає легше.

Відео: Боюсь зубного! Страх стоматолога? Що робити?

Багато людей до знайомства з системно-векторної психологією страждали страхами, фобіями, панічними атаками. Після усвідомлення особливостей своєї психіки і причин своїх переживань.

Зі страхами неможливо змиритися, але іноді людина звикає жити таким життям. І він навіть не уявляє, що можна жити без страхів. Перестати боятися зубного лікаря - можливо. І це буде життя зовсім іншої якості. Системно-векторна психологія допоможе зрозуміти причини страхів і покаже способи позбавлення від них.

Вам більше не доведеться трястися від страху! Реєструйтеся на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології по.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!