Як правильно промивати ніс солоною водою

Як показує практика, промивання носа солоною водою - найбільш ефективний метод очищення носових ходів від патогенного вмісту. Однак думка, що використовувати таку процедуру потрібно лише при виникненні запального процесу в носовій порожнині і утруднене дихання, помилково.

Навіть абсолютно здоровим людям рекомендується робити промивання носа сіллю. Це необхідно для підтримки нормального функціонування дихальної системи. Однак зараз мало хто користується цією процедурою в якості способу особистої гігієни. Більш того, більшість навіть не уявляє, як промивати ніс солоною водою.

Але в будь-якому випадку, перш ніж переходити безпосередньо до процедури очищення носової порожнини, слід з`ясувати всі нюанси і тонкощі даного процесу.

Промивання допомагає при нежиті, гаймориті і інших видах синуситу, аденоїдах, фарингіті та інших простудних захворюваннях. Якщо регулярно промивати ніс сольовим розчином, можна забути про проблеми порожнини носа і пазух.

Важливо дотримуватися певних інструкції, які стосуються приготування розчину, особливостей проведення процедури і можливих протипоказань.

Показання до застосування

Промивання носа за допомогою сольового розчину абсолютно нешкідливо, якщо правильно його здійснювати. Корисний вплив, який чиниться на організм людини, куди більше можливих неприємних відчуттів. Розглядають такі сприятливі ефекти від промивань носа сольовим розчином:

  1. промивання носа солоною водоюОчищення носових ходів від частинок пилу, бруду, пилку.
  2. Підвищення місцевого імунітету, зміцнення стінок судин.
  3. Дезінфекція носової порожнини, яка знижує ймовірність проникнення інфекції і зменшує запалення.
  4. Зменшення набряклості, за рахунок чого полегшується носове дихання.
  5. Скорочення термінів лікування ЛОР-захворювань.

Правильно проведене промивання носа сіллю в домашніх умовах вважається настільки безпечним, що дозволено до застосування вагітним жінкам і немовлятам. Але і для неї існує ряд обмежень.

Кому протипоказана дана процедура?

  • непрохідність носових ходів;
  • новоутворення в порожнини носа;
  • гострий або хронічний отит;
  • індивідуальна непереносимість компонентів розчину;
  • викривлення носової перегородки;
  • часті кровотечі з носа.

Відео: Як правильно промивати ніс солоною водою / розчином морської солі /

«Технологія» промивання в домашніх умовах носа соляним розчином досить проста, розглянемо основні способи:

1. Затисніть одну ніздрю, а через другу «вливайте» частина підготовленого сольового розчину, так щоб він виливався через рот, залишки акуратно можна «видути» через ніс. Те ж саме виконайте з другою ніздрею.

Аква Маріс

Рідина Аква Маріс - це очищена від шкідливих домішок морська вода, що містить сполуки кальцію, магнію, хлору, іонів і натрію. У комплекті до препарату йде спринцівка.

Ліки знижує в`язкість слизу, стимулює роботу епітелію, має антибактеріальну дію, зменшує запалення і набряклість. Найчастіше застосовується при комплексній терапії різноманітних захворювань слизової і придаткових пазух носа, включаючи синусити, риніти, інфекційно-запальні процеси і інші респіраторні інфекції, а також як профілактичний засіб для людей, які працюють в місцях, де високий ризик порушення роботи слизової.

Можна застосовувати для дітей від одного року. Побічні дії практично відсутні: в дуже рідкісних випадках можуть спостерігатися місцеві алергічні реакції.

Аквалор

Даний засіб містить мінерали, а також активні інгредієнти морської води, які надають на слизові протизапальну і зволожуючу дію. Застосовується для лікування всіх видів ринітів, як додатковий препарат при терапії синуситів, в якості профілактики ГРВІ.

3

У самій початковій стадії прояви нежиті промивайте ніс негазованої мінеральної водою через кожні 30 хвилин за допомогою спринцівки. При хронічному нежиті потрібно промивати ніс трохи підсоленою водою з настойкою евкаліпта або календули (1 ч.л. на 0,5 літра води) два рази в день.

4

Якщо у вас заклало ніс і з`явилося першіння в горлі, саме час почати лікування. Для початку ефективні гарячі ножні ванни з додаванням гірчиці (2 ст. Л. На тазик). Потрібно попарити ноги протягом 10 хвилин, надіти теплі шкарпетки, а після випити настій липового цвіту або чай з лимоном. На ніч одягніть шкарпетки, попередньо насипавши в них гірчиці.

5




При нежиті оберніть ступні ніг марлею, змоченою в спиртовому розчині стручкового перцю. Зверху надягніть поліетиленові мішечки і вовняні шкарпетки, бажано лягти в ліжко.

6

Ефірні масла ялиці і евкаліпта відмінно борються з нежиттю. Вони допоможуть зменшити виділення слизу з носа, нададуть бактерицидну і протизапальну дію і полегшать дихання. Можна зробити інгаляцію з ефірними маслами. Для цього закип`ятіть невелику кількість води в каструльці і додайте 3-5 крапель пихтового або евкаліптової олії. Накрийте рушником і вдихайте пар носом. На ніч можна запалити аромолампу з ефірними маслами.

Корисна порада

Не забувайте використовувати назальні краплі, які допоможуть зняти набряк слизової оболонки носа.

Механізм імуносупресії, що сприяє збереженню вагітності протягом 9 місяців, робить майбутню маму дуже чутливою до інфекцій. Медикаментозне лікування в цей період становить велику небезпеку для дитини. Табу, накладене на хімічні препарати, поширюється і на багато трави, які часом набагато сильніше будь-яких аптечних препаратів. Як же можна вилікувати кашель і нежить при вагітності?

Інструкція

1

Підвищіть імунітет Фітомікстури, що продаються в аптеці, дуже часто містять спирт, тому майбутній мамі не можна їх приймати. Крім того, настойки імуностимуляторів, таких як ехінацея, женьшент, лимонник і родіола рожева підвищують тиск і змушують серце малюка працювати в шаленому ритмі. Скористайтеся натуральним иммуностимулятором, який не дає такого ефекту. Натріть на дрібній тертці корінь хрону, змішайте з цукром в пропорції 1: 1 і залиште в теплому місці. Через 12 годин відіжміть через марлю сік і приймайте його по 1 столовій ложці за годину в період загострення симптомів застуди.

2



Зупиніть нежить Судинозвужувальні краплі, типу «нафтизин», можна застосовувати тільки в самий пік захворювання. Обов`язково дотримуйте інструкції і капає стільки, скільки рекомендується. Небезпека судинозвужувальних крапель в тому, що їх дія поширюється на судини плаценти і порушує кровопостачання плода. Якщо зможете - постарайтеся обійтися без них. Візьміть сіль на кінчику ножа і розведіть її в склянці води. Промивайте ніс цим розчином за допомогою спринцівки. Або закопуйте краплі на основі морської води - зола або аквамарис. Зняти закладеність носа можна і за допомогою бальзаму «Зірочка» - нанесіть його на перенісся і віскі.

3

Прогрійте Лежати в гарячій ванні або розпарювати ноги не можна, тому що існує реальна небезпека простимулювати передчасні пологи. Під гарячою водою можна гріти тільки руки. Дозволено сухе тепло - оберніть шию пуховою хусткою або шарфом, надягніть вовняні шкарпетки. На ніч в них можна насипати трохи гірчичного порошку.

4

Полощіть горло настоєм лікарських трав Складіть збір для полоскання: подрібнене листя берези, шавлії і евкаліпта в пропорції 1: 3: 2. Одну столову ложку суміші залийте склянкою окропу, настоюйте, закривши кришкою, 15 хвилин і процідіть.

5

Відео: Промивання носа

Дихайте над парою з відвару трав, щоб вилікувати кашель Поки він сухий, робіть відвар з ромашки, шавлії, липи і подорожника. Ці рослини мають протизапальну дію і заспокоюють слизову бронхів. Через пару днів починайте робити відвар з листя брусниці, багна, череди і деревію. Ці трави мають відхаркувальну дію.

6

Поповніть запас вітамінів Надлишок вітамінів небезпечний не менше їх нестачі. Тому не варто приймати аптечні вітаміни без консультації з лікарем. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, пийте свіжовичавлені соки. Вітаміни з продуктів засвояться тільки в тій кількості, в якому необхідно.

7

Приймайте антигриппин Гомеопатичні кульки, які потрібно розсмоктувати, абсолютно нешкідливі. Відчувши нездужання, розсмоктуйте по 5 крупинок через кожні 15-30 хвилин. Більше пийте - це необхідно при застуді.

джерела:

Відео: Як правильно промивати ніс у дітей

  • як лікувати нежить вагітним

Нежить, або риніт, є частим симптомом респіраторних інфекцій, вірусних і алергічних захворювань. Залежно від причини нездужання в лікуванні використовуються як фармацевтичні препарати, так і засоби народної медицини.

Вам знадобиться

  • Для приготування крапель в ніс:
  • - мед;
  • - алое.
  • Для приготування розчину для промивання носа:
  • - морська сіль;
  • - вода.
  • Для прогрівання:
  • - яйця;
  • - велика сіль
  • Для санації порожнини носа дітям до року:
  • - фізіологічний розчин натрію хлориду;
  • - гумова спринцівка №1.

Інструкція

1

Основну групу лікарських препаратів для лікування нежиті представляють судинозвужувальні засоби. Впливаючи на певні рецептори, вони зменшують набряк слизової оболонки носа. Також застосовуються препарати, які мають протизапальну, антибактеріальну і антисептичну дію. Однак при тривалому використанні ці кошти сильно сушать слизову носа і викликають її атрофію, в результаті чого може розвинутися вазомоторний риніт. В такому стані вільне носове дихання без використання судинозвужувальних крапель неможливо. Щоб уникнути цього небажаного ефекту, не рекомендується застосовувати лікарські препарати довше п`яти днів. Перед використанням кожного засобу необхідно уважно вивчити інструкцію, де зазначений спосіб застосування і дозування в залежності від віку.

2

Народні засоби від виділень з носа при застуді можна застосовувати протягом більш тривалого часу. Найефективнішими є краплі на основі соку алое і меду. Приготувати таке дієві ліки просто. До 1 чайній ложці соку алое додайте 1 чайну ложку меду. Гарненько перемішайте і залиште в теплому місці на добу. Закопуйте по 2 краплі отриманого кошти в кожну ніздрю 2 рази на добу протягом 5-7 днів. Крім антибактеріального і протинабряклого дії, такі краплі мають властивість покращувати регенерацію слизової оболонки.

3

При вираженому риніті алергічної природи звичайні судинозвужувальні препарати не допоможуть. Важливо, щоб до складу лікарських засобів входили протиалергічні компоненти. Додатково до місцевого лікування необхідний прийом антигістамінних препаратів. Їх підбере лікар-алерголог з урахуванням віку, можливих побічних реакцій і наявності протипоказань.

4

У дітей (особливо у віці до року) лікування нежиті полягає в регулярного застосування операцій виділень і промивання носових ходів фізіологічним розчином. Застосування фармацевтичних препаратів в такому віці небажано і можливо тільки після консультації педіатра.

Можна крім солі (звичайної) додати в воду 1 краплю йоду.

Також для промивання використовують суміш 0,5 ч.л. солі і 0,5 ч.л. соди на склянку води.

Як промивати ніс солоною водою:

Відео: Методика промивання носа немовлятам та новонародженим


Увага!

важливо: Промивання носа не можна проводити безпосередньо перед виходом на вулицю. У теплу пору року після промивання необхідно побути в приміщенні не менше півгодини, а в зимовий від години до двох. Це пов`язано з тим, що навіть при правильному промиванні частина води потрапляє в пазухи, і, відразу вийшовши на вулицю, ви підвищуєте ризик локального переохолодження носових пазух. Однак ця думка спірно, багато отоларингологи вважають за можливе виходити на вулицю безпосередньо після процедури.]Джерело не вказано 315 днів[

Зате солона вода відмінно допомагає впоратися з недугою. Полегшення можна відчути вже після другої процедури.

Відео про промиванні носа солоною водою

Представляємо вашій увазі відео про промиванні носа солоною водою.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее