Як вийти з депресії: настав час зрозуміти себе

У тебе невдачі на роботі? В особистому житті? Ти думаєш, що у тебе депресія. Ти навіть шукаєш спосіб позбутися від неї. Читаєш в інтернеті, питаєш у лікаря,

Відео: Веселі п`ятницю: Як вийти з депресії !!! :)

Подивися на наркомана, зазирни йому в очі, сходи в божевільню. Досить кількох хвилин, щоб побачити справа її рук всюди, в кожному обличчі. Це ж володіння депресії. Бачив зблизька людей, що стрибають з підвіконня? Це теж депресія. Поговори з рідними суїцидників, запитай їх, де вона ховалася, невидимо до пори до часу.

Ти все ще думаєш, що у тебе депресія?

Ні, звичайно, не всі доходять до крайності. Але багато висять над цією прірвою, в безсонні, з головними болями. Або в постійному, безпробудному сні по 20 годин на добу, на таблетках, наркотики. Вони противляться депресії щосили, сповзаючи щодня з дивана, збираючи докупи своє абсолютно непотрібне, чуже тіло, не знаючи і не розуміючи, навіщо це робити.

Невідомо, як і на чому тримається ця душа над прірвою. Але так хочеться зробити крок! Зробити один єдиний крок і, як йому помилково здається, назавжди позбутися від цієї пекельної болі! У депресії жахливі думки.

І все ж вийти з цього стану цілком можливо.

Коротко про себе - не рекомендую

Згідно системно-векторної психології, депресії схильні люди зі звуковим вектором (звуковики). Хто ж такий цей звуковик і чому саме він страждає від депресії? З великою ймовірністю ти дізнаєшся багато свої риси.

Капюшон на очі, гучна музика в навушниках, відсутній погляд ... Спробуй заговорити з цим типом, ти почуєш зарозумілість в його голосі. Він недосяжний в своєму світі. Справжній інтроверт, зациклений на собі, своїх думках.

Він любить ніч, тишу і багато думає. Про все. Це його призначення в житті - створювати думка. Він ненавидить шум, йому заважають люди, вони для нього настирливіше мух. У нього чуйний слух, він точно почує прихований сенс ваших слів: якщо захочете йому збрехати, він вловить фальш в інтонації вашого голосу.

Він один знає, що є бог, і каже до нього кожен день. Або, «не почувши» відповіді, він стає активним проповідником атеїзму. Ось хто знайомий з депресією особисто.

Звуковики, які реалізували свої вроджені властивості, - генії, що дали світові великі твори мистецтва і літератури, винаходи, відкриття в галузі науки і техніки. Це соціальні реформатори і ідейні натхненники.

Цю роль звуковик відчуває в собі підсвідомо. Коли звуковик реалізований, для депресії в його голові немає місця. Однак, як показує системно-векторна психологія, часто під негативним впливом виховання, навколишнього середовища людина втрачає свої вроджені здібності. Закривається в собі, ненавидить весь світ і себе заодно. І замість геніальних ідей в голову приходять тільки думки про власну геніальність, не підтверджені нічим.

Депресія вже біля дверей. Справжнісінька ненависть, що штовхає на масові вбивства, народжується саме в їх голові. Це все вони, ті, хто розстрілює людей масово, хто йде в секти, в терористичні угруповання і підриває разом з собою сотні і тисячі життів! Соціальні неадаптанти, генії або лиходії.

Відео: Як зрозуміти, що робити, щоб вийти з депресії

Не кожен звуковик поранений настільки, щоб вбивати. Але, чи не реалізуючись під впливом різних причин, людина втрачає здатність виконувати своє призначення. І ось тут настає час, коли в його життя входить депресія.

Живи, як все, розвійся, відпочинь, займися домашніми справами, заведи сім`ю - «відмінні» поради, що знаходиться в депресії звуковик. В тому-то й справа, що «як все» звуковик не може.

Та й все загальновизнані способи позбавлення від депресії не призводять ні до чого, даючи лише слабенький ефект. Ніякі йоги, медитації, дихальні практики, ніякі психологи і психотерапевти з їх антидепресантами не допоможуть звуковик вийти з депресії і жити, як усі.

Звуковик завжди в пошуку нових смислів, його прагнення до зміни свідомості призводить до наркотиків. Для деяких це помилково бачиться єдиним способом вийти з депресії.

За визначенням системно-векторної психології, володіє звуковим вектором людина народжена, щоб зрозуміти - навіщо? в чому сенс цього життя? Причому це питання він може і не усвідомлювати. Просто страждає від гаданої безглуздості буття. Шукає виходу і знаходить. Нерідко це тільки і всього - вихід у вікно.

Так диктує йому депресія, а він не боїться смерті. Для звуковика немає цінностей в матеріальному світі. Йому чуже прагнення накопичувати, зберігати, домагатися кар`єрного успіху. Навіть власне тіло йому здається перешкодою, джерелом страждань. Вбиваючи себе, він сподівається не померти (він «точно знає» про безсмертя душі). Вирушаючи в вікно, він бажає позбутися від страждань, які завдає йому життя.

Шкода, що звуковики в такому стані вже не розрізняють своє життя і депресію. Жоден з них не знає, що, вбиваючи тіло, він вбиває і свою безсмертну душу. Депресія диктує помилкові смисли.

Відео: Як вийти з депресії після розлучення?

Хто має вуха, нехай почує

Так що ж робити і як вийти з депресії людині, що знаходиться на межі? Тільки лише використовуючи свої природні властивості.

Зосередження - головна властивість звуковика! Зосереджуючись на зовнішньому світі, на ближніх, а не на себе самого, володар звукового вектора починає відчувати смисл. Усвідомлювати життя і відкривати її заново, по-справжньому.

Як би не хотілося відгородитися від людей, саме тут криється порятунок від депресії для звуковика. Саме в зосередженні на інших відкриваються справжні смисли і приходить розуміння себе самого.

Відео: Психологія отношеній.Как побороти депресію і вийти з чорної смуги життя

Системно-векторна психологія відзначає, що сучасна людина нерідко є володарем декількох векторів. Але звуковий - домінантний за своєю природою, і тому, поки не будуть наповнені його потреби, ніякі інші бажання і цілі просто не зможуть реалізуватися. Депресія накриє всі сфери життя і не залишить місця ні для чого.

Так що, якщо ти впізнав себе в цьому чорну людину, то потрапив за адресою. Усвідомлювати іншого, як самого себе, - завдання не з легких, але і депресія - НЕ пляжна прогулянка, і вихід з неї - не для слабаків. Так що, якщо хочеш нарешті зрозуміти сенс свого життя - вставай і виходь назовні. Цьому можна навчитися - головне почати.

Багато хто зміг. Ось лише деякі результати:

Палка завжди з двома кінцями

Звукова депресія несе найважчі стану. Але і саме найвища насолода - теж в звуці. Коли навчишся зосереджувати свій мозок, давши йому справжню роботу, стан депресії зникне само собою. Мозку, зайнятому справою, буде не до цього.

Адже кожен, хто живе поруч людина - це величезний світ, непізнана всесвіт, і, щоб її відкрити, потрібна ціла життя. Та й насолода, одержувана від цих відкриттів, не можна порівняти ні з чим. Варто спробувати!

І, звичайно ж, звуковик, як ніхто інший, відчуває слово. Адже слово - це звук, думка, хвиля. Немає жодного письменника без звукового вектора. Реалізація своїх здібностей через слово - ще один спосіб вийти з депресії на світло. Однак без зосередження, не повідомляючи людської душі - це буде в кращому разі поганої розповідь.

Навчитися всьому цьому можна за допомогою системно-векторної психології. Досить відкривати двері, що ведуть в нікуди. Пора вже виставити депресію за поріг і починати жити, відчуваючи кожен день, повний неймовірного задоволення.

На нічний безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології реєструйся по

Увага, тільки СЬОГОДНІ!