Як використовують мед в лазні

Баня є тим місцем, де можна добре очистити свій організм. І одним з головних помічників в цьому питанні може стати мед в лазні. Слід лише зазначити, що для того, що б це правильно зробити необхідно розуміти, як використовувати мед в лазні правильно. Адже лазня або сауна, це місце, в якому продукт життєдіяльності бджіл, іноді змішаний з сіллю, може бути використаний для схуднення, як маска для волосся або скраб для тіла, їм можна натирати з метою антицелюлітного масажу і навіть використовувати як маску на обличчя.

У лазні чи сауні активізуються практично всі функціональні системи нашого організму. Особливо активну участь у всій цій справі приймає шкірний покрив нашого тіла. Так як шкіра є фактично найбільшим за площею органом, який покриває поверхню тіла, то за її здоров`ям і станом потрібно стежити.

Крім того, що в лазні чи сауні шкіра дуже добре очищається, позбавляючись від забруднень в порах і ороговілих мертвих клітин, воно ще й набирається корисних речовин і елементів під час і після пропарювання. Саме з цією метою в лазнях активно застосовують різноманітні маски і натирання шкіри.

Зміцнити серце можна чаєм з медом на основі лаванди або м`яти. Гречаний мед більше корисний при недокрів`ї і хворобах нирок і печінки.

Дуже важливо переконатися у відсутності алергії на мед. Не рекомендується використовувати мед при кашлі або якщо у вас підвищена температура.

Як же використовувати мед і медові склади в лазні, щоб отримати максимум користі?

Як же дію на організм мед з сіллю для лазні? При потінні в парильні, цілюща суміш вбирається в шкіру, при цьому збагачуючи її калієм, магнієм, а також регулює водно-сольовий баланс. До того ж в меді міститься багато вітамінів, дуже корисних для нашого організму.

Цілюще скраб - мед з сіллю

Додавання солі в мед, допомагає провести ще більш глибоку чистку тіла.

Якщо шкіра суха, то добре використовувати в якості інгредієнтів масок масла - базові і ефірні масла, жовток, вершки, вівсяні пластівці. Для жирної шкіри буде корисний сік лимона і яєчний білок.

Маски для обличчя в сауні

Коли шкіра всього тіла отримала зволоження та живлення, можна переходити до масок для обличчя.

Відео: Шугарінг в домашніх умовах / Sugaring

Добре живить шкіру і надає їй еластичність маска з дріжджами. Треба змішати пивні дріжджі (1 ст.л.) з рослинним маслом (1 ч.л.) і яєчним жовтком. Суміш нанести на шкіру, тримати 15 хвилин і змити теплою водою.

Для сухої шкіри в подібні суміші добре додавати рослинні і ефірні масла (дотримуючись дозування), вівсяні пластівці, яєчний жовток. Жирна шкіра буде краще себе почувати, якщо до складу маски входить білок курячого яйця, лимонний сік.

Цей же принцип годиться для приготування масок для обличчя в сауні.

Маски для обличчя в лазні

Розпарена і очищена скрабом шкіра просто жадає харчування і зволоження, тому не будемо тягнути, приступимо до масок для обличчя в сауні.

11

До речі, для шкіри обличчя можна приготувати окрему суміш з меду і соку алое: нанесіть її на обличчя, коли будете в парильні хвилин на 15.

поживний склад

• Змішайте 1 ч. Л. меду з декількома краплями 10% настоянки прополісу на спирту, нанесіть на обличчя на 20 хвилин.

Відео: Як розтопити мед на водяній бані

У перервах між заходами в парилку не забувайте пити якомога більше рідини: трав`яні чаї, зелений чай, мінеральну негазовану воду. Це допоможе відновити втрачений баланс вологи в організмі.