Як можна візуально це зменшити всі

Відео: 7 рад ЯК Візуально ЗМЕНШИТИ ТАЛІЮ

Стрункі стегна і сідниці - мрія багатьох жінок. Заради неї ми готові буквально переїхати на ПМЖ в спортзал і з однієї дієти мужньо переходити на іншу.

Хочете отримати стрункі стегна? У цій статті ми зібрали найефективніші поради, як зменшити стегна і сідниці.

Їх можна застосовувати і окремо, але найбільший ефект вони дадуть тільки в сукупності.

Як Зменшити Зростання

2. Строкаті принти - для вас: вони теж допомагають візуально зменшити ріст.

Крім того:

Що стосується принтів, слід уникати великих візерунків, вибираючи вертикальні смужки або дрібні малюнки.

Відео: Як зменшити ікри ніг

Від товстих об`ємних шарфів і великих комірів варто зовсім відмовитися, оскільки такі деталі ще більше підкреслюють ту частину тіла, де це зовсім не потрібно.

Підплечники рукава в формі «ліхтариків» і додаткова драпірування на плечах - суворе табу. З вирізів краща V-образна і закруглена форма, а човник і глибоке декольте бажано виключити.

Як візуально зменшити ніс не докладаючи особливих зусиль.

Що б зменшити щоки виключіть з щоденного раціону солодке, солоне, гостре, всякого роду копчення і страви, що складаються з грибів. Не рекомендується так само вживати газовані напої, кава і, найголовніше, алкоголь. Введіть в Ваше меню якомога більше овочів, фруктів, молочних продуктів, каші (без додавання жиру і масла), рибу, дієтичне м`ясо (телятина, курятина, кролятина, індичка) і морепродукти. Закріплювати дієту фізичними навантаженнями, заняттями спортом і прогулянками на свіжому повітрі не тільки бажано, а необхідно інакше результат Ви побачите не скоро.

width ="650" height ="279" alt ="Правильно зменшуємо порцію" title ="Правильно зменшуємо порцію" / Gt;

Що дасть зменшення порції їжі?

Не рекомендується ставити багато речей (або квіток) на підвіконня і закривати вікна масивними шторами - це вкраде у кімнати частина простору. Також бажано вибирати колір штор так, щоб вони гармоніювали зі стінами і стелею.

освітлення

Як вже було сказано вище - потрібно подбати про те, щоб в кімнату потрапляло максимум природного світла.

Також важливо, щоб весь світ розподілявся більш-менш рівномірно, а не зосереджувався в центрі кімнати.

Зверніть увагу на колір волосся. Вам підійдуть русяве, світло-каштанові відтінки або блонд. Цікавим рішенням стануть модні в цьому сезоні яскраві штучні пасма. Їх можна прикріпити до волосся за допомогою непомітних шпильок.

використовуйте аксесуари

Основна теза - привертаємо увагу. Яскраві плями, екстравагантні деталі: шийні хустки, капелюхи, кепки, прикраси. Всі ці акценти відвернуть увагу від вашої проблеми.